1，首先你要先买一些心理学基础书籍就是我们说的普通心理学。
2，领域选择：心理学有很多分类，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。选择一种自己感兴趣的领域去学。
3，现在很多学习平台都有直播公开课，你可以去看看。
自学心理学的好方法就是通过阅读情绪管理类的书籍，了解自己和他人的情绪，用积极、健康、阳光的心态面对引起愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人和事。
生活中，当我们成为情绪的主人，所有的问题都会迎刃而解。著名心理学家阿尔伯特•埃利斯说:“人生最好的时光就是当你认清，你所有的问题都是由你而生，你便不会迁怒于你的母亲，不会怪罪于整个大环境，也不会归咎于国家总统。你意识到，只有你才是自己命运的主人。”
请阅读心理学的经典作品吧，如，埃利斯的《我的情绪为何总被他人左右》和《理性情绪》，吉莉恩•巴特勒的《无压力社交》等书籍。从书中寻找知识点和解决的方法，应对问题，平和情绪，避免发生冲动行为造成的后悔事情。
自学心理学的目的是管理好自己的情绪，了解他人的情绪，过好每一天。
心理学或许是少数几门这样的学科之一，大家在入门之前，相信自己已经对心理学知之甚多。无论从广播亦或电视节目中，我们经常看到心理学家和精神病学家的身影，媒体中介绍得心理学大多集中在心理治疗，犯罪破解等。在学习心理学之前已经对其形成印象，而开始学习后会发现不一样，形成落差。所以学习心理学。首先放平心态，不是学习了心理学就会读心术了。形成一个对心理学正确的认识观念。
心理学包含的内容的范围很广泛，涉及大量实验，其中和生物学联系甚为密切，因此坚持阅读心理学书籍是非常必要的。
心理学中的术语和概念也是较多的，建议对自己的学习进行笔记和整理。
结识共同爱好或专业于心理学的老师和同学也是学好心理学的一大方式，大家有益的交流和商讨会加强和巩固你对知识的记忆理解。所谓“学而无友则孤陋而寡闻”
最后一则，保持喜爱，心理学是很有趣味的，但是作为一门科学，注定它是严谨的，所以想要真正热爱它，就得认真去发掘和学习。或许你是专业于它，或只是兴趣于它，无论如何，喜欢接下去的日子，一如既往的热爱他。
心理学是一门复杂的学科。如今很多人学习心理学并不是为了像学习其他学科一样，成为专业人员，或者把它当成一个职业，而学习心理学是为了看清自己，理解他人。
比如说，当下焦虑、抑郁症状普遍存在于那些生活质量已经很高的家庭中，无论是孩子还是家长，都被困于这两种状态下无法自拔。
这就需要找到症结所在，所以很多人想到了学习心理学。心理学的范围如此之广，怎样才能找准方向先自愈呢？心理学的学习课程又那么繁多，怎样才是适合自己的呢？
鉴于我之前加入了一个心理学习的训练营，进行了为期三个月的社群学习，深深懂得，要想学好心理学，仅仅学习知识是不够的，必须要将知识转换成自己的思考，然后行动起来，才真正的做到学以致用。
因此，建议想进行自我疗愈的朋友，不要轻易进入那些只有理论没有实操的线上课程，一定要找到适合自己的训练营去加强自我认识，才是踏入心理学的第一步。
普通心理学是心理学的基础，因此需首先学习。
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推荐使用彭耽龄老师或者孟昭兰老师的《普通心理学》进行基础性学习。
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心理学主要分为六个大类，选择自己感兴趣的方面进行学习。
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心理学与社会息息相关，学习的过程中还应多多了解社会，观察社会。
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学习是一个日积月累的过程，需要投入足够的时间才能进入良好的学习状态。
心里学和其他学技术是一样，你只要愽览全书，慢慢的就会有所感悟，遇到任何事你就会得心应手。
自己看书，自己选择一个老师一个体系，能践行能落地能持续的看到自己内心。
学习心理学要有大毅力，有苦苦追寻劲儿，要有为了弄清楚一个点，孜孜不倦的态度。能做到以上几条，买几本心理学的书籍，把书中知识啃透，再结合实践，成就自然而然就出来了。
看一些电视剧学习，多接触不同的人了解每个人心理想的
我认为应该读圣经、孔子的大学中庸，佛陀的金刚经、心经，老子的道德经，洪应明的菜根谭。可以没有信仰，但是这些经书和传统文化里体悟的都是“心理学”，还有教导我们如何规正我们的行为与心态。是人生道路最好的指南。
先研究研究中国的心学吧，看通了这个，其他的那些都是细化
要自学心理学，首先需要买相关的书籍阅读，不懂的问题可以上网求助大神。学习的最终目的是为了应用，调整心态，拥有平常心。