孩子沉迷手机网络，需要家长引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。我主页有一些案例，家长可以去看看。想了解具体的建立界限方案，可以直接私我。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。
小虎今年高中一年级，因每天要打半个小时网络游戏被妈妈送来心理咨询。
在容安看来，每天半个小时的游戏时间不算很长，然而妈妈已经焦虑不已。因为小虎妈妈关注到了前一阵的热点新闻：网络游戏已经被世界卫生组织（WHO）列为精神障碍，名为“游戏障碍”。这还了得，好好的大儿子，怎么就成精神病了！更可怕的是，2017年9月17日央视“生活圈”栏目曾经采访过某教授，教授语重心长地给大家科普道：“玩游戏的过程中，刺激大脑的区域非常狭窄，本着不用则废的原则，我们大脑的额叶和顶叶就慢慢萎缩了，这是对孩子大脑一个最大的伤害，如果玩的时间太长，那伤害就是不可逆的”。
教授在节目中的论断不仅吓到了小虎妈妈，也吓到了容安。近年来帮助过不少网络成瘾的青少年，也曾与医院精神科有过相关项目合作，玩游戏就可以改变大脑结构的说法还真的不是主流观点。而教授在节目上的慷慨之词有不可小觑，于是勤学好问的我展开了一些文献搜索工作。
1、有关玩游戏与大脑结构改变的研究
在这里，容安会引用一些研究结果，比较晦涩，如果看着浪费脑细胞可以直接划过，看结论部分~
2013年SatoshiTanaka等用磁共振检测并比较了17位动作电子游戏专家（以下简称高玩）与33位普通玩家的脑灰质体积。这些高玩们平均接触游戏15.9年，如今每周玩游戏20小时。结果发现，与普通玩家相比，高玩们右后顶叶灰质体积明显增加。
2013年SimoneKühn等招募了48名健康青年，训练他们玩游戏（超级玛丽！）每天30分钟2个月后，发现右侧DLPFC、右侧海马结构、双侧小脑灰质均增加。
2014年SimoneKühn等检测了152年青少年颅脑磁共振影像，发现每周游戏时长与左额叶皮质——主要是左侧前额叶背外侧皮层（DLPFC）与左侧额叶眼区(FEFs）的皮质厚度正相关，并没有发现与玩游戏频率有关的皮质厚度减少。
通过学习这几项研究结果会发现，游戏不仅仅没有使大脑萎缩，反而与多个部位的脑灰质增加有关，乖乖，这是不是说明玩游戏有益大脑发育呢？
可能一项敬重权威的你会说，这结果太难接受了，教授一定不会信口开河，一定有证据支持教授的观点！
那好吧，来看看以下研究结果：
2013年，安徽省立医院团队的研究团队招募了网络游戏成瘾与健康对照者各17名，发现网络游戏成瘾者右侧眼窝前额皮质、双侧岛叶、辅助运动区灰质萎缩。
2014年，浙江师范大学的研究者比较了35例网络游戏成瘾者与36例健康对照者，发现网络游戏成瘾者双侧额下回、左侧扣带回、岛叶、右侧楔前叶、右侧海马等部位灰质密度明显下降，而在额下回、岛叶、杏仁核、前扣带回等部位白质密度下降。
怎么说呢，首先，这两组研究样本量都不足够大；其次，通过研究结果表述，大家可以看出游戏成瘾与脑灰白质变化是相关关系，相关关系和因果关系有本质的区别，并不能确定是“游戏成瘾”导致了“灰白质减少”，还是“灰白质减少”的人更容易出现“游戏成瘾”。最后，也是最关键的一点，以上两组研究都明确了研究对象是“网络游戏成瘾者”，这与普通游戏玩家是有本质区别的！
2、网络游戏成瘾
那么究竟什么样的症状学表现可以被定义为“网络游戏成瘾”，或说“游戏障碍”呢？美国精神病学学会列出了9种症状，满足其中5项，才能诊断为“互联网游戏障碍”：
●完全专注游戏；
●停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；
●游戏时间逐渐增多；
●无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；
●放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；
