女人四十如何让自己往上走？
体重别超过120斤
1、多存点私房钱
钱不但是男人的底气，也会让女人更有安全感，女人多存点私房钱，心里面也会更加踏实，不要一有事情就伸手问老公要，自己手里有钱，想干啥就干啥。
2、在外面别把老公挂嘴边
出去了就是一个个体，要有自己的主见和想法，不要成天把老公挂在嘴边，谁家还没个老公吗？
3、专注自我，追随自己的内心走，不喜欢的人可以远离，不喜欢的事情别参与，不要老是为了迎合别人，让自己受委屈，专注自我活的更加有魅力。
4、别让自己太胖，坚持锻炼身体，控制饮食，女人过了40，如果不控制饮食胡吃海喝，很容易变胖，无论你穿多好的衣服，用多好的护肤品，都有一种中年妇女的油腻感。
5、要有几套像样的衣服
不要习惯于买一些地摊货，穿几次就变形缩水，看起来也没有质感，衣服可以少买一点，买好一点，穿出去也会更加自信，特别是在一些重要的场合，比如参加宴席，出去和朋友聚会，要穿得体面一点。
6、别搞婚外情
到了这个年纪的女人，孩子都已经十几岁了，夫妻之间也变得越来越平淡，退去了往日的激情变为了亲情，要坦然接受关系的转变，不要为了寻找刺激发生婚外情，很容易发生婚变，最无辜的就是小孩。
7、禁忌唠叨
不要发生一点点小事就唠叨个没完没了，说的人没啥感觉，但是听的人会感觉特别烦躁，而且唠叨也起不了任何作用。
8、收敛自己的坏脾气
一个再聪明的人，如果没有一个好的脾气，也很难成大事，坏脾气的人情绪波动比较大，容易做出一些后悔的事情，而且也会让身边的人离自己越来越远，我想没有哪一个人喜欢和一个脾气暴躁，情绪不稳定的人相处。
9、要学会宽容
多一些包容，少一些埋怨，人不可能十全十美，也做不到八面玲珑，只要不是触及到一些原则性的问题，或者是关于人品的问题，没有必要太在意，在反观自己是不是也有很多的缺点呢？
10、不要太在意婆媳关系
有些事情是强求不来的，碰到了要好好珍惜，没有碰到也不要老是去纠结这个问题，本来就是两个陌生的女人因为一个男人扯上关系，不要去要求别人，做好自己该做的，处不来可以不处，关系好不好？真的没有那么重要。
11、别老管着老公
一个好男人是不需要去管的，一个需要管的男人也管不住，还不如把心思放在自己和孩子身上，只要老公赚的钱花在家里，其他的都不重要。
12、学会独处
哪怕是没有朋友，一个人也可以过得很开心，做自己喜欢做的事情，多读书学点东西，让内心更加丰富。
13、别熬夜追剧，早上起来先喝一杯温开水
这个岁数的女人已经经不起折腾了。
14、放下恩恩怨怨
之所以放不下，那是因为自己太在意，把自己看得太重，觉得别人为什么要这么对你？但是人各有志，每个人的立场和想法不一样，不可能和自己同步，凡事看淡一些，放下年轻时的那些恩恩怨怨，没有什么事情是想不开的。
成长整合自己，不断学习拉升自己的纬度，丰盛自己绽放自己!享受世界美好，人生幸福
学习是最好的生活。
怎么能用几句话就说明四十岁的女人应该怎么样呢？做什么事对得起自己良心就可以。就已经过的不错了。
，岁月如梭
防晒霜能抗老，那是抗老霜啊？
多看书，多学习，有属于自己的事业和爱好。
每天坚持读书，提取书中的精华应用到自己的身上。读万卷书，行万里路，从书中你一定可以找到自己想要的答案。
每天坚持早睡早起不熬夜。坚持锻炼30分钟以上。人生有三大财富，第一财富就是健康，健康永远是人生的第1位，认真的锻炼，规律的作息，健康的饮食。身体就是革命的本钱。
戒掉无用的短视频。多去看高分的纪录片。拒绝无意义的社交，学会独处，找到自己的特长，并尝试发展成自己的副业，认真练字，练字可以磨练你的耐心。
其实不管你是30岁40岁50岁，你只要努力，你都可以成为最好的自己。
1.四十岁的女人老了吗？你要相信活到老，学到老，四十岁属于你的人生才刚开始。
2.从结婚到生育，到孩子慢慢地长大，女人舍弃了太多，现在要重新找回自己。不要永远掌心朝上，女人要学会自立。
3.做个自信的女人，有涵养，能包容，永远不要做个别人口中的泼妇，有时候嘴巴过瘾了，心倒是伤得更深了。
