感情这东西，我觉得是靠相互吸引的，单方面的喜欢只会让人觉得很廉价，你喜欢一个人首先要知道他是否对你有意思(生活中一些小细节足以说明)，所以要适可而止！
呵呵，这种情况在我这儿完全不可能出现，我也理解不了这种行为。
舔狗这个词是当代社会诞生出来的一种名词
首先舔狗所描述的就是一个人对一个人的无限次无底线的付出。
造成这种情况，其实有很多种原因，第一种是没有恋爱经验，愈是想得到，愈是想要，愈是付出。
我们应该清醒的，明白出来一个道理就是：就是不管是爱情，友情，亦或者是亲情，其实都是相互的，任何情感，我们都不应该成为单独的主角。
谢谢邀请
如果不是真的喜欢，谁会愿意去当一只舔狗。
一定不要暴露你过于强烈的需求感，这很难，但只要你犯了这个错，就是犯了舔狗妄想通过感动对方来获得爱情的通病。
除非对方也喜欢你，否则一定是如下情形：
自身条件不佳，成为令人厌恶的舔狗或自身条件足够优秀，关系也还不错，最终成为男闺蜜。
一定要保持自己的高价值，保持自己的吸引力，切忌过早表白，表白等于自我贬值，一定不要卑微，感情中谁卑微了，谁就陷入了极度劣势与被动。
下面我详细分析一下在网络上统计的数据
谢邀~
作为一个两性关系社会学研究员，亲自咨询过上万名男性后，我们发现男性舔狗的成因主要有两种倾向：
1、外因舔狗
部分女性由于认知存在问题，导致和她交往的男生必须保持跪舔状态，否则关系无法维持。
跪舔，是这种女生的刚需，是和她保持稳定长期关系的必要条件。
即使男生的价值颇高（男神、能够帮女性实现阶层跃迁等等），也仅仅能对该女生的渴求跪舔起到间歇性的抑制作用，她的内心深处依然存在对被跪舔需求。
偶像剧中的霸总在登场的高冷装逼之后，开始与女主恋爱互动时，你猜他们是傲娇的，还是跪舔的？
2、内因舔狗
部分男性由于认知存在问题，导致他和绝大部分女性交往时，最后都会变成跪舔状态。
比如，有的舔狗认为不舔就不是好男人。
但这并不代表他们享受跪舔（在早期可能会享受一阵子），不平衡的关系会让他们在感情后期感到非常痛苦，这种例子在知乎问题你后悔和现在的妻子结婚吗？中的各种故事里，非常多见。
只有很有智慧的女性能很好的引导具有高价值的内因舔狗
弄清舔狗成因后，接下来咱们继续讨论题设“怎样才能不当舔狗”。
一、选择权——避免外因舔狗
“跪舔刚需女”是很容易鉴别的，阅历丰富的男人在约会几次就能感觉出来，即使是恋爱经验不多的男人在确立关系一个月内也肯定能遇到具体的事情。
不做舔狗最简单粗暴的办法，莫过于在早期就识别出她们，然后把她筛掉。
“跪舔刚需女”有许多种类型，咱们就举例最为常见的，在西方叫做dramaqueen，他们有两种情绪倾向：
①无事生非
有一位女性用户的男朋友出差，她打微信视频过去，看到男友正在吃饭满嘴是油，男友说等吃完就给她回过去，随后挂了微信。
男友吃完后连续几个视频均被她拒接，于是男友继续下午的工作没再鸟她，她难受了一天，拖黑了男友，随后咨询我们“男朋友是不是不够爱她”的问题。
她们会为一些正常人完全get不到点的事情，滋生出莫名其妙的情绪反应。
②小题大做
另一位女性用户通过亲戚介绍相亲，和一个条件不错她也挺心仪的男生刚刚确立恋爱关系。
确立关系后的第一次约会是一个周末的下午，他们计划了看电影+吃晚餐+逛街等等比较详尽的约会流程，男生提前买好了电影票，并在一家高级餐厅订了座。
然而男生迟到了，电影开场时间为16:20，男生于16:23给女生发微信“我到了，你在哪”（我们看过全套聊天记录）。
该女性用户已经生气的走了，微信转账了几百块钱（之前约会的费用）并提出分手，她认为男的迟到是不尊重她，认为他不重视他们的关系。
男生没收钱，各种道歉恳请她回来见面再谈，她将男生拖黑，并打车回家。
