孩子不爱运动，哪有那么多的条条框框，就是不感兴趣了。先要了解孩子的整体情况，哪方面需要改善，知道孩子对什么感兴趣，就可以对症下药了嘛！@黑马童年这个场馆在文一西路口，那里很多娃都喜欢，去玩了就不愿意走了。如果你家孩子不爱运动，可以去那里试试呗～
生命在于运动，运动可以给孩子带来无穷的活力，可以增进孩子的身体成长。身体的健康成长是一切能力发展的前提和保证。体育运动不只可以增强孩子的身体健康，满足他们日益增长的需要，并且可以锤炼他们的意志和性格。孩子正处于身体发育和心理素质成长的敏感时期，因此养成自觉锤炼身体的良好习惯对孩子健康成长是非常有益的。
为了培养孩子热爱运动的习惯，给父母以下建议：
（1）为孩子运动创造条件创造条件鼓励和撑持幼儿参加各类体育锤炼增强幼儿？身体各部位的功效和适应情况的才能，增强孩子的体质。
现代城市一般居住情况较为狭窄，孩子在家中空间有限。
父母要在合适的时间为幼儿陈设一些户外运动，让幼儿多跑，多跳，多参加一些体育锤炼。这样，不只可以培养孩子敏捷的技能，并且可以锤炼孩子的体格和勇气。
（2）让孩子养成有利于锤炼的生活方式3~12岁是人们养成良好习惯的要害时期。此时，孩子在生理上处于成长和质量成长的敏感期。
如果错过了，随着春秋的增长，由于旧习惯的干扰，新习惯很难形成。
（3）给孩子提供安全的场地培养孩子的运动才能，应该为他准备场地。现场必须平安。父母不会成天孩子成天呆在家里。当孩子从幼儿园出来的时候，总是希望在外面玩一会儿，那么家长不要急着带孩子回家，应该让他做一些须要的户外运动，可以在居住地四周找个处所让孩子跳。部分小区周边交通，家长要特殊细致孩子的平安。
（4）向孩子提供一些设备孩子对于运动总是觉得枯燥乏味，家长可以为幼儿提供须要的器材，增加运动的兴趣，如球类，橡皮筋。
此外，为了便利孩子的运动，应该允许他穿运动鞋和运动服。
（5）父母可以参加孩子体育游戏由于许多独生后代短缺玩伴，父母就不可避免地要饰演这个角色——作为孩子的玩伴，如与孩子拍球、传球、单腿跳跃等。
因为5~10岁幼儿的竞争意识增强，他们垂青动作后的成果，所以父亲妈妈和幼儿一起游戏，可以进步幼儿的运动才能。
Hello，亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
讨厌运动的孩子该怎么办？
在许多大人眼中，小孩都是“好奇宝宝”，满脑子充满想挑战新事物的欲望。但是，就算是小孩，他们也需要鼓起勇气，才敢去挑战，如果可以选择，他们也不想尝到失败的滋味。如果在这个成长阶段，孩子就觉得运动是自己的“弱项”，长大后很可能依然不擅运动。成长过程中，一定是附带着许多“卡关障碍物”。因此，大人一定要能察觉孩子的“卡关障碍物”，透过言语和态度鼓励孩子。
先假设这里有个讨厌运动的孩子。
学龄前孩童心里怀抱“我不想做我不会的事情”的意识强烈。所以，我们就多让他重复做他会的事情。试着先一次次重复“我做到了”、“我成功了”的经验，进而挑战“我要做得更好”！当孩子感受到自己的技巧有所进步，便能产生更大的兴趣。面对这样的孩子，应先激发他对运动的动力，不要只着眼于他会了什么项目。
接下来，对象换成一个运动能力很好的孩子。
乍看之下，这孩子一点问题也没有，但仔细观察便发现，只要是自己不擅长的项目，他也将之视为“弱项”避免去碰，难免也会运动偏食，明显只偏袒某几种活动，或是自信心不足。没有仔细观察，就随便把“擅长运动的孩子”、“有运动天分的孩子”标签贴在他身上的话，很容易漏看他所面临的“卡关障碍物”。
克服“卡关障碍物”的特效药就是乐趣。解方不在胜败与否，新纪录如何，会或不会，而是在孩子能够在活动的过程中得到多少乐趣。因为对孩子来说，只要好玩有趣，就会想让身体动起来，一直玩下去。
