家庭教育本身就是从父母的自我教育开始的。不是说教，而是言传身教。如果您的孩子自律性差，您首先应该反观自己，每天是否按时起床，按时睡觉，是否手持手机刷屏停不下来。
自律是一种习惯，不能通过说教来实现。如果您做到自律了。第二个方法是，带孩子到户外大自然的环境中，去稀释手机带给来的机械类信息的量值。
学生学习不自律，表面上看是学习态度的问题，究其原因，主要受到以下四个因素的影响:
1、监护人:大部分孩子学习和生活上的监护人都是自己的父母，可以说父母就是孩子的第一任老师，在学生整个教育比重当中占比很大。天下的父母都是一样的心思，都望子成龙、望女成凤呢，理论上家长都会主动配合学校老师对学生加强管教。可现实却不是这样，一方面家长要忙于工作养家糊口，有的家长只能早上做好早餐，看着孩子去上学，晚上等下班了孩子都可能睡了，能相处的时间都不多，谈何管教。另一方面，蛮多家长都认为管教学生不是学校和老师的事情吗，自己上班都累的死哪有空管啊，除非是学生出了严重的问题，家长才会暂时放下工作前去解决，就算是家长会，老师有时候都见不到家长，学生自律性不够，监护人有不可推卸的责任。
2、学生本身:任何事情，内因永远大于外因。人都有避开不喜欢的环境，向舒服的环境靠拢的本能。现如今，蛮多学生机不离手，开口一副成人的腔调，就跟我们小时候盼望长大一样，他们眼中也认为大人的世界五彩缤纷，令人神往。加上现在小孩子旅游较多，说的好听叫开阔孩子的眼界，说的不好听就叫纵容孩子对这个花花世界的欲望，学生哪里静的下心来。如果有部手机在身边或是家里有网络，成人都忍不住要扣手机，学生哪里又能抵挡的了这种诱惑。
3、老师的问题:因材施教说了这么多年，蛮多老师和蛮多学校还在冥顽不灵，学生交不上作业，就说孩子自律性不够，你咋不想想自己的问题呢。学生层面不同，一定要区别对待，布置不一样难度和数量的作业。学生其实跟“小猫小狗”差不多，很容易气馁，碰到过多不能动笔的题目，身心会受到极大打击，学习兴趣和积极性当然会下降。他们也知道作业完不成要被找麻烦，你以为他们愿意吗？别再搞什么谈心、心灵鸡汤之类的，就像校长跟老师说“老师是多么的神圣”和“要怎样怎样为老师减负”，却绝口不提涨工资的事情，你咋想呢？
4、大环境的问题:现在的学生心里承受能力差，因为学生被父母管教发生口角而选择自杀的新闻不绝于耳，学校的老师不敢管学生太严不也是这个原因吗？家长也不敢啊。加上中国的教育太过产业化，“大学生”的生产量远超过需求量，“读书无用论”的市场氛围很浓，“知识改变命运”的说法频频遭到质疑。
随着疫情的结束，网课也将完成它的使命退下舞台了。科技的力量能解决“足不出户学习”和“不用面对面所以不会传播疾病”的问题，但是暴露的各种问题依然让我们始料未及，还好，我们马上又要进入传统的教室这种学习方式了。同仁们，稍作整顿，我们再次出发。
对于网课下不自律的学生，需要分析几个问题。
第一，学生只是在网课环境下不自律吗？如果是这样，可能是学生对网课这种形式不适应，需要和学生沟通一下网课的感受，引导学生适应网课的同时，反思一下授课方式和内容如何调整。
第二，对于不自律的现象，家长是否知晓？网课最大的不同就是缺乏了共同学习的环境和面对面的监督，既然在家里上课，家里就成了教室，家长就成了监督的老师。所以，要和家长联系一下是否知道孩子网课的状态。
家长的态度将决定一切，如果家长不认可网课，不配合监督，那么这个问题的解决将取决于家长对网课的态度。这就需要和家长进行沟通，改变家长的认知，承担监督的角色，以此改善学生的网课质量。
