1制定时间计划。
孩子规定时间完成一件事，写作业吃饭等。例如吃饭，根据饭菜量，给孩子规定时间，多少时间之内吃完。如果边吃边玩，到规定的时间没有吃完，就把饭菜收起来，不许再吃了，中间不许吃零食，再饿也要等到下一顿。
2完成任务，适当奖励。
如果在规定时间内，完成布置的任务，就可以给予奖励。奖励方式有很多，例如，你做完作业，可以玩一下，可以看半小时的动画片带孩子出去玩，也可以给个小红花等等。

3未完成任务，给予处罚。
孩子没有完成，切记不要大吼，这样只会适得其反。怎样惩呢？例如，故意不督促孩子，早上故意让孩子迟到一次，接受惩罚，老师也会批评，孩子也会要面子，让孩子知道这样是错的，自己肯定就会想“我如果早点出门就好了”就会让孩子记住。
4你的坏习惯直接影响孩子。
这是最重要的一点，也是最容易忽视的，家长一定以身作则！如果你在吃饭或工作的时候，有看手机电视的习惯，潜移默化的影响着孩子的习惯养成。都说父母是孩子重要的老师，孩子很多不好的习惯都是来自家长日常习惯，孩子都会模仿大人。己所不欲勿施于人。自己做不到的事，怎样强加给孩子呢？孩子也会不服气的。
习惯是慢慢养成的，好的习惯受益终身。不仅仅是学习，以后做工作等等做任何事情，都会受益。趁孩子还小，养成好的习惯。
这是这次疫情确实给人带来不小的影响，其实孩子也挺迷茫，本应该在学校里和同学老师一起学习和生活，现在只能待在家里。家长要一点点引导孩子，陪她做喜欢的事情，给他们一点点鼓励，多和孩子互动，让她养成除了学习，生活也要自理的习惯，让孩子振作一点。
从大人以身作则开始
很高兴接受问题邀请，来回答。[害羞][害羞]首先要孩子学会规划自己的时间，从生活的点点滴滴小事做起。1.自己动手做。在家里，父母或者爷爷奶奶恨不能把所有事情一手包揽，好像那样才能显示出对孩子的爱，其实完全没有必要这样做，孩子一生下来就有一种与生俱来的动手能力。在成长过程中，要引导孩子强化动手能力。比如，孩子2岁时自己吃饭，也是完全可以做得到的，5岁时自己洗碗、收拾玩具，千万不要让孩子养成父母或爷爷奶奶应该帮她做的意识。
2.父母要做好引导。随着宝宝的长大，宝宝会这里摸摸，那里摸摸，这时就要开始慢慢培养，父母可以在旁边告诉宝宝，比如说这是吃饭的碗和勺子，宝宝可以自己吃饭。再比如有些宝宝拿的动的小物品，父母也可以示意宝宝帮忙拿，相信宝宝也会很乐意的。
3.制造轻松和谐的家庭氛围。家长是孩子的榜样，有时候家长的一言一行会影响孩子。在家不要当着宝宝面大声争吵，就算有矛盾也请在外面解决好了再回家，小孩子幼小的心灵会造成负面影响。如果宝宝不是做了特别过分的事情，不要动手打孩子，父母一贯的打骂行为会潜移默化的将孩子也塑造成脾气古怪，喜欢打骂人的性格。
4.多陪伴孩子。回到家，多多陪伴孩子，给孩子做一些要求，比如放学回到家先写完作业再玩，父母回到家，也要放下手机等通讯工具，全身心的陪伴孩子，陪孩子做做游戏、看看绘本、讲讲故事，带孩子外出郊游等，这样的陪伴会是孩子成长的强心剂，孩子会感受到父母对自己的重视。
5.教会孩子尊重他人。孩子在家里，如果家人呼唤她，要求孩子回答。遇上长辈问声好，但千万不要强迫孩子。孩子更不能动不动就打人，即便是开玩笑也不行，平时在生活中，要用身边小事来教导孩子，比如告诉他垃圾扔进垃圾桶，要尊重环卫工人的辛苦劳动，不要浪费粮食，要尊重农民伯伯的辛苦劳作。
6.不要有求必应。孩子脑海里有很多要求，我们是不能一一满足的.现在孩子只要没满足他的要求就会哭闹、满地打滚，企图通过这些手段来达到目的，这时候家长千万不要妥协。这时候就需要家长统一战线，如果哭闹就让他哭，只要几次不理他，他就不会再次这样。如果滚地也由她去，孩子其实是很聪明的，知道这些做没有用处后，自己也不会再这样无理了。
言传身教，不是要求，你希望孩子变成什么样，你就变成什么样，自己做不到的永远不要要求其他人！其实做家长之前能考个上岗证就好了！
这个一定要从小培养，长大之后已经形成的习惯就很难改变了。
先要改变大人的生活习惯，从头开始，会很辛苦，要坚持，潜移默化的那种。
很高兴能回答你的问题，孩子应该是初二吧？如果是初三学业紧张，压力大，在家又待了这么久，不去做也是能够理解的。女孩就要富养，一直想有个女儿，可以美美的去把她打扮的漂漂亮亮的，在家里专门做一个那种公主的房间。可是这一切都随着老二的到来成为了曾经和永远的梦想。
题主讲女儿学习还不错，说明孩子学习的习惯应该是很好的，也能看到为了女儿的学习，作为父母应该也是付出了很多。现在的问题是想要一个好的生活习惯或者生活方式，我觉得去改变或者养成一个好的习惯，最好的时间就是现在。
都说女大十八变，其实我觉得家长也可大可放心，应该也不是您说的那么严重，屋里有时候乱一点也是一种很不错的生活状态，但是要在有些时间去高兴的整理一下，以后上了高中，读了大学，住读的话，您女儿的宿舍一定会整理的非常好。所以现在也必刻意去达到什么样的标准和要求，但是还是要灌输孩子这种养成好的生活习惯的思想。