4.朋友不用太多，有几个知心的足矣，可以相互倾诉，相互治愈就好。
5.没事常回家看看，父母是永远的港湾。
6.不要太委屈自己，要学会对自己好一点，什么都可以省，不能对自己太省。
7.控制好自己的情绪，不要为了没必要的人和事大动肝火。
8.要有自己的兴趣爱好，不要每天都为围着家人孩子转！
1.坚持一项自己喜欢的运动每天一小时，坚持五年以上，跟同龄人比较，会有意想不到的收获。
2.把身体健康放在第一位，注重健康才有快乐和幸福。“久病床前无孝子”。如果需要别人服侍的时候，人生就失去了乐趣，也拖累了家庭。
3.保养好皮肤，先爱自己的人更会爱别人。打扮得体，衣服鞋包可以少而精也不要太廉价，没有任何人会愿意透过一个邋遢的外表去发现有趣的灵魂。更何况是四十岁的“黄lian婆”！
4.管理好身材，一个是可以显得年轻20岁，另一个是能让人感受到自律，不管在家庭还是社会角色都能树立良好的形象和得到更多的尊重。
5.培养好孩子，孩子是一个家庭的未来和希望，赚得再多钱也敌不过一个败家子。
6.热爱生活，努力进取。一个女人影响着家庭的几代人，要以身作则，带着家庭成员一起努力，明白努力的意义。
7.多和优秀的人一起，物以类聚人以群分，和优秀的人相处，自己也能变得越来越优秀。
8.一定要有工作，不管挣多少钱，不要过手心向上的日子。工作是与外界沟通的桥梁，不工作窝在家里容易消磨意志，慢慢变成井底之蛙，变得懒惰臃肿。
9.职场无性别，做工作不要太矫情，该干什么撸起袖子加油干。
10.不跟异性暧昧，不出轨。保护好家庭，上有老下有小，要承担起家庭的责任。
11.不参加一些奇奇怪怪的社团，常常一大帮人吆五喝六的显得很Low。
12.一定要学会存钱，有钱才会有安全感和有退路。
13.学无止境，勇于尝试，不在还努力的年龄选择安逸，时代淘汰一个人连招呼都不会跟你打，我们的老一辈许多人已经在高速发展的社会上无所适从。
1.老公工作收入趋于稳定了，更加需要提升自己的兴趣爱好，充实自己；
2.孩子也有了自己的生活圈子，要适当地去学习适应一些网络用语，时刻保持孩子一样的学习步伐，避免或者减少代沟的出现；
3.一定要有自己的闺蜜圈子，每个月一个小聚，聊聊生活，聊聊八卦，聊聊心情，有效抑制不开心；
4.就算常年不做饭的人，也要尝试每个月做一次饭，就当增加一项生存技能；
5.每个月和爱人去逛一次生活超市，感受一下生活的烟火气；
6.千万不能容忍自己的白发，家里常备染色喷雾，最好两个月进行一次补染，有条件的话，从根本上改善白发问题；
7.护肤品一定要选择A醇抗老类的，但是必须要➕一只美白精华，又白又嫩才是王道；
8.每周一到两次健身，家里最少备有3-4样健身器材，连同爱人一起制定健身计划，时刻保持良好体魄；
9.每周去超市给家人买1-2瓶纯鲜奶，确保全家人钙质吸收；
10.每个月给家里的一个死角来个大扫除，拒绝藏污纳垢，就像定期清理自己的心灵一样；
11.要有记录美好生活瞬间的习惯，跟进时代进步，学习抖音视频拍摄剪映，相信我，老了以后是个美好的回忆；
12.对待工作，尽职尽责，但是不要处处纠结，工作可以没有你，但是家庭必须有你的存在；
13.在亲戚面前要谦虚，我有他无的状况，最容易引起矛盾；
14.每年一次全家旅游，或近或远，或高端或大众路线，必须要全家人一起去感受一下大自然的美好，顺便接触到不同的人情世故；
15.每年要有家庭的存储计划，或用来养老，或用来投资教育，千万不能入不敷出；
16.衣服够穿就行，不再讲究数量，更加追求质量，突出品味；
17.多关注了解一些时尚资讯，避免老气横秋不符合身份的穿着打扮；
18.一定要有擦口红的习惯，人到中年，或多或少都会气亏，缺少精气神，善用口红，提升气色和气场；
19.每个月读一本书，任何方面的，哪怕能让你放下手机15分钟的都行；
20.时刻心存善念，接人待物必须遵从良善本意，给自己和家人积德修福。
1、多锻炼身体，保持一个好的身材。
2、远离负能量的人，远离不必要的圈子。