如果家长忙于工作，不知晓孩子上课的情况，就需要如实告知学生网课不自律的情况。与家长一起商议如果解决家长没有时间监督孩子上课的问题，只要家长认同就一定能够找到解决问题的方法。
在网络课开始的时候，学生们有一种新鲜感，而且一般都比较活跃。每个班的所有学生都能准时、有序地进入直播教室。随着时间的推移，直到今天的网络课堂已经进行了一个多月，其中暴露出了很多问题：
1、高中生，特别是高中生，比较自律，学习能力较强。他们更适应这种新的教学形势，效果最好。
其实，这并不难理解，高中生面对高考压力，不必鞭打自己的脚。很多孩子已经有了明确的人生目标和职业规划，所以他们对学习的态度是不同的。每天，就像在学校一样，他们总是准时从早读到正常上课。他们可以克服家里的懒散情绪，提前入学，再加上家长的监督和老师的严格监督。总体效果满意
2、低年级学生自控能力差，学习能力有限，有应对情绪，效果堪忧。
我家七岁的小宝在上一年级。每天，他都很抗拒网络课程。首先，他早上不能准时起床上课。他不能出来，因为他躺在床上。他很容易醒过来。他们要么去洗手间，要么去找食物。然后，他们有胃痛，牙痛，腿痛和很多原因。如果他们十分钟不上课，他们需要找个理由离开一段时间，他们根本不能坚持。
但我每天陪他上课，监督他的作业，但有时也会变成我的课。我帮他坐下来听。他有很多借口。下课后该做作业了。他往后推了三四下，一点意识都没有。如果我没说出来，他就不会交作业了。
3、不分年级，总有一些学生不上课，不交作业。
随着时间的推移，我发现课堂上不交作业的学生总是少数。他们平时在学校都很好。不管他们的学习多么有效，他们都必须在教室里听讲，按时交作业。如果他们不能按时做，老师会当面对鼓说，他们只能乖乖地交作业。但现在隔着屏幕，老师的作业更加困难，无形的身影更接近课堂上的要求和督促。
遇到班上交作业无意识的学生，家长联系家长说他们太忙没时间参加，老师该怎么办？
日前，我在微信上采访了一位连续几次不按时上课的学生。学生支支吾吾地打电话给家长问他们。父母也因为忙而敷衍工作。我想这是非常衷心的。你不关心自己的孩子。你想把它们完全交给老师，但老师在特殊时期达不到。我和同事们没办法开始实地家访，但我们不敢按规定上门。相反，我们找到学生的住址，让家长在楼下谈话，详细了解孩子在家的表现，并温柔地提醒家长负起责任，多监督孩子上课，每天检查孩子的作业是否完成，密切配合老师的工作。大多数家长在这方面都很开放，在得到老师的提醒后，可以积极配合老师的工作。
一般来说，对于那些不活跃在网络课堂上的孩子，首先是微信或电话交流。如果效果不理想，他们会在做好保护措施的前提下，到家里进行思想教育，可以在一定程度上提高学生的学习态度，促进校长的配合。
一般来说，对于那些不活跃在网络课堂上的孩子，首先是微信或电话交流。如果效果不理想，他们会在做好保护措施的前提下，到家里进行思想教育，可以在一定程度上提高学生的学习态度。
对于所谓不自律的学生，要弄清楚不自律的原因，没有不希望自己成绩提高的孩子，通常家长眼里不自律的孩子多数是无助，家长和老师应该弄清楚他们真正需要什么样的帮助，而不是批评和指责等。
对于自律不足的学生，关键是找出学生学习中的难点，并设法予以解决，无论是求助于学校还是亲戚朋友。其次是无悔地陪伴和鼓励，家长应远离手机电脑，如果家长自律不足，几乎没有解法，毕竟孩子所犯的错误都是家长造成的。
分享给你我在衡水中学实验学校做的分享
