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孩子胆子小反映了孩子对自己的能力信心不足。
孩子的自信来源于两方面：他人评价（尤其是父母评价）和自主独立获得成功的体验。请父母反思自己一贯的教养行为，是否存在两种情况：
其一
施行高压政策，对孩子批评得多、鼓励得少，以十全十美的标准来要求孩子；或者经常将隔壁老王的孩子当作榜样，看不到自家孩子身上的闪光点。父母对孩子评价低，孩子自然认为自己不行。
其二
过度保护，不信任孩子，担心他犯错，或经不起孩子请求，代替他做了太多本应该由他自己去完成的事，剥夺了他体验成功或失败的机会，孩子最终根本不知道自己的能力到底能达到什么程度。
根据心理学家艾里克森的观点，儿童最重要的心理发展任务就是：获得勤奋感、体验能力的实现，克服自卑感，建立起“一分耕耘、一分收获”的直观感受，这对孩子未来职业生涯的发展都有至关重要的作用。
建议：
（1）基于孩子做事能力，多给他鼓励。他人评价会极大地影响孩子的自我评价。
（3）在日常生活中，适当地给孩子设定有挑战的情境，比如旅游时主动向陌生人问路。当然父母可以起到支持作用，告诉他相关的方法技巧，但最终是由他自己去完成。当他成功地完成了一件件小事，胆量和自信自然就培养起来了。
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我的孩子也5岁了，也感觉胆子比较小，就是那种跟我们什么话都讲，到外面就很难跟别的孩子沟通了，我们也做了下反思。
我们是自己带娃，父母都不在身边，而且我们在外地工作，没有亲戚朋友一起，所以很早就送幼儿园了，开始是他妈妈带，我经常外边出差，一个人带孩子又要照顾，还要兼顾工作，还要接送，好脾气也来火了，偶尔也对孩子发火，孩子小，父母就是他的世界，他只有忍着，慢慢就变得自己生闷气，打不过父母，我儿子一旦生气，就自己找个角落不理我们。
去年开始，我就减少外出，我带着他去体育馆，打球，玩沙子，下水游泳，做一些室外体育运动，开始他是不敢动，我先做，带着他一起做，慢慢的也就抢着玩了，遇上小朋友我也鼓励他去一起玩，但是绝不能强求他，逼着他去跟小朋友一起玩，那就适得其反，让他自己选择他喜欢的小朋友。给他买了个带辅轮的小自行车，现在也天天骑着跟我赛跑，也开朗起来了。跟幼儿园的老师也做好沟通，把他的性格说一下，让老师也有针对性的鼓励。
我们是要陪着孩子一起长大的，不要因为胆小就逼着他去做不愿做的事，也是说给我自己的。
孩子胆小，大多数是家长过于保护，总怕孩子受到伤害，其实孩子有他们自己的保护能力，，有时大人大胆放手，让孩子去尝试不同的事情，，就算有危险，大人的担心也不要表现出来，不然自己的情绪会影响到孩子。
怎么定义孩子胆小。出生牛犊不怕虎。孩子胆子小是怕小动物还是不敢和陌生人说话……孩子是一张白纸，你给他画上什么他就有什么。孩子教育出问题了，请先在家长身上找原因。
孩子5岁了，你可以鼓励孩子自己的事情自己做，也许做的不够出色，但家长要给予肯定。当然，不能只是简单说：不错，你做好。要表扬的具体。可以邀请孩子的小伙伴来家里玩，给他们一个空间，让孩子自己决定玩什么怎么玩。你说孩子总是哭。哭是宣泄情绪的一种方式。但也不是遇到什么事都要哭。我家孩子6岁，我告诉他，遇到感动的事可以哭，特别难过的时候可以哭。除了这两种情况，我不希望你哭，因为哭不能解决问题。所以我家孩子很少哭。你可以试一下，和孩子多沟通，了解孩子内心深处的世界，父母的关爱是孩子勇敢的源泉。
