您好很高兴回答你的问题，以下是我的回答，个人观点谢谢观看
孩子最好的老师是父母！
只有后天的日积月累才能养成良好的习惯
谈谈个人的观点吧！
我觉得从我从小长大到现在来看，一直是个贪玩的人。
让我自律自控什么的很难办到。
重点是感觉，说我们的人可能很多，也没办到。
所以要想小孩能够自律，首先，他的榜样也得自律起来。
把自律当成正能量兴趣，去大代动对方。
当要小孩自律的时候，你恐怕得自律一回。
[玫瑰]很高兴回答你问题
我相信你和我一样也是爱学习的父母，我觉得首先言传身教最重要。父母是什么样的人远比父母对孩子做了什么更重要。（比如我的学渣女儿要逆袭，我首先做的是恶补育儿教育知识以身作则。）
2、根据自家情况手把手的教会孩子一起制订合适他自己愿意的计划。制定后如何执行？执行时如何自我察觉及自我跟踪？对执行情况定期总结并适当调整计划（多表扬鼓励，如果孩子有些地方做的不好也要委婉提醒。）
3、在执行计划中我们的孩子有时候会有情绪，或者抵不住诱惑不按计划走，这时我们一定不要吼或者指责。用同理心理和自己自律的案例讲述给孩子，如果孩子自尊心强的他会有羞耻感和罪恶感，这时要告诉孩子小小失败不可怕可怕的是自己战胜不了自己心中的那个恶魔，家长帮助他尽快恢复过来。
4、当我们完成了这个阶段的时候（行为养成21天模式），我会给我女儿小小的奖励，并告诉她这个过程就叫自律（她很开心，我想她一定有了些许成就感）。目前给她买过网红泡泡机作为奖励。
希望对你有帮助，我们对孩子的要求不要过高，我们不要过度禁止孩子某些事情，反而激起他想去做的欲望。加油(ง•̀_•́)ง
看淡的勇气与内心的顺其自然
孩子自律性需要慢慢培养。
1，给孩子足够的爱-这个非常重要
2，有一个清单（时间表或是日程表），让还知道什么时候做什么事情
3，父母有统一固定的态度-不管什么时候孩子犯错误，结果都是一样的，不要今天这样明天那样
4，给孩子（或者是家庭共有的）规定挂在容易看到的地方，随时提醒
5，夫妻一致，做个自律的榜样-不要一个东一个西，或是规定只给孩子。
6，做到少就是多-设定简单的规矩
自己先自律，孩子都不用教，他就会了
先告诉孩子一天的流程让孩子自己做家长引导孩子做的好的地方及时认可多鼓励做不到的地方可以提醒
一、自律是建立在自信的基础之上的。自尊水平越高的人自律性越好。所以在教养孩子的过程中一定要让孩子知道那件事他做对了，应该对其行为做出及时的口头鼓励，这个鼓励一定是真诚的，而不是敷衍的。
二、给孩子无条件的爱，任何时候都要让孩子知道父母是爱孩子的，不会离开孩子。及时孩子做错了一些事情，惩罚孩子以后也要给孩子及时做心灵抚慰，告诉他爸爸妈妈是爱你的，对你的惩罚只是针对你的行为！只有孩子感受到安全感了才能静下心来学习！
孩子犯错的时候是和父母培养亲密关系最好的时候，孩子做对的时候是培养孩子建立完善的自尊体系最好的时候！
说这个自律呢，我的建议是这样的，实际上要孩子有自律性，就得让孩子对自己有要求，他才会知道自律。我们要培养孩子的时候啊，要注意培养孩子的一个大格局和使命感，什么意思呢？比如说像日本，日本他们培养孩子就是培养成亚洲领袖，那么他们日本哪怕是一个只生产某一个零部件的公司，你会发现它做到极致，真的做到说那个零部件的公司，在亚洲，在全世界那都是最顶端的，那么说明他们特别认真特别自律哈，就是他们对自己要求特别高，为什么能这样？因为从小就有梦想的，成为领袖。因此我们想要我们的孩子也真正自律，不是说我们一直要求他怎样，而是他对自己就得觉得我就是一个有梦想的人，有追求的人，这样子他自然就自律了。千万不要觉得，从小培养孩子的梦想啊，使命感的，这是太虚。这个一点儿都不虚，为什么呢。比如我们对学龄前的孩子，我们要让孩子有更大的格局，从小培养孩子的一种领袖精神。比如说像犹太人。从孩子两三岁就让背这个圣经，我们现在从小学阶段重视国学也熏陶也是这个道理。论语的力量呢，就是从小事给孩子种下正能量的。
其实为了调动孩子的内驱力，我也是想着各种各样的办法。接下来再分享两个可操作的方法。
第一个方法是达到一个小目标后需要及时给与奖励，我的女儿今年4月底开始英文绘本的自主阅读，开始兴趣是挺高的，为了保持她这个兴趣，作为家长我就坚持再在朋友圈打卡，记录她每天的坚持，同时每到升一级牛津树，我给她举行一个隆重的颁奖仪式，通过这种隆重的仪式感以及证书，给到孩子一股动力，小朋友在拿到这个证书的时候，会非常的兴奋，因为这是靠自己的努力争取来的。在这种情况下，家长和孩子都变得超级有热情，就是那种撸起袖子，卯足了劲儿的那种学习的状态就出来了，想想我们工作上如果获得了公司奖励是不是也有干劲呢！通过这个证书活动，就是让大家和孩子一起共同努力这样的机会。
第二个方法就是让使用者变成分享者。现在各种线上学习类的app都有打卡奖励，虽然这对app是个宣传作用，但如果你坚持发了，说明你能坚持陪伴孩子学习，一个阶段下来孩子的进步是看得见的。如果你不愿意发分享链接，也完成可以拍个孩子学习的小视频或学习照片，每日坚持打卡，让公众来监督。很多时候孩子的不能坚持是父母先放弃的坚持。我为了让孩子保持英语学习的兴趣，我花了2个时间研究了市面上不同的英语学习方法，亲自体验，还建了英语启蒙小社群，定期给朋友们分享，让自己变成专业，孩子也能在正面的引领下变得优秀。在分享的时候，除了遇到说信任你的人，也一定会遇到质疑你的人，这个质疑是很正常的，不管你有好多么好，或者是多么不好，都会有人质疑。那么当碰到质疑的时候，就像是华为，华为说什么呢，华为，任正非说，当碰到美国打压的时候，华为简直兴奋死了，亢奋死了，为什么。正好可以调动他们的这个积极性啊，否则的话，如果没有外界的这些打压，没有外界的这些刺激或者抨击，华为可能就限于内部的矛盾了，他可能反而发展的没那么快和好，可是有外部的这些刺激的话，使得华为不停的奋斗，所以才特别的兴奋亢奋。一个非常平静的学习环境下，这就相当于是什么呢，温室一样或者是叫做温水煮青蛙，他没什么感觉，只有这种，属于我们，需要这种良性的竞争，可以把孩子放在一个学习群里面，让他和其他人看一下其他人是怎么进步的，良性竞争要有。同时恶性的这种竞争也需要有，就是所谓的别人的抨击呀，等等质疑。那么这时候孩子呢，他就不是说在温水煮青蛙了，对吧，那么他脱离这种温水煮青蛙的状态，自然该有的，这种努力。那内驱动力全都来了。
说白了，自律就是习惯养成的长期培养和坚持。我们有句话，叫有所为有所不为，就是什么可以做，什么不可以做，把这做做事的方法和原则长期坚持下去，习惯就形成了，当人有了固定的行为模式，也就自律了。