●即使了解游戏对自己造成的影响，仍然继续游戏；
●向家人或他人隐瞒自己的游戏时间；
●通过游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；
●因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
今年3月，《美国精神病学杂志》上发表的一份最新研究对美国、英国、加拿大和德国的成年人进行了调查，结果显示，符合美国精神病学学会提出的“互联网游戏障碍”症状的游戏玩家少之又少，只有0.3%到1%的人满足“互联网游戏障碍”标准，65%的游戏玩家并没有上述任何症状。
对照一下，自己是游戏成瘾者吗？（欢迎关注微信公众号“容安心理”，在问容安版块交流相关问题）
3、适度游戏可以改善大脑认知能力
研究发现，右后顶叶灰质体积增大与视觉工作记忆上更好的表现有关，动作游戏的玩家拥有更好的视觉空间认知能力（Steenbergen，L.，，2015），并且因果关系已经得到了对照试验的确认（Bavelier，D.，2011）。更有研究发现，电子游戏可能可以提高大脑任务切换能力、决策能力、目标追踪能力等。很多学者都认为，游戏可以改善大脑认知能力（Bavelier，D.，2011）。
看到这里，有没有感觉心情棒棒哒？没错，如果你不是一名网络游戏成瘾者，如果网络游戏没有影响到你的生活、学习、工作等社会功能，踏踏实实地享受游戏带给你的快乐吧！但是，如果玩游戏的行为已经不由你来掌控，如果游戏已经将你宅在家里，如果游戏已经牵绊了你的工作和学习，那么，请及时求助，关注公众号“容安心理”，就可以联系到容安~
就这些，现在你要打开游戏爽一爽还是马上去工作呢？
多互动，与孩子交心做朋友。不要回去就抱个手机，啥事也不干，孩子也不管，你的今天就是孩子的明天。
多陪，沉迷网络是没别的玩
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、“好无聊，我要玩手机”，是很多孩子玩手机的借口。因为没有自己的兴趣爱好，精神世界太空虚，玩手机就变成了空余生活的消遣。
2、周围同学有手机网瘾的情况，孩子接触久了就容易沾染。校附近有网吧或者“手机租赁店”，孩子也很容易有手机网瘾。
3、一般来说，祖辈们往往以他们自己成长的经历来教育要求孙子辈，思想观念保守，教育方法简单。而现在的孩子见识广，喜欢赶新潮，寻求刺激和创新，做事不拘一格等，老人的观念和教育方法很难为孙辈接受。另外，老人年岁大，精力不济，健康状况欠佳，再加上有的老人监护的远不止一两个“留守小孩”，往往力不从心。因此，隔代教育也是孩子手机网瘾原因之一
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
当家长没收孩子手机管控电脑后，第二天早上到点叫孩子上学，他不起床，怎么说都不起床。孩子说不给他玩手机电脑，他就不上学了。所以家长没有办法，为了换孩子能早上起来上学，只能把手机电脑给孩子了。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。
2、当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦，甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响，就是属于过度使用，应该进行矫正。
3、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、必要的时候可以向孩子的同学了解一下交友范围，是否有游戏上瘾的孩子。让孩子主动远离这类小伙伴，也可寻求老师的介入帮忙。
2、多了解孩子，交流互动，形成良好的亲子关系。从孩子的兴趣爱好出发，建立与孩子沟通交流的共同语言，比如你也可以了解下王者荣耀这款游戏，了解一些英雄人物的历史，在互动中跟孩子聊游戏里的英雄的真实历史故事，跟孩子一起去查阅资料、看历史书籍，让孩子把英雄的故事讲给你听。。。等等，让孩子感觉你在关心他，相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言，这样让孩子更容易接受，没有较大的抵触心理。
