上海各大公园，及学校体育场地。
世纪公园，很棒
重庆的公园，从天南地北开始说。
渝中区：
网红地鹅岭二厂文创园，挨着的鹅岭公园，《从你的全世界路过》的拍摄地；枇杷山公园位于渝中区中山二路枇杷山上，海拔345米，为市中区的制高点之一，是晚间登临观赏山城夜景的最佳场所；李子坝公园，挨着拍摄轻轨进楼的地方，有很多美食，梁山鸡、茶泡饭，还有什么鱼；佛图关公园，地方很幽静，人少，植物茂盛，市区内比较清幽的公园哦。
南岸区：
南山植物园
重庆最大的植物园林，每年春天花开的时候去看樱花的人很多。
南山一棵树观景园
位于重庆南岸区南山上，于2003年7月建成，包括一棵树观景亭和野外休闲区。是来渝宾客观赏山城夜景的一大佳点。此景观园在不调整原有设施和风格基础上，将浏览空间向后延伸，设置野外休闲区，含14个健身项目，拓宽了游览空间，形成了日观市容市貌，夜览山城夜景的游览格局。
渝北区：
龙头寺公园
龙头寺公园处于重庆市渝北区五黄路、兴盛路、新溉路及五童路之间地段，公园内设有七大功能分区：入口景观展示区、科普园林景观区、幽谷湿地景观区、田园花海景观区、儿童游乐区、山林生态游憩区、服务管理区等。龙头寺公园已经打造为以科技环保为主题的综合性公园。
重庆中央公园
位于渝北悦来商务中心区，介于江北国际机场和悦来会展中心之间。公园将融会中西方文化，依托重庆山水风貌特色，体现自然和谐之美的现代城市公园，主要包含了中央广场、活力水景、阳光草坡、半岛镜湖和密林溪流五大景区。
碧津公园
位于重庆市渝北区两路城中心，距重庆市区仅19公里，与江北国际机场毗邻。公园以林木见长，依湖杨柳，漫山桃李，雨鹃风荷，秋棠冬梅，秀色四时不易，是为碧津。园中，灵塔耸峙，叮铛铜铃随风;虹桥倦卧，玲珑石狮望月。更有取自中国古典文学及神话传说的“东方情韵”、“神祖灵童”之大型石雕，令人遐想。
北部新区：
重庆园博园
园博园位于重庆市北部新区龙景湖公园，园博园内设有入口主题展示区、传统园林集锦区、国际园林展示区、现代园林展示区、三峡生态展示区和景观生态体验区等六大展区。荟萃了国外21个国家和地区的30个城市以及国内80多个城市的经典园林景观。既体现了丰富多彩的中国传统园林文化，也充满了异国情调。是一个集自然景观和人文景观为一体的超大型城市生态公园。
照母山植物公园
重庆照母山植物公园地处重庆北部新区的高新园区北面，是主城第三大植物园，是一个集科研科普、休闲游憩、旅游等诸多功能为一体的植物公园。
江北区：
洪恩寺森林公园
鸿恩寺森林公园位于重庆市江北区，为重庆主城已开放公园中最大的。园内制高点海拔418米，登临山顶鸿恩阁观景台，可览江北区、渝北区、沙坪坝区、渝中区、北部新区胜景。鸿恩阁为仿古建筑，共七层，海拔高度468米左右，超过437.5米的南山“一棵树”观景台，是重庆主城最高观景台。
江北嘴中央公园
位于江北区江北嘴中央商务区。公园有一条景观中轴线，是一条宽约13.8米的道路，从中心一直延伸到重庆大剧院。游客可以在中央公园这条林荫步道上散步，一直到江北嘴“嘴尖”的嘉陵江边。
嘉陵公园
位于观音桥商业步行街的中心地带，其周围有观音桥商业步行街、北城天街购物中心、黄金海岸购物中心，以及在嘉陵公园地下的金源不夜城、佳侬地下商业街等大型的商业商场，面积约4.7万平方米。嘉陵公园以水体、喷泉、大树、名花、激光、雕塑为主体。
沙坪坝：
平顶山公园
平顶山公园位于重庆市沙坪坝区联芳街道。公园紧邻都市却远离尘嚣，满山遍野的山桃花、白玉兰、金鸡菊是公园的一大特色，站在山顶可俯瞰沙坪坝区中心。公园建有圣泉茶庄、鸟语长廊、五虎岭、儿童快活林、石刻文化、书卷长廊、辛亥义军过境碑、观景长廊及玉兰寨等景点
海石公园
海石公园位于重庆市沙坪坝区中梁镇歌乐山北部环形山麓，处于长江中上游防护绿化带，是重庆市除南山之外的第二块“肺叶”。公园环境幽静、生态平衡、四季可玩，是重庆近效区一个难得的休闲避暑、学习和了解自然知识的渡假圣地和天然氧吧。
歌乐山国家森林公园
位于沙坪坝区，距重庆市中心16公里。以山、水、林、泉、洞、云、雾等自然景观和“清丽、幽深、古朴、旷达”的风格被誉为“山城绿宝石”。在2002年被评为国家AAAA级景区，2003年被评为国家森林公园。歌乐山因“大禹会诸侯于涂山，召众宾歌乐于此”而得名，有马蹄井、龙泉井、聪明泉、巴文化雕塑长廊等众多融入神话传说充满灵气的巴渝人文景点;有“歌乐灵音”、“云顶烟云”、“狮峰幽岩”等几十处秀美清幽的自然景观，历来为巴渝游览胜地。历代文人骚客，达官名士都爱到此探幽揽胜。抗战时期，郭沫若、冰心、老舍、臧克家等曾在山上留下众多名文佳句;蒋介石、林森、冯玉祥等也在山上设有官邸，并留下大量题刻，歌乐山因此具备了丰富的历史文化内涵。