家校合一静等花开-----衡中家长的育人故事衡水中学实验学校七年级B部72班逯梦佳家长孩子在衡水中学实验学校求学将近半载，他实现了自己的人生中又一个梦想，我们也很欣慰。望子成龙、望女成凤是每个家庭的心愿，我们虽然没那么大的期望，但我们希望孩子健康快乐地成长，珍惜当下，不负韶华，把该做的事情做好，成为一个敢于担当、勇于进取、乐于奉献对国家和社会有用的人。在教育孩子上，我们始终秉承：72班家长会主题“家校合一静等花开”和“不以战胜别人为目标，而以超越自我为追求。”的教育理念。培养孩子的荣辱观，集体荣誉感。从上学开始，特别是进入衡水中学实验学校以来，我们经常鼓励他为班集体做事，为学校争光，他一直担任班长之职，后来担任少先队大队长、县少工委唯一一名小学生常委，直至毕业。衡水中学实验学校开学第一天他就主动找到班主任提交了班长自荐书，并参加了全班竞选，以绝对优势力压群雄，当选72班班长、语文课代表、数学大组长、政治小组长。他乐于为班级服务，为老师分忧，为同学解难，除自己积极参加班级和学校举行的各项活动外，还号召同学互帮互学，为班级建设出谋划策，在他的影响和带动下，在全班同学共同努力下，所在班级班风正、学风浓，受到校领导和老师的一致好评。但由于经验不足，有时工作中也有困惑和纠结：比如帮助同学、给老师做助手会占用自己的学习时间，把自己的学习资料送给同学，同学会不会超过自己等，每每这时，便是爸爸大显身手的时候，什么“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”、什么“赠人玫瑰，手有余香”，引经据典，爸爸是这么说的也是这么做的。同学间发生摩擦有时会引发家长之间的矛盾，爸爸会出面调解，协助班主任发通知，提醒家长注意，用实际行动感染着孩子。培养孩子的兴趣，要从小抓、由浅入深。首先是关注力和专注力方面的培养，孩子出生伊始，我们给他买各式各样的气球，吸引他的注意力；再大一点，给他看颜色鲜艳的、有关生活的图画书，引领他去认识这个缤纷的世界；每项训练反复进行，直至熟悉为止。这些教育在后来的认识国旗、常用的指示标记、拼图中得到印证，在读幼儿园之前，他就能快速准确地拼出中国地图各省份的位置，能将许多国家的国旗与国名联系在一起，路标、室内的指示标记能准确的辨别，每次出门，我们就让他带路，他能顺利地按照标记行走，而且有时还会提醒我们不能怎么办。我在考驾照时，一些指示标记、手势总记不住，他还给我讲解，我的驾考理论过关还有他不少功劳呢！还有小学阶段喜欢数学也和这些学习有很大关系。语言的培养来源于一次偶然的发现，在一次和他读诗时，读到第一句的结尾部分，他突然间冒出了最后一个字，我很惊奇，连续测试发现每句的尾字他都能对出来，我很惊喜！原来，我每天给他读书时，孩子看似在玩耍，实则已经无意识的入脑了，有了这个意外的发现之后，我们开始给他买各类书籍，拓展他的知识面，书店、书摊也就成了我们经常光顾、驻足的地方。逛书市、买书、看书也成了我们全家的乐趣。现在，家里最多的就是书，走到哪都能随手拿起一本来读，这感觉挺好的。读书丰富了孩子的知识，开拓了视野，在幼儿园故事大赛中，11分钟的《丑小鸭》，他能一字不差声情并茂的讲述，赢得了评委热烈的掌声，以及在场孩子陶醉的眼神。他最喜欢的《三国演义》不知看了多少遍，他经常给我们讲里面的故事。尤其是进入衡水中学实验学校以来，学校有各种社团活动。我们报名参加了“编程”兴趣班，自己还能和学校足球特长生一起交流，受益颇深！注重与孩子的交流，与学校老师的沟通。我们经常与孩子谈心，倾听他在学校的见闻，帮他解决遇到的困难，及时发现问题对症下药，为了更有效地教育引导孩子，我们经常与衡实学校老师联系，在刚进入衡实时有段时间总说数学不用检查，引起了我的怀疑，不知道是什么状况，于是主动给数学老师及主任打电话了解情况，后来得知孩子在校作业已上交老师并通过，我才放下心来。