陪孩子多阅读，带孩子去公园和小朋友们玩耍，座火车来一次长途旅行。请记住，孩子不是父母的附属品，而是一个单独的个体。尊重孩子，爱他们，他们会变得越来越优秀。
总爱哭不一定是胆子小吧？也许是情绪受伤或渴望关注。
退一步讲，孩子真的胆小，这其实是成长的一种标志——随着年龄的增长，他明白了什么是安全的，什么有可能带来危险。孩子基本上都要经历这个阶段——从什么都不怕到有自己害怕的东西，产生恐惧心里——这对孩子的安全成长其实是有利的。
如果孩子的胆小已经对正常生活产生了影响，家长首先要注意——不给孩子贴上胆小的标签。贴标签很容易让孩子在内心强化自己胆小的特质，从而更加退缩。家长故意表现的不那么在乎对孩子的帮助反而更大。
其次，当孩子恐惧和退缩的时候不要表现的嫌弃，不要指责或强迫他做他害怕的事，要让他明白父母是守护在他身边的，无论怎样都和他站在一起的，强大的支持力量能让孩子获得面对现实的勇气。
孩子的胆小懦弱往往和家人的过于严厉管教，或家庭气氛紧张活充满暴力有关，反思一下自己的教养方式和家庭氛围。和孩子站在平等的位置，给予孩子尊重，及时予以肯定，会慢慢改善孩子的性格。不要恐吓威胁孩子，开玩笑也不行，因为孩子分不清。
最后，有耐心，给他改变的时间。
分享一下自己的经历吧！我家的孩子也是胆子比较小嘛，因为有一年的时间是我妈妈在带他，但是因为妈妈的性格比较暴躁，而且不会全身心的去带孩子比较喜欢玩，然后就经常训斥孩子打骂孩子，导致孩子的心灵可能有点受伤，最严重的时候，小孩子竟然会尿裤子？因为我儿子两岁的时候已经不尿裤子了，但是他的那一年时间最后的时光经常尿裤子怎么也改不掉？我知道之后自己来带孩子，还是精神压力比较大，他才会尿裤子我自己在之后一个月基本上就不尿裤子了，就是要小孩子要需要放松不能给他太大的压力，而且现在就在她胆小，我也不会经常去说他，或者是对他怎么怎么样？顺其自然最好，然后我经常带她出去带到人多的地方，跟他去玩去玩蹦蹦床或者是玩沙子或者是和小朋友一块玩经常出去玩就会增加他的见识，增加胆量，虽然胆量还是一般般吧，不是太大胆，有点胆小，但是我已经很满意了，我会继续教育好我的儿子，希望你们也不要这么快给自己的孩子定性要经常鼓励他们或者是带他们出去玩带他们出去见识一些东西多喝这么快，给自己的孩子定性要经常鼓励他们，或者是带他们出去玩，带他们出去见识一些东西，多和一些小朋友接触才会胆子越来越大，希望有能帮助到你们一些小朋友接触才会胆子越来越大希望有能帮助到你们
其实胆子小不一定是坏事，因为随着年龄的增长，胆子会越变越大。但孩子在成长的过程中，家长要进行适当的引导。比如多鼓励孩子，跟孩子多讲这方面的故事，再就是带孩子到人多的地方去玩，多和别人打招呼，主动进行交流。切忌不要打骂指责孩子。
你不知道孩子咋想的嘞，他在探索世界的时候开始不知道的，孩子胆小，大多数是家长过于保护，总怕孩子受到伤害，其实孩子有他们自己的保护能力，，有时大人大胆放手，让孩子去尝试不同的事情，，就算有危险，大人的担心也不要表现出来，不然自己的情绪会影响到孩子。
您好。很乐意为您作答。
通常来说，孩子胆子小有这么几方面的原因：
1.孩子生活圈子比较小，老人带，不太接触外人，也比较娇生惯养
2.养育者中有一方比较强势，凡事都管束孩子，限制孩子，让孩子束手束脚
3.养育方式中有采用吓唬、恐吓的方式
4.孩子经历了什么在她的心智水平看来是很可怕的事情
给您一些建议：
1.多带孩子外出，多与人交往，旅行也是好的方式
2.多鼓励孩子，少批评，也不要完美主义要求孩子
3.给孩子一点小任务，让孩子去突破一下，适时地鼓励，肯定孩子的勇敢行为
