让自己忙起来，每天上班14小时，回去洗洗睡觉，真是没一点时间，周末休假就想躺在家中，啥都不想干
很简单，摔手机，砸电脑
就是多出去玩玩嘛，散散心
让自己忙起来
其实打游戏的人，分为好多种。
有特别沉迷于游戏的，就是天生特别爱玩游戏的骨灰级玩家，有不知道做什么的，在他人生阶段，只能打游戏来获取成就感的，还有，一种是可玩可不玩游戏的人，还有一种，平时也没什么人生压力了，养老型游戏玩家，这种基本是四十几岁的，家庭稳定的，这几种。我就属于那种现阶段不知道干什么，就来玩游戏的人。我想大部分的喜欢玩游戏的也就是年轻人，在大学阶段的，在宿舍玩游戏的居多。当明白自己为什么而打游戏时，你就能控制住自己不打游戏了。缺少成就感就去找事情做，成就自己的人生，健全自己的人格，让自己有人生的目标，不要活的像个行尸走肉一样，不知道自己该干嘛。大学的话就应该自信起来，去谈个女朋友，有个人陪伴就不会天天想着打游戏了。能有事情做不至于空虚寂寞，才能对游戏失去兴趣。从而控制住自己不打游戏。
玩游戏肝不动了，从此游戏是愁人
缺电，缺
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如何让自己不玩游戏，首先你自己要有个明确的概念，那就是你对玩游戏是个什么概念，要知道，手游，电脑，ps4，掌机都有游戏，你可以不玩，好的方法就是周围的人也不玩，然后你找到另一种方式替代游戏带来的休闲，或者说消耗时间！
比游戏更有价值的事情多的去。用脑子想想自己做的事情值不值
我是过来人，曾经也沉迷游戏，不管是moba还是FPS系列，还是回合制网络游戏，都有深度玩过，我身边的好几个朋友也是如此，这么说吧！我现在还有朋友玩大话，厉害吧！
我脱坑一是年龄越来越大，责任越来越重，另一个就是投入的金钱，突然我发现那就是无底洞，没有尽头，所以很后悔。
对你的建议，就是千万不要投入较大，可以小玩，千万不要投入太多，因为那是没有尽头的，你永远没有别人的装备好，有那钱给自己的家人买个衣服和出去几次旅游都很有意义。另一个就是你年龄的增长，也会让你更多的精力放在家庭上面，到时候一定要选择家庭，游戏是没有任何帮助的，这些你要提前认识到。
总的来说，你在游戏上取得的再多成就都是虚幻，没有实际意义。家庭和事业才是你的真实依靠。
找点别的感兴趣的，健健身，跑跑步，看看小说