当孩子情绪有波动时，我们也会主动跟各科老师反映，希望老师关注他在校表现，并及时跟我们反馈。在家校共同努力下孩子的成绩、世界观稳步提升。我们72班的各位老师就像爸爸妈妈一样爱我们的孩子们，孩子病了，他们陪护床前到深夜；孩子伤心时，他们像慈母一样抚摸拥抱……特别是班主任杜振鹏和副班主任赵倩被我们家长誉为“暖版爸妈”。我们在保证孩子学习成绩的同时，也很注重孩子的运动，使其能劳逸结合，提高学习、做事的效率，同意他参加足球队的训练，我们经常教育他学任何东西都要跟学习一样，一旦做出选择就要持之以恒做到最好，经过努力，他如愿成为了足球队长，每次比赛，看到他像小老虎一样冲锋陷阵的身影，以及对队员无微不至的关心，我们感到很欣慰。在参加衡水市校园足球联赛中，胳膊和腿摔伤，看着他痛苦的样子，大家都劝他休息，他说不能放弃，要为集体荣誉而战，他硬是咬牙坚持到了最后，我们又担心、又为孩子的韧劲而骄傲。最终他们足球队在他与队员的共同努力下，取得了第六名的好成绩，他也被衡水市体育局授予“体育道德风尚奖”、被安平县文化体育广电新闻出版局授予“优秀队长”的称号，在取得成绩的同时他也收获了信任和友谊，结交了一群无话不谈的好朋友。让孩子德智体美劳全面发展、不做书呆子。运动学习的空闲时间，他比较喜欢书法和围棋。我们尽量满足他的需求，参加书法培训，一练就是五年，在各项书法比赛中多次获奖，已获得五级硬笔书法晋级证书，中俄书画交流展中获二等奖，“美丽河北”书画艺术展获三等奖，河北省“讲、诵、写、画”大赛三等奖。围棋达到一段水平并获得证书，在县举行的围棋大赛中取得第二名的好成绩。进入衡水中学实验学校以来，在班主任的指引下，他主动参加学校组织的课外活动，荣获了第二十一届“希望之星”英语演讲比赛衡水一等奖、第八届语文素养大赛河北省一等奖、他的书法作品也多次在班级、学校展出。当具备了正确的世界观、荣辱观和良好习惯时，才能培养出自强、自立、自信的新时代好少年：永不惧风雨，在挫折中不断奋起，永不气馁，克服自身的弱点和不足，努力完善自我，提升自我，不断追求卓越，成就更好的自我。自律，是自我欲望的一种控制和管理。
学会自律的孩子能够控制自己的欲望，按计划做事，能遵守规则。养成自律性对孩子来说会受益终身!
那父母应该怎么做才能让孩子养成良好的自律性呢？下面我来说一下让孩子养成自律的方法。
第一，因为自律性是对欲望的一种控制。我们需要学会延迟孩子的满足感。这样做主要是让孩子明白，所有的欲望都不是一提出来就能马上得到满足的，让孩子提出要求的时候，劲量让他们等一等，忍一忍，迟点再来满足。比如孩子想要玩手机或是别的什么东西，可以和他商量让他做完什么任务再给。
第二，因为自律是对欲望的一种管理。我们要和孩子一起制定计划和目标，并且能陪伴孩子一起一步一步完成计划并且实现目标。比如孩子想要学习剪纸，我们可以和孩子一起制定一个学习剪纸的计划，剪纸需要准备哪些材料?第一步该干什么?然后又得干什么?这个过程很重要！但凡孩子在这个过程中想放弃了，我们要鼓励他说：“当初我们计划要剪出一个漂亮的图案！眼看我们就要成功了，为什么要放弃呢？想想那漂亮的剪纸，我们再坚持坚持”。最后直到孩子剪出漂亮的图案。
每次做事都带着孩子制定计划，实施计划，最后达成目标，时间长了，孩子就养成了这样的行为模式。
第三，也是最重要的一点。孩子是父母的一面镜子，要想让孩子自律，首先父母就得以身作则。很难想象，下班就坐沙发玩手机的父母的孩子不沉迷手机，也很难想象，不注重饮食的父母的孩子会养成多吃水果蔬菜的习惯。所以要先有自律的父母，才能培养出自律的孩子！
