作为一个小县城，每天工作十三到十六小时月工资七千元，平均下来每小时十六元左右，按照日均八小时算，月工资在3800左右，这样比较的话只能说还可以吧。但是，如果考虑八小时外算加班，加班工资要加倍的话，这个工资就太少了。
如果是在一二线大城市的一个小县城能拿到7000块工资算一般，如果是三线以下城市算高的了。但是工作时间太久，13至16个小时已经明显超出正常工作时间，人的身心都会感到俱疲。
《奇特的一生》这本书当中讲道，柳比歇夫坚持56年如一日地记录自己的时间，每天发生的事件，从“收集昆虫标本”到“剃胡子”，他都会记录下来。
通过长年累月的时间记录他发现，无论自己如何努力，每天有效工作的时间也就在4个半小时左右。
而且长期加班、熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
经常熬夜、加班的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。
经常疲劳，免疫力会下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
熬夜的隔天，上班经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
国际武打巨星李连杰由于年轻时太卖力工作，导致现在得了甲亢病。再一次参访中，李连杰说过这么一句话：我的前30年拿命挣钱，后30年拿钱买命。
人需要适可而止，7000块钱工作时间这么久，劳动强度加大，而且日复一日，怎么想都不划算，人一定要对自己负责，你不对自己好，谁会去疼你？
每天都要工作这么久吗?自己觉得心理和身体上能承受得住这个工作强度吗？工作时间比较长，那工作强度如何呢？虽然月薪有7000，但是每天的工作时间比较长，还有福利待遇怎么样呢？有社保吗？
已经非常高了！北上广深又有多少？
首先地方不同，工资水平不一样，你可以看你这边县城大部分人的工资是什么水平，举例来说，我所在的地区属于中部地区，经济发展程度没有沿海经济强省高，因此县城里普遍工资收入处于每月3000元左右，你的月工资7000，在我所在区域的县城已经属于高收入。
其次时薪比，你每天平均工作13小时以上，我这边一般工作时长为8小时，按照时薪比来说，你的工资水平处于一般水平，如果节假日没有正常休息时间，可能时薪比还要低，因此从时薪比来说，你的工资只能是一般。
最后，根据当地的物价水平来看，如果你是在县城房价一万以上，消费水平高于全国平均水平，你的工资可能只是生活在平均线上，每个地方消费不同，你可以根据房价等来判断你工资水平的高低。
不管怎么样，工作时长13小时以上逼近16小时，能看得出来你工作还是略辛苦的，希望你多注意休息，综上所述，你的工资水平应该比一般人工资要高。
一天二十四小时，你工作十六个小时，那岂不是除了工作就是睡觉？身体还受得了吗？家人没有怨言吗？我很好奇……
就算你是双休吧，每个月工作22天。那么你的时薪就是7000/（16*22），也才二十块呀，有点不值吧。
当然七千元这个月薪，在小县城生活肯定是够用了，据我了解就算是很多三四线城市，大多数人月薪也就三千左右，县的生活成本通常会低于市。
所以想来，你拿这个月薪，个人财务方面估计是没啥压力，房贷什么的估计也很轻松吧~
只是你这个工作强度也忒大了点……我猜测题主应该是做两份工作吧。
我在前几年的职场生涯中，也感受过压力山大的阶段。
比如半夜三点强忍着疲惫和困倦还在公司等着产品上线啊，或者连续几个星期周末都不休息啊诸如此类。
最过分的一次，我记得我到公司，从早忙到晚，好像只喝了一杯咖啡，到晚上睡觉的时候，才想起自己一天没吃饭。
然鹅这一切，带来的摧残不仅仅是身体机能上的劳损（免疫力差，容易生病等等）——毕竟还年轻，找时间彻底放松一下可能就恢复了；
最关键的是心理上的摧残。
总是压力那么大，心理会扭曲的。
当你累到某个程度的时候，你会觉得人生特别灰暗，会陷入自我否定，会质疑自己活着的意义。
众所周知，心理上的不良变化一定会在身体上表现出各种反应，比如中医的那一套什么“郁结”理论（我不太懂）简单说就是：
你长期压力大，心情沮丧，人的器官、五脏六腑、免疫力等等都会受到伤害，最终的结果很可能就是大病一场……
卧床不起的时候，你就算不想休息也得休息了。
所以我觉得：
钱是很重要的，没有钱是万万不行的；但是一切的前提是你得有命赚钱！
（话糙理不糙，有木有）
有些人的工作，钱少，活也少，虽然赚不了大钱，但是不用老加班，人活得自在；
还有些人的工作，钱多，活也多，需要你透支健康来维持高薪的人生状态。
生活和工作平衡？不可能。
平衡是不可能平衡的，这辈子都不可能平衡。你选择了A，注定要抛弃B。
所以，既然人生总是不能十全十美，你总得落一头好吧！
别晕头转向地“拼搏”了大半天，最后才发现那不是你真正想要的生活！
如何在鱼和熊掌之间做选择，这就关乎于每个人的生活态度啦。
我个人比较讨厌那种“不趁年轻赚钱，你还想什么时候赚钱”这样的理论，每个人都有每个人中意的活法，不必事事处处都跟别人一样啊。
另外，永远记得一句话：
身体健康，可能是一个普通人身上最大的本钱了。
请不要随意透支。
在小县城月薪七干元不算低，但日工作时间十三至十六小时明显违反劳动法，一般人也很难長期坚持。如果以八小时工作制折算，大约是月薪四干元左右，收入也算可以。在实际生产劳作中，有许多特殊性生产和工艺程序要求一班干不完，倒班又不需要只好实行超長工作时间。例如水泥澆灌，燒砖制瓦，茶叶加工等等。从事此类工作的人只能根据自已身体状况劳逸结合，调整休息。