另外一帖良方，则是大人的鼓励。
对孩子说“没关系的！”、“你一定做得到”绝对有帮助。除了这些之外，父母要尽量在时间允许的范围内，陪孩子多练习，或是好好称赞他努力挑战的毅力。在尝试的过程中，认为自己做不好的“弱项意识”，或是觉得自己很差的“劣等感”，可能在孩子内心里逐渐膨胀，但父母在旁适度引导，可以降低这些负面情绪。另一方面，父母的鼓励则会带来自我肯定感，成为孩子克服挫折的力量。
“别人会，我却不会。”这真是个让人不太开心的感觉。而且，特别是难堪丢脸的事，更是想忘也忘不掉。但是一旦克服了“卡关障碍物”，自信心大为增加后，也能更坚强的正面迎战各种“卡关障碍物”。
希望父母们能细心注意孩子的卡关，以获得乐趣为优先考虑，同时也请相信孩子的力量，给他满满的鼓励吧！
如果孩子不喜欢运动，是因为大人不带着他们一起运动的话，父母需要从自身做起，为孩子们做好榜样；如果孩子不爱运动，是因为他们太懒惰，那最好为他们制定相应时间表，通过规章制度约束他们的时间，帮助他们学会运用合适的时间锻炼身体。
如果宝宝体型太胖，不愿意运动。父母需要为其讲清利弊，让孩子明白运动的好处，同时带孩子去健身房等场所看别人运动，转化他们的意愿，提升他们的运动自主性。
给父母的建议一：父亲要带领儿子去锻炼身体。
不要再向男孩的各种借口妥协，在不影响他学习的基础上，义亲不妨和你的男孩一起制订一份合适的锻炼身体计划。如，可以每周末都早起去跑步。每个月去郊区爬一次山。每年让男孩参加一次运动会或是越野赛。这样不仅能使你的男孩身强力壮，而且还可以锻炼他的意志力。给父母的建议二：对于不愿意运动的胖小子，父母要合理引导。很多已经长胖的小男孩，让他去跑步锻炼身体，那简直比登天都难。这时候父母的责骂和强制是没有用的，最好的办法就是挑起他的兴趣。孩子不爱运动是没有养成运动的好习惯，爸爸妈妈可以每天选择固定的时间和孩子一起运动，如跑步，球类等。只要孩子在运动体验到快乐，再有父母的陪伴，孩子会喜欢运动的，父母的榜样的力量很重要。
孩子不爱运动，用生拉硬拽的方法是不行的，首先应找出孩子不爱运动的原因，再加以引导，来培养孩子的运动能力。那么孩子不爱运动，有可能是以下几方面原因。
1、孩子年龄尚小，基本技能仍在发展中
虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。
对于这种情况，可以在家里先给孩子锻炼一下。无论是投篮、传接球还是一起出去跑步，都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展，并且适应周围的环境，这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况，同时你们还能够增进亲子关系。
2、怯场
如果你的孩子不是一个天生的运动家，或者有点内向的话，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。
你对孩子的期望应该从实际出发，大部分的孩子都不能成为奥运的获奖者，所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。
3、还没找合适的运动
有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，打篮球则不够出色，但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动的孩子。