沙坪公园是重庆市一级达标公园，背依歌乐山，北临火车站，交通十分便利。始建于1957年，占地258亩，绿地率76%，是一个以植物造景为主，集游览、休闲、娱乐、健身、餐饮、住宿为一体的综合性群众文化公园。
园内具有得天独厚的生态环境，终年长绿的乔木、灌木遍布园内，树间百鸟争鸣、鲜花吐芳、绿草如茵、幽幽碧湖荡漾其中，自然景观浑然天成，园内另有人为景观40余处，各种游乐设施20余项，是都市里一片生声勃勃，充满诱惑力的“中庭花园”。园内建有一处十余块网球场的网球中心。还有有一保存完好的文革时期墓群，为全国之仅有。园内游乐场拥有各种大型游乐设施，是惊险与刺激的乐园。
九龙坡：
彩云湖湿地公园
彩云湖位于重庆市九龙坡区和高新区交界处，是主城最大的人工湿地。彩云湖公园规划为五个相对独立又互相衔接的功能区：生态景观区，主要利用现有桃花河水系形成人工湖体；九龙坝文化休闲景观区，提供旅游、娱乐休闲配套服务；运动休闲区，设置足球、网球、游泳池等；滨水景观区；而湿地生态示范区，则将围绕桃花溪水体营造都市中难得的湿地景观。
尖刀山森林公园
位于九龙坡区中东部的中梁山，与华岩镇、白市驿镇和山洞镇毗邻，是主城区首个全开放式无围墙森林公园。
公园以自然旅游景观和人文旅游景观相结合，是集登山健体、休闲娱乐、观光度假、生态环境保护于一体的多功能的近郊生态休闲型森林公园。三大功能区涵盖20余景点。
该公园根据其旅游功能把景区分成三大块：包括尖刀山登山游乐区、云凤山游憩野营区、小云凤山观景度假区。景点建设结合尖刀山的自然生态资源，形成了森林景、针叶林景、草地景、瀑布等20余个景观，其中不乏珍稀树种。与此同时，公园还强调自然与人文的结合，公园进山门采取经典传统样式，公园徒步路沿途将设置各类文化石雕。
大渡口：
大渡口森林公园
大渡口森林公园位于中梁山山脉的下半段，也是主城的“绿肺”之一。公园是在不破坏原生态的基础上修建，为满足市民休闲娱乐，公园共分百亩桃园、石林寺、森林浴场、红叶战国遗址、石壁山等众多景区。
这个问题问得太大了，这好比在问江苏省在哪里晨跑比较好。
晨跑是许多爱好运动的朋友不可缺少的一部分，每天清晨醒来到附近的公园或马路边进行晨跑锻炼可在一天中充满活力精神百倍。
你要问在哪里晨跑比较好，那我只能告诉你，就在你家附近的地方，路面平坦空气清新景色宜人就是最好的地方。
上海各区的滨江公园
幸运在静安区还有昌平路的体育场塑胶跑道可以运动！
感谢总工会、区政府
上海各大公园啊
嘉定安亭博览公园
今天就让我们来一起盘点一下隐于上海魔都的最棒跑步路线。
世纪公园
世纪公园绝对是上海的跑步圣地。临着140公顷的绿地，有无数的跑步爱好者的陪同。世纪公园的跑步氛围超级好。可以说全年的任何时候你都能看到有人在绕着公园跑步。人气热到阿迪耐克这些运动品牌年年都在奋力的争抢世纪公园外围的广告牌。外围跑道改造升级后，形成了跑步闭环，跑起来更加方便。一圈5公里左右。4圈就是一个半马。
徐汇滨江
徐汇滨江曾是上海国际马拉松赛部分精选的路段，整条路线全部依附在黄浦江畔，与世博园隔江相望。徐汇滨江前身是一个码头，如今被改造为全民健身的公共场所。这里有塑胶跑道，夜里灯光璀璨，伴随江风吹过，在炎热的夏季却非常凉爽，所以这里最适合夜跑。全段路线24小时免费开放。
灵石公园
灵石公园是浦西最大的集中绿地，总面积有680，000方之多。有山有湖有绿地，更有跑道。平坦的跑道上每隔百米就有健身跑的标记。可以说灵石公园是浦西跑步者聚集最多的公园了。
滴水湖
滴水湖虽然远离市区，但绝对是跑步爱好者不可错过的好地方。这里常规举行滴水湖半程马拉松比赛。环湖一圈约18公里。想想阳光明媚的日子，看着湖景，佛着不远处吹来的海风，来个环湖跑，是多么惬意的事。
世博园区
最大的优点就是没有居民区、道路全新、车少路宽，感觉整条马路都是属于自己的。路线包括了世博会最具有代表性的建筑奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等。如果你想找一个足够宽敞的路面，也足够平整。让人可以安静的聆听着自己心跳狂奔的路线。那么世博园区是绝佳的选择。
Tips:梅赛德斯奔驰文化中心有演出的时候还是别凑热闹了，歌迷的热情分分钟让你放弃跑步。
外滩
上海downtown中的downtown，所有魔都的标志性建筑都在这里。吹着江风遥望外滩建筑群跑着步，想想就惬意。不过建议晨跑，避开游人。
盘点了这么多，最美的路其实还是脚下的路。想苗条的你，想健康的你，想年轻的你，想找回活力的你，还在等什么？穿上战袍，约起小伙伴，跑起来吧！成为更好的自己！