第二天她气消了，主动找男生说话，男生回复很冷淡，几天后委托介绍人告诉女方两人不合适，理由是觉得配不上她。
其实她对他挺在意的，她哭了。
她咨询我们的内容是“这样不懂包容的渣男，应该是不够爱自己吧？”
简单地说，这种人的“底线”“原则”特别多，遇到各种小问题的第一反应不是不在意，不是包容，不是解决，而是毁灭关系。
说了这么多，相信大家也能get到，你只要和她保持恋爱关系，就不可能不跪舔。
而且这些特质，不需要深交就能识别出来。
有些兄弟可能会问，现在的女生好多这样的啊，而且她们不觉得这样有问题，甚至觉得这样很棒棒，如果遇到这种就筛掉，难道要我们单身一辈子吗？
你说的没错，对于有些男人来讲，能有个女朋友就已经很不错了，他们必须战战兢兢如履薄冰，否则“活该单身”；
而另一些男人，他可以筛掉所有不讲理的女生，只和讲理的女生谈恋爱。
选择权，可不是每个男人都有的。
在某个范围内成为高阶层人士、然后通过阶层向下兼容而获得选择权这种废话，咱们这里不予讨论，下文专门讨论面对同圈层女性时（平配），男性该怎样拥有选择权。
1、进入女多男少的社会圈层
并不是说你去师范念书、做一份女员工多的工作就女多男少了，咱们这里指的是社会圈层。
比如大城市高等教育婚龄平民，就是一个女多男少的圈层。具体原因以前写过很多，这里不赘述。
而学生狗、农村进城务工人员等圈层，则是男多女少的（虽然大学生的整体数量依然女多男少，但校园恋爱并非女性刚需，因供给不足而导致实质上的男多女少）。
比如，北京高等教育土著男面对条件差不多的北京高等教育土著女时，是拥有主动权的，您如果总是不讲道理太闹腾，不好意思，那我配不上您。
但普通男大学生面对女大学生时，他很难有这个底气；
快递小哥面对美甲小妹时，他很难有这个底气。
只要你处在女多男少的圈层中，不LOW且性格正常，那么你就自动拥有了不当舔狗的选择权。
而男多女少圈中的男人，要么单着，要么只能碰运气。
咱们还是以最为常见的dramaqueen来举例。
女多男少圈层中的话语权会在一定程度上被男性掌握，至少dramaqueen在这个圈层中是政治不正确的。
由于女性内部存在竞争，dramaqueen倾向严重且缺乏其他亮点的女生，很难在婚恋市场胜出，只有缺乏选择权的屌丝和骗子愿意跟她们长期周旋（未婚大龄中dramaqueen的比例特别高），从而形成负反馈。
在舆论+负反馈的双重作用下，为了提升竞争力，部分女性会视dramaqueen为缺点，尽量改进自己，有着一定程度的自驱力。
因此女多男少圈层的女性中，dramaqueen的占比相对男多女少圈层，低了不少。
我们研究过的女性样本中dramaqueen倾向比较严重的，大部分毕业后再也没有谈过长期恋爱，找个正常男朋友对她们来说非常困难，经常被骗炮（有相当一部分是男方本来有诚意，但后来感觉到其dramaqueen倾向，跑了），她们的生活中充满了屌丝和骗子。
男人们暗搓搓挑剔的样子在她们身上表现的淋漓尽致，有的男人默默凉掉，更多男人一pao否决。
我国由于特殊的国情（禁早恋，平均婚前性行为晚至24岁，美国为16.9），导致以下三点：
①中国青少年男性对dramaqueen的容忍程度，高于西方青少年男性；
②青少年男性整体的性焦虑导致女性年轻时被过分优待，因此中国女性的dramaqueen占比，高于西方女性；
③男性青少年时期普遍有着惨痛的舔狗备胎经历（就算自己没跪过也见别人跪过），很多人深恨当时的自己，因而在婚龄时矫枉过正变成惊弓之鸟，闻到女生一点作味就想跑，导致我国婚龄男性，尤其是女多男少圈层的婚龄男性对dramaqueen的容忍程度，低于西方婚龄男性。