3、告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对沉迷手机的孩子有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
孩子是否沉迷游戏，主要还是看家长怎么引导。家长要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，尽量每天积极健康地生活。我主页里面有不少家长成功的案例，您有空可以看看。
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
最好的方法就是家长自己不玩，多看书少看手机，不给小孩买手机也不让他接触游戏。
言传不如身教，以身作则
谢邀！
在这个电子产品泛滥的信息化时代，有非常多的外界因素会导致孩子迷恋游戏，解决办法并非一言两语能讲清楚。
幼儿园至小学低年级阶段，每个孩子都是天使般的可爱，每个家长看自己的孩子都是一个含苞待放的花朵，原本静待花开便是，可谁想，孩子到了五六年级或者初中阶段，突然间叛逆了，很多孩子痴迷于游戏，结果半数孩子上不了高中而只能去职高，即使大城市也一样，这是家长们难以接受的现实！
我家孩子上小学的时候，因为我从单位离职出来自主创业，除了出差就是加班，很少在家里，在家庭教育中父亲的角色严重缺失，爱人管教孩子过于严苛，导致了孩子在四年级就提前出现了叛逆迹象，挨批评时也学会了与妈妈吵架，后来沉迷手机游戏，出现了严重的厌学情绪。
直至初中一年级，学习成绩始终倒数，孩子的自尊心受到伤害，爱人因担忧孩子的前程，精神状态也出现问题，三天两头与我吵架，家庭近乎破碎。
我意识到事态的严重性后，毅然决定放下工作，采取了一系列措施都无济于事，于是我在暑假带着孩子走长征路，从贵州到四川，我们一路穷游，一边玩一边与孩子聊，就像朋友一样。
从那以后，我除了特别重要的工作需要之外，我很少参与那些不必要的聚会与应酬，晚上孩子写作业，我就在一旁看看书。
在我的精心陪伴下，孩子没玩游戏了，从初二开始一举摘掉“差生”的帽子，至今已是省一级重点高中的一名三好学生，不仅学习进步显著，与其他大多数重高的孩子相比，身心更加健康。
去年下半年，当我再次与孩子交流，问他改变的感觉如何？孩子没有正面回答我，而是建议我把改变他的办法写成文字，希望可以改变更多像他当年一样的孩子，挽救更多的家庭。于是我执笔写了《育儿可道》，共九章31节，15万字，并开通了微信公众号“育儿可道”，愿与广大家长相互交流，让我们的生活变得更加美好。微信号yuer_kedao，如需了解更多，可关注公众号。
开朗的性格更难玩物丧志，成瘾，不要过早让孩子的世界观，婚姻观受到打击，自暴自弃，单亲家庭的孩子没一个愿意读书的，读书好的。总之父母做的不称职，自己都管理不好自己，或者家庭。别指望孩子会有多好
不迷恋网络游戏大致有两种途径，第一种就是杜绝孩子接触网络游戏，这种方法治标不治本，因为你无法一直控制孩子的成长环境，只能让孩子适应环境而不是让环境适应孩子，第二种的话就是教会孩子如何正确认识网络游戏。任何事物都有两面性，放在案板上刀就是用来切菜的，在坏人手里刀就是危险物品，因此不要单纯的把网络游戏当成洪水猛兽，而是客观的去对待它。沉迷网络游戏的孩子多数都是在现实生活中有很大的挫败感，只有游戏能给他想要的激情与荣耀，与其说是孩子沉迷游戏不如说是家长根本就没有真正关注到孩子的成长，码字受限无法详细说明，虽是空话希望能给某些人开通一个新的方向
不让孩子跟同学玩，不让孩子玩游戏看电视，记住他是孩子，你大人整天都抱着手机看看抖音，这些跟孩子玩游戏都是一样的性质，只是他们这个时代娱乐就是这些，我姐姐家孩子每天固定玩3小时，或者作业写完玩到困了就睡，跟我姐夫一起玩，成绩全年级数一数二，家庭引导一直没有说游戏害人什么的，游戏就是游戏，益智锻炼打发时间，仅此而已