自律性不是一天两天就能形成的，这个过程很辛苦，但是一旦让孩子养成自律的习惯，他们会在以后的方方面面都有更多的成就，所以父母辛苦一点是值得的！
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受今年疫情影响，学校教育的网课学生确实疲劳了，还不是一般的疲劳。不自律的学生受到的影响更大。
那么如何教育进入疲劳期，不自律，既不听课，又不做作业的问题学生呢？
@Hi菌有话说。授课形式的变化，势必带来与面对面授课不同的教学方式。当然也会给学生带来不同的影响。我们分条细说。
一、网课形式，分直播课和录播课两种。录播课有的是本代课老师讲的。有的学校据网络报道说有老师使用现成名师的录播课。
这些课到底会带来哪些问题呢？
首先，直播课带来的问题。
1.远程教学的网络延迟，网络信号不好带来听课效率低下，学生容易心烦意乱，焦躁不安，容易走神，开小差。
2.听课过程中，教师麦克风有杂音，来回的叹气声，家人的打扰，教师PPT在呈现过程中，电脑的屏幕桌面内容等都是影响学生听课的因素。
3.教师真人直播，在线显示真人的，之前出过不少网红。出现一个新的名词“十八线女主播”，体现了教师不适应在线教学的情况，何况是听课的学生，出现问题。
4.直播内容是新课。听课学生是需要自觉预习的。一旦听不懂，开小差，PPT翻页，那之前学习的内容，就会变成拦路虎，影响学生学习，导致学生开小差。
5.关于视频回放问题。很多学校教师直播课，是有回放功能的。这就给一部分学生带来了救星。
案例：早晨起不来，影响第一节课听课效率，迟到的学生较多。有的课学生听了15分钟，5分钟，就下课，回头听录播。
6.授课内容按部就班，不新颖，仍然按照课堂步骤组织教学，念PPT，导致学生听课感觉乏味，容易造成孩子犯困，走神现像。
小结：总之课堂直播的小插曲造成的很多问题，不一而足，我就总结这么多。这些都是影响孩子学习效率的因素，教师应该如何克服困难，改进教学展示形式，更好的组织课堂，是需要策略的。后文介绍。
其次，录播课带来的问题。
开学伊始，因受疫情的影响，返校无望，各级各类大中小学，不得不展开线上教学。学校、教师、学生都是第一次遇到这类棘手问题，采用何种形式更有针对性组织课堂教学。清华的老师有的线下练习了几天，为确保线上教学顺利开展。学校为老师准备了线上教学“三小件”手写板、翻页笔、摄像头，但是有的老师觉得在家展开教学觉得没气氛，影响学生听课效率，所以才有清华教授一人在教室里面对空气录播课堂的录播课。
阮老师在空无一人的教室讲课，这样有感觉，让学生不觉得枯燥乏味
王老师冒着风险，来教室录课
疫情下，老师们也焦头烂额
1.本教学计划的录播课，循序渐进，有计划，有模块，这类录播课，是有衔接，有顺序的。学生学习情况还是可控的。
2.播放名师教学视频。这类名师课，讲课有的是不能适应本班学生的学情的。学生的素质的良莠不齐，导致教学效果低于本地教师的课堂。
3.录播课不能互动，很多学生有疑问，不能及时得到解答，如果教师开展线上答疑活动，是可以弥补一部分学生的理解力的。这样做可以挽救一些学习不自律，需要被动听课的学生。
小结:录播课时间过长，不能互动，总是学习新的知识点，容易造成大脑疲劳。这就给教学带来了不良影响。
那到底如何教育不自律的学生？
一、我们来分析下学生的学习情况。是什么原因导致的不自律。
首先，外部因素。
（一）社会大环境，整个世界都受到疫情的影响，不能外出，出门锻炼需要戴口罩，天天宅家里，上网课，做作业，对学生的心理会带来怎样的影响？教师呢？是不是大家都盼望着，盼望着，东风来了，上课的脚步近了？
（二）上课是在家中网络学习。家，是休息的休闲的场所。有很多影响孩子学习的不良因素。