基本上可以说，女生的性格，是女多男少圈层中男性择偶的第一标的。
你可能会说男人只看年轻漂亮，然而您择偶的第一标的是男人的颜值和腹肌吗？相信我，男人比你更现实。
男人的现实表现的不明显，不过是因为大量的短择标准，掩盖了男人真实的婚恋标准。
说实在的，dramaqueen不能给您带来一分钱的GDP，也不会给您自己和爱人带来一丝一毫的开心。这种百害而无一利的东西，请您深刻认知到它的错误之处，痛定思痛把它改了，真的会死吗？
另外，男多女少圈层中的男人们，你看了上文也先别觉得爽，毕竟女多男少圈层中的事情，跟您其实没啥关系，您该舔还是得舔。
2、拥有令女性心动的魅力
在男多女少圈层中，话语权基本落入女性手中，dramaqueen在这种圈层里，会成为合理的、应当被包容的、甚至是很可爱的表现。
由于男性之间竞争激烈，部分男人不得不承认dramaqueen的合理性，而且该圈层中的dramaqueen吃不到实质性的亏，缺乏负反馈机制。
舆论的支持+没有负反馈，女生们就不会觉得dramaqueen有什么问题，也就不存在改进自己的自驱力。
所以男多女少圈层中的dramaqueen占比，远高于女多男少圈层。
瞅瞅大学生中那些泯然众人矣的个体，动不动就“求生欲”，除非把对方当祖宗供着，否则就“活该单身”。
如果你处于男多女少圈层，做不做舔狗就只能听天由命了。
怎么办呢？
本文专门讨论的是“同阶层平配不做舔狗”的问题，如果一个男人靠有钱、通过阶层向下兼容来获得选择权，就违背了咱们的题设。
部分直男是很难get到同阶层男性之间如同巧克力和翔的巨大差距，所以他们会问出这类问题：
在男多女少圈中，如果女生通过理性来选择你，那么你就必然陷入同质化的内卷竞争中，比拼砸钱程度（部分农村的高彩礼）、跪舔程度（大学男生的求生欲）等等。
你若想脱颖而出，就必须让女性非理性的选择你。
你得拥有让一部分女人动心的能力。
女人动心的力量很多男人这辈子连见都没见过，你不用想了，那本来就是非理性的，虽然客观来讲你跟那个“非高富帅”差不多，但你得玩命付出，人家什么也不需要做就能一周搞定。
能让女人非理性动心的机理，有且只有两种：
①外形；
②有趣。
也就是欧美女性说的cute，funny，handsome，穷屌丝骂中国女人拜金时，最喜欢歌颂的欧美女性特质。
然而，这些品质恰恰是我国男性最欠缺的。
多年的包办婚姻+饿肚子历史，导致我国父母师长教育男孩的自身建设方向，是以“实用”+“理性层面讨好长辈”为基础的。我国直男有相当一部分，非常抵触外形和有趣的建设，我不止一次的在知乎看到“男人打扮自己太娘炮”“有趣能当饭吃？”这种言论。
你觉得随着中华民族的伟大复兴，大家全面奔小康各种美好生活以后，女人会追求什么，找个老实人然后一起过着活着而已、仿佛进了监狱的日子吗？
男性魅力的自身建设，并非可以学习的方法，而取决于认知。
一个认为“男人打扮无用”“有趣能当饭吃”的男人，根本就不存在变帅变有趣的自驱力，你就算告诉他方法与方向，他也会发自内心的抵触。
他们只能进入激烈的内卷竞争，由于激烈竞争导致其永远存在生存焦虑，目光聚焦在生存资料的囤积上，从而更加抵触对囤积生存资料没有帮助的变帅变有趣……
3、做出正确的选择
有一些条件不错的男人，他们可能具有一定的选择权，但他们却做出了这种选择：
我们接触过一些男性样本，他们貌似标准极高，100个女生他一个也看不上。
但突然之间他遇到了一个，莫名其妙就真爱了，非她不娶了，开始脑补她的各种美好品质，至于她的真实品质是杀人放火还是坑蒙拐骗都是无所谓的了。
知乎存在对老实人严重的美化倾向，由于缺乏实践经验，老实人的三观往往是脱离常理的。
比如我以前讲过一个理论：最容易娶到好老婆的，其实是那些经历颇为丰富的“渣男”。