这时就需要你尊重孩子的兴趣和爱好。可能这样会让你很为难，因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球，分享你的爱好。但能让孩子锻炼的目的更为重要，所以尽量给孩子多一些选择和尝试，让他找到自己喜爱的运动。
除此之外，父母和孩子一起参与到运动中，陪孩子一起运动也是至关重要的。例如，陪孩子一起玩游戏，如玩滑梯、堆雪人、荡秋千、放风筝等，让孩子在游戏中体验到运动的乐趣。父母还可以给孩子设定运动小目标，和孩子一起完成，促使孩子对运动产生更强烈的兴趣。
其实，在生活中，家长有意识的带动孩子进行简单的身体锻炼，教会孩子养成良好的运动习惯，是非常简单方便的事情。
1激发孩子运动锻炼的兴趣
兴趣是最好的老师，激发孩子对运动的兴趣，可以帮助他们尝试开始运动，当孩子从运动过程中体会到了愉快的情绪，就会持久的坚持下去了。
有时候孩子不愿意运动，是因为他们缺乏对运动锻炼带来的乐趣。家长可以在陪伴孩子的过程中，引导孩子对运动类节目的关注，从而激发孩子的运动兴趣；也可以鼓励孩子多多参与集体体育活动，让孩子切身体会到运动带来的乐趣，并增长孩子的集体荣誉感，激发孩子愿意参与体育锻炼的情绪和欲望。
2从日常生活中，帮助孩子随时锻炼
锻炼身体，不一定要到运动场所。在我们的日常生活中，有意识锻炼孩子的身体，也能收到很不错的效果。
比如清晨可以利用家中的阳台或者一平米的空地，和孩子一起做一些简单的伸展运动。现在的APP比如keep，我爱瑜伽等，都有一些唤醒身体机能的动作，简单直观，和孩子一起，每天用少量时间，进行简单的运动，可以增加血液循环，唤醒脑部神经，帮助孩子在上午的学习可以精力集中。
或者晚饭后，用孩子固定看电视时间，带着他，贴墙站着看节目，可以缓解孩子长时间坐着做作业带来的肩颈问题，也帮助孩子纠正一些不良姿势带来的身体损伤，还可以帮助身体在吃饭后的消化机能，好处很多。
请牢记：坐着比躺着好，站着比坐着好，走比站着好。
建议家长陪伴孩子共同参与，家庭式活动要比孩子自己活动要更有乐趣和持久。
3合理制定锻炼计划
当孩子感受到运动带来的好处时，家长就可以着手和孩子一起制定一些适合自己的计划。
一个好的锻炼计划能够帮助我们持久的坚持下去，从而培养成习惯。
首先要根据孩子的日常生活起居时间来制定计划。比如把起床时间提前10分钟，然后可以用5-10分钟来进行一些简单的运动，来唤醒身体机能。还有晚饭后的时间也是可以充分利用起来。比如设置30分钟用来散步，或者进行一些家务活动，写到计划里，每天执行。
培养孩子的运动习惯，不要操之过急，可以用少量多次的方式来进行。为孩子制定运动计划要明智，适度，以避免在锻炼中产生的不必要的疼痛和损伤。
生命在于运动，从小锻炼孩子勤于运动，运动是孩子的活力之源，健康之本。在生活中教会孩子养成良好的运动锻炼习惯，养成好的习惯，让好习惯带着我们走向更加健康的生活。
运动能增强孩子的体质，身体是一切的基础，没有好的身体，什么事情也做不了，如果孩子不喜欢运动，父母如何引导和教育孩子呢？
1.父母想要孩子爱上运动，首先自己要喜欢运动，对孩子才能起到言传身教的作用，如果父母平时表现出来的是散慢，怎么能要求孩子运动呢？
2.父母要帮助孩子，如果孩子在运动上有心理障碍，父母一定要帮助孩子克服，比如有的孩子胖，有的孩子不灵活。
3.让孩子选择一二门自己的爱好，作为孩子的主要运动项目。
4.和孩子一起制定计划，根据孩子的年龄和身体状况，做到科学运动。
5.让孩子在运动时结交高手，高手会让孩子的运动进步很快，同时会让孩子产生兴趣。
6.父母要支持孩子，在物质上保证孩子的运动可以持续发展。
父母要在多培养孩子的运动爱好，让孩子拥有健康的体魄.我是侯妈，从事教育十几年，大家可以关注我，每天给你们分享教育知识，有问题可以给我私信，我们一起讨论.