父母最应该就是平常心，给予孩子做大的坚强后盾。孩子看到父母的淡定，他们反而会更加在乎。
跟平时一样
不管是大考还是小考我对孩子的要求就是：吃好睡好，养足精神
父母不要急跟往常一样，搞点好吃的，让孩子休息好不要给孩子压力，心态平稳就可以啦。
除了默默的支持，还有尽量不给压力
中考是将要决定孩子上高中还是读中专的重要考试，所以父母一定要重视。但是也不能着急，做事都要讲究方法方式。
家长最应该做的事就是不要给孩子压力。有时候压力不一定是动力，考试时间越接近越紧张，总是担心自己考不好，上不了高中，回家又被父母批评，人越是紧张也做不好事情。所以这个时候父母应该跟孩子谈心最重要，听取孩子内心的想法，然后家长针对孩子的问题，给孩子一些解决问题的方法与建议。
家长可以带孩子出去运动。运动会提高人的人静下心，学习最重要的就是心静，唯有心静才能让你安静的学习，提高学习效率。
还有家长可以跟孩子讲凡事尽力就好，不必担心自己以后读中专就低人一等。读书方式千万条，只要你不放弃书，书就不会方式你，读中专也是可以有机会升大学，只要你肯努力，不放弃学习。富兰克林因为家庭贫穷，小小年纪就辍学打工，但是他一样有很大的作为。
后勤工作要做好，营养各方面要跟上，注意休息，要懂得劳逸结合，事半功倍。
还能怎么办，面对现实，才能更好的规划现在，面对现实，才能引领孩子的未来！让孩子放平心态，父母不急躁，不给孩子渲染紧张气氛。
孩子快中考了，父母该做什么？对此，我有以下几点建议。
首先，这时候就不要给孩子太大压力大了，不要问能不能考上好高中这类问题。其次照顾好孩子的衣食住行，不能再关键时刻生病。然后父母也不要太紧张，以免把紧张情绪传给孩子。
中考临近，刚刚与一位原同事，也就是中考学生的妈妈进行一番交谈，非常赞同家长观点，理智、清醒，高效。归纳如下，仅供家长学习参考。
首先，在思想方面，与孩子进行一次平等、共情的深入交流，主要是与孩子一起分析，认清形势，面对现实，不追求过高的要求；同时也不放弃努力的方向，帮助孩子及时释放紧张的学习和精神压力，抛开对家长的顾虑，保持正常、良好的心态；鼓励孩子，努力坚持，不到最后一刻，不抛弃，不放弃，相信无论中考结果如何，努力了就一辈子不后悔。
在学习方面，督促、关注孩子的学习状态，根据孩子平时的实际水平和需求，适当考虑集中梳理，扎实基础，不追求高难度的题目，不增加心里负担，确保正常发挥考试水平，争取做到会的全对，不辜负自己。
在生活方面，该吃就吃，该喝就喝，一切按正常生活秩序和饮食习惯进行，不必兴师动众，满汉全席的伺候，但复习后期，因学习时间增加，用脑过度，还是需要适当补充营养，如多吃新鲜水果、牛奶、坚果和高蛋白等食物，晚自习后加顿营养餐也是必不可少的福利。
最后，最忌讳的是家长每天紧张兮兮，神神叨叨，忧心忡忡，过份关怀，冷言冷语，缺乏信心……
请为孩子做到默默的陪伴，静静地关注，满满的信心，温暖的拥抱，甜蜜的笑脸……
孩子的中考在此一举，但，绝不以成败论英雄，只要孩子努力了，坚持了，付出了，他们就是家长心中最棒的娃！
其实当父母的更加要放松心情，平和的应对孩子的考试。其实考试只不过是对孩子之前学习的一种考核和验证罢了。作为父母的也不必过于的操心这事情。
孩子中考几乎就是他人生面临的第一件重要事情。
当孩子面临这种情况的时候，压力肯定是有的，家长肯定不能慌乱，在不影响孩子学习的情况下要适当疏导孩子。
时刻关注孩子的情绪变化，甚至可以抽出时间一起陪孩子散散步、聊聊天。及时与老师沟通，了解复习的进展，在后援方面给孩子提供充分的保障。
学校方面要时刻关注报考方面的相关变化和信息，与其他孩子家长保持好联系，最好能做到互通有无。
最后的冲刺阶段，注意孩子的休息，尽量避免熬夜保持充足的体力。
当然在临考的时候，还是要提前走一遍考场路线，准备好考试用品，提前预约一下时间。
家长如果陪考最好能有一辆车，找到附近的停车位，在孩子考试的时候自己可以适当休息一下。
同事家孩子今年正好中考，孩子每天心态乐观，但家长反倒焦虑。嘴上起泡，脸上长痘。希望家长的情绪不要影响到孩子。
以上就是简单的总结，最后预祝所有的莘莘学子都能考出好成绩。
尽量不要给孩子太大的压力，让她们能放松心态去积极的准备考试。