刚失恋的时候。痛苦不堪，感觉每首情歌都能引起共鸣。然后辗转发侧，不停的在问自己，感情中到底是自己错的多？还是对方错的多？
后来竟然一度想着妥协，听到王菲那首《你在终点等我》想到过往种种。感觉，慢慢都会过去的，一切都会变好的。
会有人在终点等你，所以，你要往前走，不能停滞不前，不能退步。
个人觉得走出失恋痛苦最好的办法就是遇到个或者是找个重新开始的人，当然纯属个人经历，不是每个人都适用，毕竟每个人性格不一样。
失恋后听一些比较嗨的歌效果不错，比如至少我比你走的早，不如跳舞，一些DJ舞曲都还不错，千万不要听什么爱啊，情啊，伤痛啊这样的歌，这样的歌一听心情肯定更加不愉快。
你要相信茫茫人海中，有的人只是插肩而过，有的人却令你留下深刻印象，也许一生共同走过，也许命中注定要分离，每个人都有自己的想法，有权力选择自己的道路自己的生活方式，失恋没什么放不下的，生活有很多乐趣，或许喜欢你的人一大堆只是你没发现，做一些对自己对生活有意义的事，让自己忙起来，充实起来，让自己的生活有意义起来，你会发现生活是多么美好。
就当风没吹过，你没来过，我没爱过
其实失恋带给人的痛苦不是用言语可以表达出来的，你的难过和悲伤在别人看来仿佛矫情地要死，因为没有感同身受过，所以任何言语上的安慰都显得苍白无力。
在上次失恋以后，我曾经一度觉得自己再也遇不到爱情了，在别人眼里看来这很可笑，被生活重重地击溃，曾经觉得坚不可摧的信仰突然就轰然倒塌，但是我们谁都没有办法阻止，我们只能静静地看着这场大水毁灭一切。
陆游离开唐婉以后写东风恶，欢情薄，一怀愁绪几年离索，错错错！面对爱情的得是纵使是陆游，也不完全能做到豪放洒脱，那就忘记吧，恋爱带给了你成长，带给了你最好的时光。
就当风没吹过，你没来过，我没爱过，这是我能想到说散就散最好的结果。
歌曲代表一个人的心情！人生如歌，歌如人生！
每个人喜欢的歌曲风格都不尽相同。尤其是失恋的时候，有的人喜欢听节奏感强、欢快的歌曲，想忘却烦恼，排解不快；而当年，哥失恋的时候，最偏爱听两首歌曲。
一首是东来东往的《我已经忘了怎么哭》，这首歌曲不论歌词和曲调都特别悲伤，但是越是听着悲伤的歌，就越觉得可以派遣心中的悲伤！
第二首是阿炳的《二泉映月》，记忆很深刻，那天是结婚前的头一天，为了一些事情闹的心情非常糟糕，差点第二天的婚礼都没有正常进行，当时心灰意冷，觉得万事万物都虚无缥缈！后来我一个人睡在冰冷的地板上，听了一夜的《二泉映月》，深深的体会到了那种二胡曲的意境，和阿炳比起来，我们的矛盾又算得了什么？
一直到现在，遇到苦难和挫折的时候，伴我最多的就是这首《二泉映月》，除此之外，还有一些时候，我也会很喜欢郑智化的《水手》，特别励志！
后来终于想通了！感谢这两首歌让我走出了当年失恋的阴霾！
当初因为看到一句话，确实形容的就是我。可是好后悔，我糟蹋了好多小姑娘，都是到手之后分那种。
(当初的掏心掏肺，所以我现在没心没肺。)
前几年过的不怎么好，或许是老天给我的惩罚吧。我该的。
人还是要做事对良心！终有报！
关于感情，没有什么所谓的“一语惊醒梦中人”!最主要的还是要靠自己走出失恋的阴影。用时间来淡漠这份感情，这世上，没有谁离不开谁，只有谁更在乎谁!
既然感情走到了尽头，又何必苦苦一厢情愿的抓住不放呢?又何必那别人的过错来惩罚自己!换一种心态，寻找一份真真属于自己的幸福!到那时，自己再回头想想现在的自己，就会感到特别的傻!