4.帮助孩子树立自己也很勇敢的这样的认知
5.尊重孩子，关注孩子，比如，孩子要是害怕什么，接纳和安抚，而不要说“这有什么好怕的，你怎么胆子这么小”，不给孩子贴上“胆小”的标签
6.跟孩子一起处理情绪，一起看培养勇气的绘本，对孩子害怕的事情有针对性的选择亲子阅读内容。比如，下面这本。
总之，5岁的儿童心智水平以及脑神经发育都没有很完善，情绪力和认知水平都不够成熟，家长还要多陪伴孩子，给孩子安全感，鼓励孩子充满勇气去探索，及时肯定孩子，帮助孩子建立自信。
希望可以帮助到您。
欢迎关注我，多多探讨养育话题。
首先要怀疑自己的孩子是否有心理阴影，一般孩子在成长过程中难免会有一些外界因素刺激到孩子，家长要即时与孩子沟通，鼓励引导孩子说出他的秘密，另外，在平时带孩子到一些公共场所，培养孩子的勇气，在孩子做了一些事向你下意识炫耀自己时，要给孩子一下鼓励，让孩子有成就感，生活中让孩子做一些力所能及的事情，培养孩子的能力，培养孩子的自信心，对孩子以后成长有很大的帮助。
你的孩子才五岁，胆小还能理解，我的孩子都十岁了，还不敢一个人睡觉，老是睡到半夜就偷偷跑到我的房间，我现在也在不断的煅炼他，希望他胆子能大一点，至少能够一个人睡觉吧！
我是这样做的
一；不要把他管的太紧，他做什么事都去干涉
二；不要动不动就骂他，他不对的时候，我们尽量控制住自己的情绪
三；看他最感兴趣的领域是什么，在这个领域持续的激励他，称赞，奖励等方式随你
四；如果是天生的怕某种生物或者事物，这属于狭义的胆小范畴，针对这一件事去开导他，再找点儿正面的动画片，比如小孩怕蜈蚣，那就找点儿蜈蚣的喜剧动画片看看，他就慢慢消除了
五；因为我儿子是怕一个人睡觉，我就在他睡觉的时候把电脑打开，放他爱听的音乐，偶尔还会跟他一起唱，反正会陪他到他睡着为止，等他睡着了，我会把音乐声音关得很小，要一直放着，我怕他醒了看不到我又会往我房间跑，如果有音乐他会慢慢又睡着，他有音乐这一点还是挺随我的。
不知道回答得怎样，希望能帮到你。
孩子总爱哭，胆子小，可能是某些方面没有得到满足，也可能是缺少安全感。我觉得适当的引导和陪伴，在加上孩子慢慢长大会对某些东西产生好奇，这种内驱力会改变胆小爱哭得习惯。
拿我自己的经历分享给您，我在孩子一周半时就断奶出来工作了。因为异地，孩子在老家跟着奶奶，奶奶一直呵护着，我在周末时候会回去看孩子。在这期间，孩子内心渴望得到妈妈得爱，但是他没有得到。总以为孩子小，哪知道那么多。因为没有妈妈得陪伴，孩子变得胆小爱哭。在电梯里看见人会躲起来，在商场里看见人多，也会哭闹。玩滑梯从来不敢自己上，不敢去尝试，不敢去触摸没有接触过得事物。我意识到孩子得问题很严重了，我觉得奶奶得照顾得再好，在孩子心里都不如妈妈。我辞去了工作，接宝贝来自己身边。在陪伴他得日子里，他哭得时候我特想发脾气，但是一想到孩子内心是需要我的，我每次都压制住。陪着他做游戏，在这种放松得环境中，他能变得活跃。给他做他喜欢得美食，让他知道妈妈是爱他得。这样他在我得陪伴下开始变得喜欢接触别人，喜欢和别的小朋友一起玩了。
现在孩子去上幼儿园了，在幼儿园老师得引导下，老师照顾得很周到，适应得很好，和班里得小朋友相处得很好，现在孩子完全变成另外一个人。在电梯里和陌生人叫叔叔和阿姨；在路上走路看见好多新鲜得事物，很想去尝试。
我觉得孩子胆小，家长不能急于改变让孩子做一些孩子不愿做得尝试，这样会适得其反，我觉得最重要得是父母得陪伴和引导，让他在一个轻松得，安全得环境里，自己慢慢得去尝试，相信孩子会改变得。