要不是特殊时期，能邀请要好的同学来家里一起学习，或邀请老师能来做一次家访，然后通过父母之外的角度去传达父母想要达到的效果，往往对这个年龄段的孩子或更有效果。现在如果是父母一味地唠叨往往可能会适得其反。
所以，我想家长在没有很好的策略能达到预期效果的前提下，还是先不要去顾及太多的事情。纵使想去利用这个时间给孩子养成一个好的生活习惯也不宜操之过急。
希望我的回答能给您带来一定的思考。也祝您的女儿，生活快乐，学习进步。
方法/步骤
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自己动手做。在家里，父母或者爷爷奶奶恨不能把所有事情一手包揽，好像那样才能显示出对孩子的爱，其实完全没有必要这样做，孩子一生下来就有一种与生俱来的动手能力。在成长过程中，要引导孩子强化动手能力。比如，孩子2岁时自己吃饭，也是完全可以做得到的，5岁时自己洗碗、收拾玩具，千万不要让孩子养成父母或爷爷奶奶应该帮她做的意识。
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父母要做好引导。随着宝宝的长大，宝宝会这里摸摸，那里摸摸，这时就要开始慢慢培养，父母可以在旁边告诉宝宝，比如说这是吃饭的碗和勺子，宝宝可以自己吃饭。再比如有些宝宝拿的动的小物品，父母也可以示意宝宝帮忙拿，相信宝宝也会很乐意的。
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制造轻松和谐的家庭氛围。家长是孩子的榜样，有时候家长的一言一行会影响孩子。在家不要当着宝宝面大声争吵，就算有矛盾也请在外面解决好了再回家，小孩子幼小的心灵会造成负面影响。如果宝宝不是做了特别过分的事情，不要动手打孩子，父母一贯的打骂行为会潜移默化的将孩子也塑造成脾气古怪，喜欢打骂人的性格。
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多陪伴孩子。回到家，多多陪伴孩子，给孩子做一些要求，比如放学回到家先写完作业再玩，父母回到家，也要放下手机等通讯工具，全身心的陪伴孩子，陪孩子做做游戏、看看绘本、讲讲故事，带孩子外出郊游等，这样的陪伴会是孩子成长的强心剂，孩子会感受到父母对自己的重视。
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教会孩子尊重他人。孩子在家里，如果家人呼唤她，要求孩子回答。遇上长辈问声好，但千万不要强迫孩子。孩子更不能动不动就打人，即便是开玩笑也不行，平时在生活中，要用身边小事来教导孩子，比如告诉他垃圾扔进垃圾桶，要尊重环卫工人的辛苦劳动，不要浪费粮食，要尊重农民伯伯的辛苦劳作。
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不要有求必应。孩子脑海里有很多要求，我们是不能一一满足的.现在孩子只要没满足他的要求就会哭闹、满地打滚，企图通过这些手段来达到目的，这时候家长千万不要妥协。这时候就需要家长统一战线，如果哭闹就让他哭，只要几次不理他，他就不会再次这样。如果滚地也由她去，孩子其实是很聪明的，知道这些做没有用处后，自己也不会再这样无理了。
孩子的生活习惯，是从小培养出来的，小的时候是一种自由的生活状态，当进入学校集体生活后，各种规则与条件限制约束着她，就会行成现在这种情况。
其实我认为孩子就是孩子，即要有一定的规矩来给予管理，也要有一定的生活方式，每个孩子的性格不一样，要以孩子的长处来管理孩子。
对于孩子的生活习惯，很多时候都是跟她生活的环境有很大的关系，进而就是她经常接触的人有关系，想要改变孩子的生活习惯，首先要在她生活的环境做一些改变，再就是大人对她行为的告知与指导，让她慢慢从之前习惯中找出不好的一面，进而带着她去改进，让她看到改进后的变化，让她能够接受，我想，过上几个月的时间就会有所改变的，环境改变孩子的习惯真的很重要，再就是人为的加以干预，肯定会有所改变的。
先改变自己的生活习惯。
＃怎么改变孩子生活习惯＃
我们都知道，一个习惯会被另一个习惯给取代。
要改变孩子的生活习惯就要培养孩子的另一个生活习惯！
那么如何培养呢？
首先，我们应该先罗列出来孩子目前的生活习惯，时间安排是怎么样的？
然后，在了解了孩子的生活习惯之后，我们仍然要想一下自己要培养孩子哪一方面的生活习惯！
清晰以后，邀请家人一起针对该问题展开家庭会议，记得家庭会议也要邀请孩子参加。
探讨新的生活方式的培养，并且最后邀请大家在生活习惯培养协议书上签名！
后续就可以开始执行了！
当然，还得有奖励和惩罚机制哦。