3、非必要情况，女人不在家做全职太太。
4、和老公可以闹意见，但不要闹离婚。
5、多跟比自己厉害的人来往，多向别人学习，学习他们身上的优点。
6、不多情，不滥情，不玩婚外情，家庭和睦是关键。
7、乐观的心态，积极的人生观，有自己的大格局。
8、要做一个长期主义者。时间花在哪里，成就就会在哪里。
9、坚持养成看书的好习惯，勤思考。
10、凡事衡量利弊，不感情用事，不用情绪做选择。
11、经营好自己的婚姻和家庭，不羡慕，不妒忌别人的幸福。
12、坚持护肤，出门记得给自己画个淡妆。
13、爱情同样需要经营，多和枕边人谈谈情，说说爱。
14、不做释放负能量的人，不把抱怨的话挂在嘴上，不唉声叹气地活着。
15、有一个积极向上的心态，微笑面对生活所赐予的一切苦难，正能量满满。
16、不要动不动就跑娘家去，在外人眼里看来，你是在家里受了欺负才跑回娘家的。
17、做个有城府的人，管理好自己的情绪，喜怒不言于色。
18、不沾染不良嗜好，多培养一些有益身心的兴趣爱好，既能陶冶情操，还能在独处时不觉得孤独。
19、不要逼着孩子去完成自己的梦想，每个人都有选择自己生活的权利。
20、定期复盘，定期反省自己，定期反思自己所走过的路，所做过的事，总结经验教训，不断改进和提升自己。
21、不要借超过自己还款能力的钱，不要让自己陷于债务之中。
22、笑容多一点，嘴巴甜一点，腿勤快一点，你的人缘会越来越好。
23、多注重自己的内在修养，不要过分在意衣着打扮，腹有诗书，气自华。
24、不要跟男人玩暧昧，玩弄感情的人会输得很惨。
25、跟老公和睦相处，这样可以把更多的精力放在工作上。
26、不能得过且过，要有自己的理想，这样才有去奋斗的目标。
27、不要想着用体力去赚钱，要让自己学会用脑力去赚钱，这样更有前途。
28、要懂得一些基本的人情世故，跟别人交往少不了那些人情世故，那样人缘会更好。
29、要有自己的主见，不能别人说什么就是什么，没有主见的人很难成事。
30、做事不能眼高手低，要脚踏实地，不要有一夜暴富的念头。
31、当完成了一个目标后，下个目标再定高些。
32、当自己完成一件事后，可以给自己买个礼物，学会奖励自己。
33、三思后行，不说狠话，不做软事。
34、做事积极一点，努力一点，负责任一点，这样上司才会多给些事情你去负责。
35、保持善良，保持努力，说不定遇到贵人，人生就扶摇直上了。
36、离自己的七大姑八大姨远一点，不要被他们道德绑架。
37、多花点钱在提升自己能力的上面。
38、学会认怂，不要跟领导叫板。
39、利用手机备忘录或随身笔记本，随时记录平常突发的想法或灵感。
40、出门要注意衣着形象，这样不仅有利于自己的社交，而且有利于培养自信心。
41、不要把业余时间都花在玩手机，刷视频上，少做“无效阅读”。
42、抽时间多陪陪父母，多关注他们的健康，对长辈孝顺的人，才会更值得信赖。
43、重视孩子的教育，多花时间和精力培养孩子的教育，舍得在孩子的教育上投资。
44、不要看不惯年轻人，相反地，要多和年轻人学习，接纳新鲜事物，才不会被日新月异的职场所淘汰。
45、不做背后说人坏话的“小人”，能管住自己的嘴，能替别人保守秘密。
46、别轻易投资，不要想着赚到不是自己认知领域里的钱。
47、除了保持有一份稳定的主业外，空余时间还可以学一门技能，做一份副业。
48、平时花钱要节俭，懂得存钱，要保持手里有足够的现金，懂得现金为王。
49、不与自己赌闷气，不与自己争输赢，不要跟生活瞎较劲。
50、家人闲坐，灯火可亲，这就是中年人稳稳的幸福，要懂得知福惜福。
刺激战场呀呀哈
第一:不要恐慌自己年龄
此年龄女人的一般生活现状，不代表你的这个年龄也亦如此，学会好好爱自己。
每个人都会经历此阶段，直至生命的尽头。既然结局是一样的，那我们唯有丰富这段过程，体会这段过程，享受这段过程，年龄从来都不是负担，你觉得它是负担，它才会是负担。不念过往，不惧将来，保持一颗平常心。
女人到了中年，更应该活出优雅的自己。