关于失恋的痛苦，我最喜欢的一句话是：时间会冲淡一切。
没有什么事情会过不去的，时间过了事情自然就淡忘了。
每天都经历不同的事情，一日复一日，一年复一年，用平常的心态去面对，克服自己的心理，痛苦很快就过去
如果真的可以听完一首歌或一句话
就不再伤心难过，那爱情也不会显得如此珍贵了！
我是一个在难过时候喜欢听情歌的人，越听越痛，越痛越清醒……
张学友《不后悔》
人不到伤痕累累就不会懂得后悔
千分憔悴万分疲惫
打击着我对你真爱的绝对
人不到伤痕就不会懂得后悔
看着意冷心灰望着孤单滋味
心活在寂寞深渊爱恨两边我就快要崩溃
薛之谦《你还要我怎样》
你还要我怎样要怎样
你突然来的短信就够我悲伤
我没能力遗忘你不用提醒我
哪怕结局就这样
我还能怎样能怎样
最后还不是落得情人的立场
你从来不会想我何必这样
梁汉文《缠绵游戏》
缠绵游戏过后
为何能舍得放手
是定律或是爱不够
告诉我这段缠绵游戏过后
为何情不可永久
是事实并没有真爱
或根本我未看透
太多太多了……
走出一段感情需要的是时间，还有你自己的坚定，这个过程中会很痛苦，熬过去依然可以拥有幸福……
感谢邀请！给楼主个建议，提问时尽可能将事件背景描述地详细一些，这样给出的回答才能更有针对性哦。
首先，靠一首歌或者一句话就能帮助人走出失恋的痛苦不太现实，毕竟这世间没有忘情水。讲个身边人的故事吧，希望对你有帮助。
我一个室友和她男友在高中时就是恋人关系，大学考到同一个城市，毕业后两人一起回到男方家庭所在的城市，不出意外不久就会结婚。然而这时候室友却提出了分手——室友眼里男方条件不好，学生时代两人就分分合合很多次。然而这一次面临现实的婚姻、面临面包和爱情的最后抉择时，她提出了彻底分手，为了和这段七年的感情彻底决裂，让男友彻底死心，她做了一件事，然后告诉了男友并离开他所在的城市。男友痛彻心扉心如死灰，将她所有的联系方式删除。
你们一定好奇她到底做了什么对吗？其实这个不重要，因为涉及隐私我并不打算写下来。接下来，我要讲的是她是怎样走出万劫不复的失恋深渊的。
刚分手的时候并没有什么感觉，她认为她只是做了一件正确的事，终结了一段不该纠缠这么多年的感情。婚姻现实一点有什么错？人只有这一辈子，凭什么她就该陪着他过着没有未来的日子？她回到父母身边，工作，生活，看看书、追追剧、逛逛街，日子似乎过的一般风顺。两个月后的一天下班时分下起了大雨，准备回家的她被困在一楼大厅里。她抱着胳膊靠着玻璃门，看着门外的马路上汽车飞驰像游艇一样溅起一片水墙，突然就想起了他，眼泪涌出就再也停不下来，她逃离了熙熙攘攘到处是同事的大厅，跑到黑暗的逃生通道不里可抑制的抽泣。
接下来的日子，思念、悔恨、遗憾、怜悯、自责、恐慌、空虚感，种种情绪交织在一起像泄了闸的洪水将她淹没。她终于控制不住自己，哭着给他打了电话，言辞切切希望复合，他在电话那头保持着沉默。通完电话后她清醒了，知道复合不可能。她发誓再也不去骚扰他，发了一条道歉的信息然后删掉与他有关的一切通讯方式。然而联系方式可以删除，记忆却无法删除，她记得他的电话号码。在下一次思念来袭、痛不欲生的时候她又忍不住拨通了电话，在电话里哭泣、言辞切切，然后恢复理智再次发誓不再联系。一次次电话哭诉，一次次恢复理智，一次次发着无法守约的誓。时间过去了一年男友终于拉黑了她。无法得到他的讯息她前所未有的绝望，因为她终于意识到在这个世界上从此他将与她无关了。在得不到讯息的日子里，她经常做着跟他有关的梦，有一次梦见他回来了，还穿着她买的白衬衫，她激动不已流着眼泪望着他，不停的说抱歉，抱着他的胳膊求他不要离开，她说再不要房子车子了，只要他陪在身边……
那是人生最黑暗的一段时光，7年的感情破灭让她绝望，初入职场复杂的人事关系让她处处碰壁，每天过着行尸走肉的生活。那段时间她在凌晨四点准时醒来，时常发现枕边已经湿了一片，她才知道原来悲伤到一定程度，人是在梦里哭的。她渐渐萎靡不振甚至产生厌世感。直到两年以后她才知道自己当时的那种状态应该是患上了抑郁症，那个时候她已经遇见另外一个男人，这个男人的呵护让她走出了失恋的阴霾，让她再次相信她有获得幸福的能力。相识一年后她和这个男人建立情侣关系，两年后两人结了婚。
至于那个他，有一天聊天时她对我说，也像是自言自语
“他的电话号码，我怎么想不起来了？”
有一次她感冒发烧躺床上对坐在床边的老公说
“XXX，你帮我倒杯水吧”话音刚落两人面面相觑，她叫错了名字，她充满孩子气自嘲的笑了笑，抱住了老公。
失恋的痛苦，从来都不是一首歌或者一句话可以终结的，时间和新欢，缺一不可。
谢邀答
关于失恋，靠一首歌或者一句话就能走出失恋的痛苦是不现实的。那样只能说明你对这份感情看得不重要。真正爱过的人是不可能那么快就从失恋的痛苦中走出来的，就说说我自己吧，整整1个月的时间是痛苦的，昏暗的。
《那个人》
我爱过一个人
我恨过一个人
我想过一个人
我忘过一个人
《后来》
后来
我总算学会了如何去爱
可惜你
早已远去
消失在人海
后来终于在眼泪中明白
有些人
一旦错过就不再
谢谢邀请：
每个男人和女人都年轻过，恋爱过，可是恋爱不是一帆风顺的，有的失恋过不止一次。尤其是在恋爱中付出的多，受得伤害也最大，很难从感情的痛苦中解脱出来。我当初是因为一首歌走出来的，那就是王杰演唱的
歌曲《一场游戏一场梦》，当初错把同情当爱情的谈了一场不该谈的恋爱，分手让我的精神和心灵受到了伤害，一直很郁闷，看在眼里的一帮好友们，她们一边劝解我，一边为我放王杰的歌。当初自己并不是纯正的爱情，是我把同情当成了爱情，让这份爱残缺不全，二个人的世界里不该有他，残缺的爱就应该及早放手，这就是一场游戏、一个噩梦，现在醒来我还会做回自己，我这么优秀的女人何愁没有男生追吗？我很快就收拾好心情去迎接新的感情，我很快找到了真爱，就是我现在的暖男老公，我们一起过着幸福快乐的生活！我的回答是:好好爱自己，人生再多的坎坷都要自己去垮，不管失恋还是遇见其他事，相信自己加油哈！！！我感谢在我生命中出现的朋友们，是你们让我活的阳光灿烂！一首《谢谢你》送给你们！