最重要的是，让自己习惯！
很多事情时间久了就麻木了，快刀斩乱麻！
找他到的缺点无限放大！
可以去相亲认识更多优秀的人
每天时间排满
多去运动，学习！
做一件他最讨厌的事，让他讨厌你！
吃美食也不错，但不要不健康饮食！
去旅游好主意！
交朋友
k歌也不错放松一下，去按摩放松仔细想想自己做的对吗！
学会让自己遗忘，而遗忘最好的方式是时间，时间够久，慢慢也就淡忘了，并没有想象中那么难，有些人会需要很久，而有些人也会在很短时间内走出来。
找一件自己感兴趣的事情去做。当思念这个不该爱的人时候，就去做这件自己感兴趣的事情，注意力集中，慢慢你会发现自己并没有那么思恋对方了。比如：看书等。
选择旅行，去一个没有人认识自己的地方呆几天，你会发现外面的世界是多么开阔，不要局限在自己的情感世界里，独自伤怜。
将注意力转移到工作上，情场失意，那就在工作场上找回来，找回属于自己的自信。
重新谈一次恋爱，遗忘一个人最好的方式就是开启一段新的恋情，但希望对方是你要找的那个人。
如果爱上了一个不该爱的人，想放手很容易：想想当你们的爱暴露在连尘埃都看得见的阳光之下的后果：身败名裂，妻离子散，家将不家，工作丢了，朋友没了，你孤家寡人一个。没有谁不是社会中的一分子。这样你就会坚定的退出，或者永远不联系，或者在空闲的时候，默默地关注对方，但从不走进对方！
爱上一个不该爱的人，不该爱，说明对方已有爱的人。爱没有对错，任何人都有爱和被爱的权利，也不管他或她结没结婚。这种爱是心里莫名其妙产生的一种很好很美的感觉。如果对方己有家庭，那这种爱只能望而止步。如果真爱一个人，爱是尊严高贵的，就像徐志摩诗里的一句：我爱你，但不求你爱我，不求拥有，只求在我最美的年华里爱过你。
快刀斩乱麻，拖的越久，你会越难以割舍，痛苦会越深。如果他单身但不爱你，热脸贴冷屁股完全没必要，因为男人开始的爱很直接，很明确，不爱你以后也很难爱上。如果是有妇之夫，就更没必要纠缠下去，因为已婚男人即使外面拈花惹草，主要家里日子过的去，基本不会离婚再娶，因为男人的理性都明白，他想要的是激情，并不是离开一段婚姻再进入一段，激情不再，继续乏味的婚姻。女人是感性动物，最容易受感情的伤。所谓动什么别动感情，谁太认真，谁就输了。
爱上一个不该爱的人！这可以从两方面来说，一是你爱的人不爱你，对方爱的是别人。二是你爱的这个人种种缺点慢慢凸显出来了，让看着厌恶了或后悔了。如果是第一种，首先你趁早离开，不要浪费自己宝贵的时间花在一个不爱自己的人身上，懂得放弃，其实你会发现爱你的人可能就在你身边。你有爱你的家人、朋友在等着你(呵呵)。先去外面旅游吧！最好的放松方式，去呼吸一下新鲜空气，特别在大山里你才会感到自己是多么渺小，何必为了一个不爱自己的人去伤害自己，回来后找自己感兴趣的事去琢磨，用心去做，慢慢你会发现自己慢慢淡忘了不少，要么把重点放在工作中，在你频繁的工作中，试着与同事或朋友多交流，下班了找朋友去喝喝茶聊聊天，时间淡忘一切，敞开心扉去往下一段爱情，只不过开始不要太这么上心了啊！谁也不知道爱上的人是不是又是一个爱着别的人的人，好好交流，从生活中去体会真正的爱情。不过现在的爱情真的很难，爱情的甜蜜期一过，两个人要勇于接受平淡，浪漫是少不了的。而我说的第二种就更好解决了，你已经反感了，那赶紧走出来啊！既然都恨了、嫌弃了，还能说你爱他吗？离开一段时间看你心里是爱多还是恨多再决定，当然咯！如果是夫妻了，那就不一样了的，既然你们选择了结婚，那肯定有段甜蜜期才终成眷属的，既然选择了，那你就得包容对方了，慢慢地用自己的实际行动来融化对方的缺点，可别吵架哦！