十多岁孩子适合吃哪些水果?

都可以了


什么水果都能吃,注意热性水果凉性水果不要贪多就可以了


按照体质来判断吧,有些适合吃的,有些不适合,所以很难准确的来说去适合吃什么,十岁小孩能吃的一般能接受的水果有很多的,只不过得要他的体质适合才行,比如有些对芒果过敏,就不能吃了,何况大人也会过敏,不能吃的,所以得按照自己家小孩的体质来看


平性温性水果主要是百香果、柠檬、菠萝、葡萄、甘蔗、木瓜、橄榄等,这些水果常吃对身体有益处


十几岁这么大的孩子了,大人吃啥,孩子也能吃啥


题主问题问的。

是不是对待孩子太精细了一点?

都十岁了,又不是十个月。只要不过敏,都能吃!

散会。


十多岁的小孩,理论上,什么水果都可以吃了

因为水果的含有的具体成分是不完全一样的,建议多种水果搭配着吃,不要总是吃一种水果,从而能够互相替代,使孩子营养比较均衡,维生素也比较丰富。孩子吃水果应以苹果、香蕉等常见季节性食物为主,因为反季节水果会应用激素等药物,会导致孩子出现不良反应,比如性早熟等。孩子生病的时候吃的水果,如果夏天孩子出现发热,可以吃点西瓜、猕猴桃等。如果孩子便秘,可以吃点香蕉、菠萝等。所以,孩子吃什么水果好,要根据具体情况而定,不能一概而论。


只要是当季水果都可以吃,但是不管吃什么都应该有个度,肯定不能暴饮暴食,还有上火的水果还是不要吃


你好,提出这个问题你真是一个特别细心的家长!

十几岁的孩子肠胃发育都差不多成熟了,只要不过敏,所有的当季水果都可以吃呀!

当然还要考虑孩子的喜好,毕竟水果有那么多种类,不可能让孩子都吃,所以我觉得大人不要太操心,常见的水果家里可以常备,比如苹果,香蕉,营养都比较丰富,如果孩子有特别爱吃的水果也可以多买些!

十几岁的孩子正是长个子的关键时期,一定要营养均衡,每天都要摄入一定量的肉蛋鱼蔬菜水果,鸡蛋和牛奶更是要每天必备,因为鸡蛋含有最优质的蛋白质,它的氨基酸跟人体最为接近吸收率最好,牛奶是给孩子补充钙质的有效方法。

希望我的回答能对你有所帮助


你好我是小鱼干,我是一个四个月宝宝的新手宝妈,很高兴回答你这个问题。

孩子都这么大了,吃什么水果都可以,看你家孩子喜欢吃什么水果了,只要不过量都是可以的


多吃水果多吃菜,增强免疫力,提高体质。不要挑食,现在正是长身体的时候。


对十多岁的孩子不要刻意的限制水果的种类,各种水果合埋搭配,做到应食尽食,注意季节变化,保护好孩子的身体。


十岁的孩子如果不是过敏体质,可以和大人一样吃各种各样的水果,但是什么都需要有个度,不暴饮暴食。


自己喜欢的


十多岁孩子,胃肠功能已经很健全了,按季节性的时令水果都可以吃。不过,这个阶段处在青春期生理特质,激素水平变化、情绪波动大,易燥热,所以要控制湿热的水果。荔枝、芒果、榴莲这类水果要少吃。多吃清润的水果、蔬菜。


十多岁的孩子多吃一些蓝莓,蓝莓的营养价值还是很高的,能起到保护眼睛的作用。


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