让初中生成长为成年人哈哈
多沟通、多交流，现在的孩子已经不能再用我们小时候的棍棒教育方式来进行了，更多的应该是朋友关系的建立。其次要考虑压力是不是必须的，如果不是必须的压力，完全可以帮孩子避免点，帮她减轻压力和负担。
走进心灵，多多鼓励，使其看到帝望。
积极激活，让其动起来，兴奋起来，积极参与活动，学校，家庭，社会形成合力，多方陪护，多方引导，共同进步。
提高老师的教人素养。
谢邀！
经历的多了，自然抗压能力强了。虽然是初中生，父母也不能什么都包办。不管是生活中的事还是学习上的事，好事还是坏事，都让他自己去体验。另外，运动也是提高小孩抗压能力的一个好办法，让他从事一项运动，多去参加一些比赛，不管输赢。
抗压能力是现代人必备的一项素养能力！
人生的不易与艰难，要经历的波折坎坷，除了训练和培养一个人要具有必备的解决问题的能力的同时，更要具备抗压能力！敢于冒险和主动承担风险的能力，这将成为检验人是否合格的一项新标准。老实讲，要说具体提高初中生抗压能力的训练课程，还真不好说，但是可以从以下几个方面加强孩子的这方面的训练和有意识的培养，相信孩子一定能在抗压能力上得到加持和帮助。
第一、帮助孩子尝试不熟悉的领域。
我们喜欢待到自己的熟悉的环境里，往往这样的环境让人很有舒适感和安全感，当然也就很自然的没有压迫感了。
只有人处在不熟悉的领域时，就自然的产生了压迫感、紧张感，这种刺激，恰恰是人应对压迫时的一种适应性的训练。如当众演讲，说话，在面对被更多人的注意时，自身的气场与环境里的注意力能量将形成交汇，个人将承受住这样的压力。
第二、失败是成功之母！
将失败看做是自己学习的机会，能够锻炼自己的查漏补缺、创新认知、控制情绪的几种能力。成功的荣耀，很容易让人被带入另一种舒适感，多看见和理解成功背后的种种反复的尝试和锤炼，看见成功背后的艰辛与坎坷，是人类能走到今天的第一修炼。
人类演化中，退却了的体毛，恰恰是人类能坚持顶住压力的一项功能修炼。原始人，为了捕到食草类的动物，不是一上来就是弓箭长矛直接猎杀动物的，而是用不停追赶的方式，活生生的将这些物种累死，才得以食用到这些猎物，得以裹腹！长期的奔跑，大量的汗液要排放，体毛也就慢慢的退却掉了。
第三、敢于探索新思想、新策略和扮演新角色。
让孩子能有各种机会，在不同的场域中，提高个人的思维敏捷度，尝试解决各种问题的新策略，能不断探索出自己的新思维方式，这本身就是一种抗压能力的培养。
第四、建立灵活敏捷的个人适应能力。
孩子在思想上得到全新的、多样的、反复刺激的同时，多让孩子在个人耐受力上、体能上多在体育运动上得到更多的刻意训练，这点，尤为重要。当孩子对自己的身体由一定掌控力之后，且掌控的自由度弹性更大的时候，就是孩子面对各种压力的能力展现。
面对未来的更多不确定性的挑战，孩子能有很好的抗压能力，这是非常重要的个人能量储备！在面对各种未知领域时，孩子需要被调动出来的无非就是紧张感和高速运转的思维能力，当被调动出来之后，很自然的也就形成了孩子的个人抗压能力了。
抗压能力，本就是一个人的把控自己的能力！掌控住自己的身体，因不确定的外部环境，调动自我的积极主动的思维，以灵活机敏的思绪然后自信去应对，孩子的抗压能力半径，也就得到延伸了。
学习贵在实践，不能光懂这么多道理这也是父母与孩子一同进行刻意练习的最好课题。加油！文|黄冠杰编辑|汤雪
面向孩子——您私人的家庭教师
1.开展主题班会
2.开展心理辅导
3.组织集体活动
4.家长教师与学生多沟通
多给孩子讲名人受挫折的故事，每周可以去看看电影，寒暑假去旅游都可以帮助孩子
初中生，如果抗压能力太强，反倒应该不正常因为没有经历过太多事情，没有深厚的阅历积累。
什么是抗压能力。就是你抵御压力的能力。但是压力怎么来的呢，压力由自己内心产生，你会产生压力，这说明你是一个正常的人，每个人都会有压力，这很正常，他让你感受到风险，并为之做好准备。
如果你要硬和这个压力做对，这肯定是一个反人性的过程。
反人性有什么好的呢，肯定是不好的。但是呢，我们还是必须作出一些对抗，所以抗压能力，一定是你在可以感受到压力的情况下，有选择的反自己的人性做一些选择。但这个选择肯定需要长期经验积累，才能让你这个反人性之旅变的更好。初中，高中，包括大学，都是一个积累的过程，除了知识，还有经验和阅历，也是人生中很宝贵的财富。
综述一下，抗压能力强的正常人，必然会是一个经历丰富的老手。
所以，如果你现在因为一点点压力感觉到恐慌，那你就开心吧，好好享受这个过程，以及逐渐克服这种心理的过程，这是一段独一无二的旅行。
您好，我是杨老师！专注于青少年心理行为教育，为父母解决青春期孩子叛逆、不听话等相关教育问题。
孩子们上学从幼儿园开始到了初中，学习压力、学习任务一天比一天种，心理方面压力肯定是有的。此时，作为父母应该怎么做呢？
第一、和孩子保持良好的亲子关系
这里就需要与孩子多沟通，实时的了解孩子每天、每周在学校的实际情况，学习各个方面有没有什么困惑和难题等等；
第二、经常与老师联系了解孩子的情况
对孩子的关心是每个做父母应尽的责任，孩子在十八岁未成年之前，父母必须对孩子的各个方面进行监护，这是法律明文规定的。家长可以经常跟孩子的班主任、任课老师通话了解孩子在学校的成绩等相关情况。（注意：孩子们心理都不愿意让家长知道自己在学校里的情况，所以说家长在向老师打听孩子情况时候一定要保密，不要让孩子知道了，这样孩子心里面会觉得父母不相信自己，在监视自己等等。）
第三、周末陪孩子多出去走走
到了周末，应该要让孩子适当的放松一下自己，不能每天都沉浸在学习当中，时间久了孩子对学习会感觉到很压抑、心理方面固然就造成了很大的压力。
孩子对学习感觉有压力之后极有可能会导致孩子厌学、不爱去学校等等一些情况。所以说，让初中生减压、学会自我管理时间方面家长应该多多引导教育。
第一、多运动，更加阳光。第二、多做一些适应性考试题让自己不怕考试。第三、多做试题分析，让自己明白考试的意义。第四、有目标感，努力向前，坚韧不拔。
走进心灵，多多鼓励，使其看到帝望。
积极激活，让其动起来，兴奋起来，积极参与活动，学校，家庭，社会形成合力，多方陪护，多方引导，共同进步。