首先,要积极就医、治疗、调理、康复,将身体上的问题调适好。思想、心态上,建议多看日常生活中的积极面,有益面,而不要只盯着不好的事情。找机会,可以咨询心理医生,调理一下心理、心态。平时,多与亲友们交流、谈心,倾吐压力、不快。另外,我不知道你身体受伤的严重程度。如果身体允许的话,在天气适宜的时候,适当户外活动、运动,透透气,散散心,调整好身心状态。另外,支持你适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……陶冶情操,调节心境!
找个专业的心理咨询师。可以关注公众号“新叶健康”
你好很高兴回答问题,首先确定是什么样的车祸轻的还是重的,一般如果是比较轻微的车祸是不会有影响的,如果是重大事故的车祸,造成身体哪个部位受伤,此时的病人是需要多关心的,多陪伴在病人身边,或者请个心里医生做下心里辅导,尽量陪伴病人多聊一些别的话题,以后好了要怎么解决,鼓励病人要坚强,没有什么坎过不去的,以后的生活还是很美好的。
抑郁症和感冒等病一样,有药可治
看心理医生,进行心理治疗
首先,要积极就医、治疗、调理、康复,将身体上的问题调适好。思想复、心态上,建议多看日常生活中的积极面,有益面,而不要只盯着不好的事情。找机会,可以咨询心理医生,调理一下心理、心态。平时,多与亲友们交流、谈心,倾吐压力、不快。另外,我不制知道你身体受伤的严重程度。如果身体允许的话,在天气适宜的时候,适当户外活动、运动,透透气,知散散心,调整好身心状态。另外,支持你适当拥道有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……陶冶情操,调节心境!
先看看具体原因是什么
是因为经济、身体出现重大伤残对未来的不确定性产生抑郁,还是因为突发意外导致创伤后应激障碍。
一般来讲,因经济、身体出现重大伤残,这种是人生的一个挫折,需要家人的关心,也需要病人自我意志力坚强。病人可能一下子接受不了,或许有很长一段时间会乱发脾气,不配合治疗等,家人要有足够耐心,采取不评判、不质疑,默默陪伴的态度,等病人情绪慢慢稳定下来,就学会接受现实,思考下一步的生活方式。
如果是突发意外导致创作后应激障碍,可以找心理科医生做辅导。
感谢邀请,出现车祸属于外界应激事件,感受到了有些抑郁的情绪,当然要预防这种抑郁情绪发展成抑郁症,如果车祸后你们有在住院的,请去问问有没有心理科,然后去心理科问问,抑郁情绪与抑郁症是有区别的,我不清楚你说的抑郁是指的什么?也不清楚当事人具体情况
首先,家人要乐观,不要把负面情绪带给病人。
其次,积极给予心理疏导,条件允许可以带出去,拥抱一下大自然,消除车祸造成的心理阴影。
总之,家人要给予病人更多的关心和爱护,不要嫌弃,不要责备,不要埋怨。鼓励对方积极面对。相信阳光总在风雨后!加油!
首先,要积极就医、治疗、调理、康复,将身体上的问题调适好。
思想、心态上,建议多看日常生活中的积极面,有益面,而不要只盯着不好的事情。
找机会,可以咨询心理医生,调理一下心理、心态。
平时,多与亲友们交流、谈心,倾吐压力、不快。
另外,我不知道你身体受伤的严重程度。
如果身体允许的话,在天气适宜的时候,适当户外活动、运动,透透气,散散心,调整好身心状态。
另外,支持你适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
陶冶情操,调节心境!
我得过抑郁症就是感觉全界都没了一样要活要死不在乎了但是你说怎么办。还真不知道怎么办我是好长时间才缓和过来
谢谢邀请。车祸病人出现抑郁,其中有身体原因或者精神原因,普遍的方法可能对对方无效,所以建议找一位心理医生引导,家人也要尽量陪在身旁。
这可能是由于惊吓导致的,车祸的画面会总在他面前出现,这个需要做危机干预把他脑子里面的不好画面给替换掉,再结合心理疏导,这种情况也需要时间去疏导,有必要是也会用到冲击疗法,这些都是在治疗过程中可能会用到的方案
正常人也会出现抑郁,更不用说生病的人或是遭遇意外的人,他们抑郁的概率就会更高。在病床上他们的想法也会越来越多,如果得不到有效的关注和关照以及爱护。好多人会走极端甚至于轻生,作为家人和亲人需要多一些爱和理解给他们。一方面让他们有勇气和疾病抗争,一方面有勇气和自己的精神世界抗争。配合治疗让其早点康复。
除了看医生和必要的药物外,最有效的方法就是话聊,找他最要好的朋友、发小、同学等陪他,让他精神好起来,再一个就是看他有什么喜好,尽量满足他。这毛病主要在心理或精神层面,光靠外界的帮助与开导也不如最终自已打开心结,接触正能量,多讲多看那些在逆境中走出来的人或故事,总之要有耐心!谢邀!
如果出现了抑郁情绪,很有可能是这次车祸经历给他造成了创伤,需要去完结这个创伤。
也有可能是车祸的经历对现实生活造成了比较大的影响,一时失意,需要调整。
先观察一下,如果不见好转,建议寻求专业人士帮忙。
首先,要积极就医、治疗、调理、康复,将身体上的问题调适好。
思想、心态上,建议多看日常生活中的积极面,有益面,而不要只盯着不好的事情。
找机会,可以咨询心理医生,调理一下心理、心态。
平时,多与亲友们交流、谈心,倾吐压力、不快。
如果身体允许的话,在天气适宜的时候,适当户外活动、运动,透透气,散散心,调整好身心状态。
另外,支持你适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
陶冶情操,调节心境!
如何是症状很严重,不要讳疾忌医,积极地寻找医师求助,该吃药吃药,该治疗治疗。
如果,只是轻度的并且只是因为车祸刚发生不久,心里那道坎还没过去。当然也可以咨询专业医师或是转移注意力到自己感兴趣的是事情中去。
无论是身体的伤口还是心里的伤口,都需要靠时间治愈。
最好就是自己走出来,心态放宽点,坦然面对死亡。
如果做不到可以求助心理医生,依照心理医生的指导,该吃药吃药,一切会慢慢变好的。
家人多安慰多沟通最好找个心理医生疏导