他们有魅力，因此有实力对女性进行筛选（筛选必然存在一pao否决，是他们被称作是渣男的根本原因）；他们有阅历，能够透过表面看到真正对婚恋有用的品质；他们心智成熟，能够从理性层面真正爱上那个不一定有多漂亮但一定很美的女人。
但在老实人的三观中，“渣男”会由于“淫人妻女”这种莫名其妙的宿命论，最后娶到一只机。
老实人认为自己具有善良崇高的品质，在某个地方一定会有一个和自己同样善良的姑娘等着自己，她清纯无暇是处女，擦地做饭不作闹。
他们喜欢意淫一个根本不存在的姑娘，爱上自己根本不存在的品质然而实际情况是，并没有哪个正常姑娘会看上一个不帅也无趣的屌丝。由于缺乏魅力，他们无力筛选女性（能有个女朋友就很不错了）；由于缺乏阅历，他们看不透女人的内在是什么样，但他们会给长相清纯的女人意淫出美好的内在；他们心智低幼，总是从生理层面爱上一个长相清纯的女人（新垣结衣、翟欣欣、马蓉、奶茶等等，打扮风格惊人的一致）。
无力吸引正常女生+无法识别女生本质+对女人审美肤浅，你觉得这样的人相比“渣男”，谁更容易娶机？
机找人接盘的时候，最想找谁？
外围鉴别APP“原谅宝”，最受哪个群体的欢迎？
“千挑万选娶了个垃圾”，有些男人就是这样的。
二、内因舔狗
这种男人特别丧心病狂，他们认为男人就应该没有下限的包容女人，男人就应该跪舔，否则你就不是好男人。
他们不仅自己舔，还会批判其他不舔的男人，相信大家在群聊中没少遇见过这种人。
然而他们并非圣人，一直搞不平衡的付出他们也会觉得累，关系崩盘后谴责女性比谁都欢脱，付出很多的他们占尽了道德制高点，厌女情绪很大程度上就是这波人搞出来的。
在问题为什么很多男生在相亲时，听到女生「喜欢旅行」「爱好旅游」会很抵触？中，有男人说不喜欢和女生出去旅行，是因为体验非常差。
哎哟我滴妈，我也就提出一种可能性。我能想到的一个原因，就是他们真的跟女朋友旅游过。这可不是吹的，体验老差了，简直听到了就有阴影，基本上就行程全他定，钱也全他出，白天费劲找饭馆，晚上无聊陪看剧，飞机下来背行李，景点上午管摄影，伺候的好了相安无事，伺候不好了各种甩脸子。本来旅游就是假期想放松了，到头来不比出差还累？这待遇可真不如狗呢，因为狗狗那个爪子构造没法拍照片呢。您问为什么听到旅游就反感，那估计是真的把孩子给吓坏了。说真的，和领导出差也不用自己付钱呢，何况领导基本都有秘书管定行程呢。上班出小差，旅游出大差，还不发工资倒贴钱的，谁乐意？
我们对这段旅程分析如下：
①经济费用男的全包；
②行程计划全部男的定；
③旅行过程中对女方全方位的伺候；
④对方恣意妄为的挑剔必须无条件容忍……
而上述情况在正常男人身上根本就不可能同时发生，能同时发生一两条就不错了。
正常人一旦察觉到女生想搞不合理的倾向时，是会博弈会沟通会表达不满的。
女生根本不可能一上来就让你履行上述所有义务（可能会有所期待），只可能是舔狗一点点惯出来的，惯的原因是他自己就觉得男人就应该这样做。
自己都觉得应该了还博弈个屁？
对了，王宝强离婚前也是这么想的，打字不容易，谢赞
首先回答第一个：有些人为什么会容易产生“舔狗”行为？
先解释一下，舔狗”是一个比较常见的网络流行语，形容在感情生活中明知道对方不喜欢自己，还一再无底线的讨好对方。
产生这种行为，主要原因在于认知错误，缺乏情感知识造成。
认知错误：
认为努力就会成功，付出就有回报，爱一个人就是为他付出，把对待学习和工作的精神放在对待感情上，完全是错误的，感情上的事，讲究的是相互吸引，不是你付出越多希望越大。为爱付出是没错，可不是无原则的付出，投入也要讲究产出，如果一味付出，没有产出，这块地以后大概率也是颗粒无收。
缺少恋爱知识：