1.家人的干扰。包括老师上课中，家人的干扰，学生家长家人的干扰。
2.美食等的诱惑。本人在听某位老师讲课的过程中，一边听，一边吃水果，中途还上了一趟厕所。
3.房间空间不如教室空间大，容易引起大脑疲劳。所以学生听课的效果，我是持严重的怀疑态度的。
国外学生还有时差，不可控因素
其次，内部因素。不管是网络教学还是课堂教学，所有学习有自律性，主动学习的学生永远是最省心，也是最优秀的学生。那些平时需要老师牵着鼻子走，作业限定期限，不完成就得惩罚的学生，这次在网络教学中出现的问题，所产生的后果，目前还不能估计到底有多大损失。有的家长不是也担心孩子要不要重读一年呢？
归根到底，网络教学的效果不如真实课堂的效果。
小结：学生受到外部环境，网课形式和自身的局限性，多重原因导致了学习疲惫，学习效率下降，学习倦怠，身心也受到疫情的影响，不做作业，不自觉听课，这是正常的现像。
二、不自律的学生，是需要约束与制约的学生。
首先，很多学校采取微信群、QQ群等，早晨起床打卡制。强制学生起床早读。迟到未签到的学生，群里点名，家长被打电话。大学生基本已经成人，我相信还是自律的。
其次，教师和家长双方监督上课。早上在线签到，各科作业拍照发布到群里。家长也是有责任的。
再次，教学策略的实施。奖惩结合。做的好的需要及时奖励。有的学生做作业是抄的，老师是能够发现的，在群里点名批评。及时发现及时治疗，不留问题过夜。
坚持不懈的荣誉奖励
最后，就是考试的组织形式。在线考试，家长在家里监考，学校及时批改，及时讲评，不自律的学生也是能够有自我约束的。
小结：不自律的学生的处理，需要有严格的管理制度，签到签退，作业及时统计，点名批评，家长在家约束，是能够根治懒惰的。
三、教师教学内容，教学方式的新颖创新，是要及时控制学生的注意力的，不能一个人直播过程中不与学生互动，导致学生课堂散乱。录播的课程教学方式，也要注意不同于真实课堂。
总之，受到疫情影响，教师，学生都要改变心态，接受现状，老师和自律的学生也会心生疲惫，何况是自制力差，自我约束松弛的学生呢？
你是自律的学生，还是不自律的呢？
大家是不是特别渴望早日回到正轨，早日开学？
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如果使用“教育”这个词，说明我们在内心的情感深处，时刻想着的还是高高在上的逻辑思维，这会促使我们用成人的思维，左右我们的行动。
我以为，与网络教学不自律的孩子，不是教育的问题，而是能否蹾下来与他平心静气地沟通交流的方式。随风潜入夜，润物细无声。只有走进孩子们的心扉，才会有意想不到的惊喜。
教育不是腑视，有时甚至要仰起头来与孩子对话。格局决定了最后的结局。要改变一个孩子相当不容易，有时候要多次改变策略，酸甜苦辣咸，五味杂陈。既然已入教育门，天天抖擞好精神。全心全意地投入，逆向思维，或许别有洞天……
由于疫情影响，不能正常开学，这一段时间孩子们都在家上网课，据了解，只有一半的学生能坚持认真听讲，按时完成作业，温习自学，这就要求家庭教育和学校教育并举
（1）多关爱照顾孩子，及时了解网上学习现状
（2）家长在孩子面前，做个榜样，在孩子学习时，不要手不离机
（3）看到孩子不认真上网课，不要如临大敌，切忌唠叨，辱骂
（4）配合学校，细心引导，转移一些对学生身心发展健康的兴趣爱好，引导做一些有意义的事
（5）学习之余，培养孩子适合身心发展健康的兴趣，线上教学时期，家长陪伴，多加鼓励
总之，强行管教，只会适得其反，产生逆反心理，要有效的引导，换位思考，寻找一个能接受的方法。