第二:学会严格管理自己，有健康的身体
放弃一些无效的社交，浪费时间，浪费生命的事情，如:追剧，刷抖音……坚持做一些别人做不到，而又有益于自己人生的事情，如读书、运动，养成一些微习惯，丰富自己的精神世界。
这些都是这些微不足道的事情，人一旦坚持，你会发现全新的自己，一段时间后，你就能看见自己，在同龄人中脱颖而出，无论是气质、谈吐、心态都是同龄中最棒的。
第三:心态决定生活质量
人生本有得失，做好自己，切记怨天尤人。
生活就是一面镜子，你若盛开，清风自来。
人生短短几个秋，何必太计较得失。
活着学会积极、阳光，学会律己容人。
对人、事、物都要学会包容，有些事情不用太认真，放过别人就是放过自己。
要有天使的想法，学会换位思考（假设其无辜）。
第四:把另一半始终放在第一位
人的一生，只有夫妻陪伴你时间最久，也只有夫妻能陪伴你到最后。
老话说，少年夫妻老来伴。尽管你现在年轻，有朋友、有同事，可总有从那个大舞台退下来的时候，到时候身边就只有爱人了。年轻是用来积累感情的，就为了到老时能相互温暖。
学会控制自己的情绪，学会好好说话，因为沟通是解决一切问题的根本办法。
第六:好好赚钱
无论什么时候，你都要记得好好爱自己，首先只有自己好了，才更有能力去爱别人。所以不要轻易放弃自己还能赚钱的机会，因为没有钱，你拿什么去维持你的生活、社交，拿什么去巩固你的亲情、爱情以及友情。
有时候，一份工作所给你的不只是金钱上的收益，还有独立的人格。
钱是生活的保障，所谓:钱不是万能的，但是没有钱也是万万不能的。
以上就是即将步入中年的我觉得自己也应该去做的事情，还有更多欢迎补充，一起进步。
人过四十，吃过的亏走过路都应该放下，因为前路可见就几十年该吃吃该喝喝没有什么事能难倒我们了
1.开始要认真生活、工作；
2.学会思考从各处学习好的地方来完善自己，让自己更优秀；
3.学会和解，跟家人跟同事跟朋友还要跟自己，只有学会放下了什么事情都是擦伤；
4.交二三个志同道合的闺蜜，往后余生一起走过。
1.读书。丰富自己的精神世界，练好一门专业技能。
2.运动，健身。有一个健康的身体和较好好的精神状态。
3.学会独处，有干净的朋友圈。喜欢的人适当交往，不喜欢的人保持距离甚至请出自己的世界。
4.学做美食，善待自己。学会每一天都能和颜悦色的生活。
如果不满足于现有的生活，那么到了四十想往上走就要做减法，突出重点。这个年龄靠的是成熟的心智和年轻时积累的人脉。当然如果啥都没铺垫，还是有一颗倔强的心，那就走好脚下的路。没准有那么一天就柳暗花明了。当然我以为四十的女人更像林间小溪，静静的流淌。越活越豁达。
别为了外面的男人而离婚
四十岁的年纪，应该是是一个女人最好的年龄段，孩子慢慢长大，有更多的时间关注自己，事业上，也积累了更多的经验和人脉，经过多年磨砺，对人生，对婚姻，对世界都有了更深一步的认识，比30岁的女人更成熟，更会打扮自己，更有风韵。到了40岁，如何让自己过的更好？1、趁着孩子大了，不再需要投入更多的精力，一定要投入更多的精力在事业上，因为过了这个年龄段，将来想有所发展，已经没机会了，一定要知道你的社会价值决定了你今后的人生将走什么样的路，千万别相信什么我养你，什么女人无才便是德，女人干好家务，管好孩子就行等等之类的鬼话。2、不要再相信什么爱情至上，到了这个年纪应该明白爱情是生活的调味剂，有更好，没有问完全可以过，对老公不要再期待更多，能够顾家，顾孩子，就是好老公了，没必要天天黏在一起，随时知道行踪，那样他累你更累，有这些时间，还是多关注自己，培养自己的爱好，坚持锻炼身体，更好的保养自己，对你来说做这些事，才更有意义。
3、在教育子女问题上，尽力而为，要找到孩子感兴趣的事情，培养孩子的兴趣爱好，学习成绩不是衡量孩子的唯一指标。有时间多回家看看父母，陪父母聊天，做家务，让父母感受到来自子女的爱，父母为我们忙碌了大半辈子，他们老了，更需要亲情的温暖和陪伴，是时候回报父母了，不要留下子欲养而亲不待的遗憾。