我们从小被教育，要好好学习，从小学到高中，父母老师讲的，都是如何提高成绩，从未有人教过我们，如何谈恋爱，在现在社会，甚至还有大学生父母要求孩子在校不能谈恋爱的。没有学习，自然不会，遇到喜欢的人，怎么办？光环效应，会瞬间让对方的形象高大，完美无缺，感觉自己根本配不上这样的人，可是又喜欢，怎么办？舔了！
如何避免当”舔狗”？
舔狗有男有女，不只是男孩子，还有很多女孩子，当起来也是毫不客气，作为一个老母亲，如果看到手心里的宝贝，成为人家的舔狗，你是不是恨不得扇自己一千耳光？
所以，早做防备，早做教育，建立正确的恋爱观吧！
一、改变错误认知
你要认识到：任何一段感情都是需要平衡的，单方面的付出或者索取都会打破平衡，让关系走向破裂。
“爱一个人就是为他付出。”这句话我们都听说过，想当然的，很多人就会觉得，只有自己付出更多，才能让伴侣更爱自己。可事实却是，这样得来的感情往往并不长久。反而是那些在付出的同时也懂得索取的人，更容易获得美满的亲密关系。
当一方付出牺牲时，接受的一方，刚开始时是喜欢的，而久而久之，无以为报，就会产生愧疚感，而这种愧疚感，是人最不愿意背负的，这个时候，人的心理会自动调节，认为，你这样做都是应该的，你是自愿的，不关我事，无论你付出多少，都是应该的，我们都认为，付出就会有回报，可在感情中，事实上，对方会认为你不配被平等对待，这很残酷，却也很现实。
二：避免过度付出：
感情的最初，一定是是两个彼此独立的个体，互相吸引，才走到了一起。
两个人之间应该是平等的。付出必须是有来有往，才能长久，才能继续。
而当其中一人选择过度付出之后，也就逐渐失去了基本的尊严和人格，这段感情自然也就无以为继。
过度付出的可怕之处，不仅在于会改变对方，有时候也会改变自己。
大部分人在过度付出后，都会自然而然的产生一种施恩心理，我付出了这么多，所以你欠我的，你欠我的，所以你必须听我的，在这种情况之下，过度付出就变成了索取，而这种索取，是通过控制欲来表现的。
我认为：亲密关系的真正意义，应该是两个人平等的人在一起，互相补全。
在真正的爱情里，双方就应该是平等而独立的。
张爱玲说：遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的.并且在那里开出一朵花来。
真是这样吗？你看张爱玲与胡兰成的结局就知道了，有多惨。
一段低到尘埃里的感情，或许很凄美，但注定是对自己的伤害。
你只有先爱上自己，才能好好爱他人。
会有几种原因第一点，童年的时候对异性的性格各方面的期待在她(他)能体现出来故而主动成了舔狗，还有可能喜欢受虐(你越反抗，我越强壮)这种情况。
多想想你是不是真的喜欢他(她)能不能追上，发现自己成了舔狗而且想要停止这种情况就要在得失之间多做比较。
这个现象都是普遍现象了，个人需求不同，想法不同，
从小学到大学毕业，没有人教你怎么谈恋爱，然后看了几部偶像剧就去模仿里面的方法，主要还是双方恋爱中地位不平等，追求者一开始就失去了主动权。所以为了要获得对方青睐，就无条件对她人好。这就是舔狗的产生
有些人为什么会容易产生舔狗行为？如果避免当舔狗？凭心讲:岁数大了，不知道什么叫舔狗行为。但我朦朦胧胧觉得这肯定不是一个好词。要不！人家怎么提出这样的问题呢！让我回答这样的问题，有点免为其难了。现在的年轻人，什么事情都可能发生。有好的一面，也有坏的一面。有阳光的一面，也有阴暗的一面。但总的来说是好的，万万不可一棍子打死。谁没有从年轻时过过。还是理解万岁吧！记住！多给年轻人接触，了解有好处。最少能减少你代沟什么的。再说了，多和年轻人接触，也能使你更年轻。何乐而不为呢！废话说了这么多，不如就此打住了。谢谢。