在宝宝入睡之前让他（她）又有充足的运动，比如带宝宝散步。
宝宝睡的床要舒适，不能太硬也不能太软。
给宝宝洗完澡后，不能穿太多的衣服睡觉，一件棉质的衣服即可。
睡觉前先将灯光调弱一点，待宝宝即将入睡时关掉大灯。
保持卧室的安静。如果一开始宝宝不适应有闹的现象，可以先有个过渡，比如讲个故事，听听睡前音乐，但是睡前一定要关灯。
宝宝就会甜甜的睡着啦，说不定还能做个美梦呢
那是因为孩子没有安全感。
平时要多关心孩子，多陪陪孩子，让孩子知道你是爱他的，关心他的。多给孩子一些温暖。
对于小孩子来说，睡前故事能帮助孩子入睡，让孩子品味故事情节，提升理解能力的同时，又能让孩子在睡觉的时候感到父母的呵护，感到安心。睡前故事还可以加强亲子间的沟通，家长可以结合书中的道理教育孩子。因此，睡前故事是有助于孩子成长的。不过要注意睡前故事的挑选，那些可以吓到孩子、引起孩子不良情绪的故事要避免。
但是，开灯睡觉不利于孩子的睡眠。因为开灯睡觉不利于机体分泌生长激素，从而不利于孩子的身体发育。除此之外，灯光会影响孩子的睡眠、视力。
孩子可能是因为单纯怕黑，所以才要求开着灯。父母要帮助孩子克服这种不良习惯，可以给孩子一个过渡时间。在孩子卧室用个光线相对暗些的小夜灯，等孩子适应了，再不断地减少夜灯的暗度，慢慢地学会不用开灯也能安然入睡。
如果孩子是其他原因导致的不愿关灯睡觉，父母要深入了解具体原因，并加以引导，消除孩子关灯睡觉的畏惧感，满足孩子的安全感。
证明孩子害怕。需要父母陪伴。抽时间陪陪孩子。长时间开灯睡觉会视力下降。
我的一般是讲完故事再关灯睡觉的，不关灯我闺女睡不着。好的习惯要样成哦！
没小孩，这个回答不了
小孩睡觉爱听故事这是好事呀，你买一本故事会天天睡前读给孩子听，喜欢开灯睡觉就买小夜灯开着就行了
感谢邀请！
小孩听故事是好事，说明喜欢阅读，父母应该给于支持，可以讲到宝宝入睡，再慢慢的把灯关了，你可以提前买个夜灯，好看点的，给宝宝商量下把大灯关了，对眼睛不好，换个好看的灯，然后把夜灯插上，给开起，宝宝看到好看的夜灯肯定新鲜，久而久之就会慢慢的关灯睡觉了，好了，最后祝宝宝开心❤快乐！
请你一定不要强行改变孩子的习惯！
记住这一点，其他都好办。
首先说听故事，孩子睡前必须听故事，你为什么没有感觉到特别自豪，而是感到困扰？要知道，有多少妈妈费尽心思就想让孩子喜欢阅读。
孩子在幼儿阶段喜欢听故事，就给他听。听故事是喜欢阅读的开始。不仅如此，你要趁热打铁，买他爱听的故事对应的书籍，读给他听。穿插在听故事中，引导他阅读的兴趣。
必须听故事是件好事，孩子的想象力丰富，喜欢将自己带入故事情节，将来对孩子的语言表达和作文水平都有很大帮助。
我本人也喜欢听小说，每天睡前喜马拉雅听书要听一段，可以设置定时，到时候自动关掉。
至于要开灯，孩子本身在黑暗中缺乏安全感，您可以买那种可以变档调节灯光的床头灯，调暗一些，另外买个可定时的插座，设定时间就灯就自己关闭。
以上分享给您，希望对您有帮助。
睡前听故事是好事，关灯慢慢来吧，也可以换个小点的台灯。
孩子是不是怕黑，要多营造点气氛，比如可以营造点星空或者荧火虫的黑暗环境，给宝宝增加轻松童话的氛围，慢慢地就会关灯睡了。