从陌生的游乐场开始，或者夏令营，或者逛街购物开始让他主动和陌生人打招呼。克服遇人交流的困难。什么原因被孤立？
如果是您的孩子，这是一个很好的使孩子成长的机会，建议您和孩子好好找一找被孤立的原因。从原因中找到孩子能力上的不足:比如说，不习惯站在别人的角度思考问题、说话不计后果、在和别人交往中过于看中自己的利益等。
通过家长的帮助，当孩子逐渐掌握了和他人相处的技巧、具备了相应能力时，问题自然可迎刃而解。
切忌盲目指责埋怨，家长要在孩子遇到困难时，站在孩子身后一起面对困难。
被排斥的孩子还会报告更强的孤独感。这些都不利于孩子心理健康地发展。事实上，一些长达十余年的追踪研究发现，童年时的同伴评价仍能很好地预测个体未来的心理健康情况：过去得到同伴消极评价的人，未来心理问题比其他人多2.5倍。而且，同伴关系不仅仅影响心理健康，也能预测未来的师生关系问题、退学、自尊和不良生活状态。
那么，也许随着年龄增长，他们就会自动发展出社交能力，脱离“被排斥”和“被忽视”的领域了？可能，但遗憾的是，不尽然。另一项为期四年的追踪研究探讨了“被排斥的孩子”的稳定性。
结果显示，四年前“被排斥的孩子”们，四年后有30%仍旧属于“被排斥的孩子”，还有30%则成了“被忽视的孩子”。其中，攻击性强的孩子，往往也是最稳定的“被排斥的孩子”。风水并没有轮流转。许多心理学家都相信，人际沟通技巧是可以培养的，并且社会技能的训练可以对这些朋友很少的学生产生帮助。
第一，安抚好孩子的情绪父母要意识到，这类事件对孩子来说并不是小事情。也许每个孩子的情绪呈现都不一样，父母需要及时评估，孩子遭遇到的关系欺凌对孩子的影响有多大，如果孩子连续好几天都闷闷不乐、动不动就大哭，甚至睡眠也不太好，那父母就需要引起重视了，这时最重要的是安抚孩子的情绪，鼓励孩子把心事说出来，充分理解孩子的感受，及时转移孩子的注意力，让孩子从负面情绪中抽离出来，当孩子感觉很好的时候，他才能积极配合家长解决问题。
第二，就事论事，和孩子同伴家长友好沟通
家长从孩子那里得知事情的真相后，还需要“暗中调查”一番，确认事件的真实性，因为有的小孩子在描述事情的过程中会无意夸大。一旦确认孩子遭遇关系欺凌的“主要嫌疑人”，家长可以先私下和对方孩子的家长进行沟通，切忌一言不合就给孩子贴标签，每个孩子的家庭环境不一样，这对孩子来说是无法选择的。而问题的暴露对家长来说，也是一次再教育的机会，孩子之间的事情说大不大，说小不小，本着为了孩子好的宗旨，就事论事，双方家长都友好沟通，是解决好问题的基础。
第三，积极找老师沟通
在学校，老师是和孩子接触最多的人，在孩子眼里就是绝对权威人士，有时候老师一句话顶上家长十句话。因此家长千万不要因为怕麻烦老师而忽略了和老师的沟通。
曾经有一个朋友给我说过，她的孩子被同学辱骂、排挤，引发了严重的情绪问题，她第一时间和班主任反馈和确认情况后，班主任很重视，还为此召开了以语言欺凌和关系欺凌为主题的班会，据老师反馈，和平时的班会比起来，欺凌主题的班会上，孩子们发言都特别踊跃，纷纷表示自己曾经遭遇过同学的“欺凌”，也许他们之间的所有小矛盾都被定义为“欺凌”还不太合适，但这个现象至少可以说明，欺凌现象很常见，也曾经深深地影响过孩子的心灵。
第四、鼓励孩子做内心强大的自己
当欺凌发生时，照顾到孩子的心理固然重要，但父母也不要一味的“外归因”，也要适当的“内归因”。现在的孩子都生活在物质条件优越的时代，很难不被娇生惯养，要说抗挫能力，现在很多孩子还真的不如以前的孩子。但我们的孩子总要走向社会，面临形形色色的人，去改变、去适应。试想一下，如果孩子在面临校园同伴关系问题时都不堪一击，长时间走不来，那他们将来如何融入这个残酷的社会？
小小的孩子，心智还在发展中，他们世界观和价值观的形成需要父母的积极引导，有时候，你的一个观点也许会帮孩子打开新的世界；有时候，你的一句鼓励，会让孩子获得更多力量；有时候，你的一句肯定，会让孩子获得更多自信。
请一定要告诉孩子，家是爱的港湾，遇到走不出的困惑时请第一时间告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈永远是TA坚强的后盾；告诉孩子，外面的世界也许没有想象的那么美好，但是，努力做积极乐观、内心强大的自己，就能离自己满意的人生近一点，再近一点。
对于有志的学生来说，被孤立是件好事！看自己哪科成绩不理想，就去跟哪科老师好，勤奋、努力学习，将来考个重点大学，找个理想的工作，让孤立你的人舔你的屁股！
在中学，孩子被孤立了怎么办？这个问题问得好，被孤立的孩子很可怜无助，学习没有兴趣甚至在学校还度日如年，应该引起足够的重视。
作为家长，你一旦发现自己孩子被孤立，私下里马上跟班主任取得联系，告诉班主任孩子的现状和困惑，请求班主任的帮助。班主任会通过跟同学的个别谈话沟通中，了解孩子人际交往中存在的问题，然后会委婉地引导你的孩子跟同学相处。
我做过这事。
一个学生被认为在宿舍偷过钱，结果全班同学孤立她。得知情况，我赶紧私下里找到这个同学，诚恳地跟她谈了一番话，她一再向我保证没偷过钱。然后我找其他同学再个别谈话，得知她们之所以认为该同学偷钱，两个原因：一是那天她最后一个离开宿舍；二是她表哥（同班同学）说她小时候偷过他几支画画的彩色笔，推断出她有偷盗习惯。
全面了解以后，我当着全班同学批评他们“断案”的轻率，说即使有同学一念之差做了一回小偷，也应该给别人改过的机会，而不是一棍子将人打死。谁小时候没偷过东西？谁敢说自己没偷过东西？老师就偷过，小时候我偷过我大伯家的葡萄：那天月色很美，葡萄架下一串一串的……我和小伙伴偷偷地潜入葡萄园……我还偷过临村山上的竹笋：大清早，大雾迷蒙，分了山砍了柴的竹笋插满山头，壮观而美丽……老师做了两回贼但是，冠上“贼”帽终究不好听，我们要珍惜自己的名誉，古人把名誉看得比生命还重要。如果谁一念之差拿了别人的钱，你悄悄放回去，下次不再犯就可以了。
这么谈了大半节课之后，问题解决了，长长舒了一口气。学生绝大多数都听老师的话，所以遇到这种情况，还是找老师吧，当然孩子回到家，家长自己也要引导教育鼓励孩子，纠正孩子一些行为习惯包括生活习惯，帮助孩子融入集体。
在中学孩子被孤立了怎么办？
被孤立是一件非常痛苦的事情，你周围有一个圈子，他们有说有笑，有打有闹，但面对你的时候，他们却视若无睹。甚至，你想融进他们里面去，但他们都有意识地规避你，他们本来说的兴高采烈，但你一到场的时候，立马四散，或者马上都不出声了。这还不是最厉害的，最厉害的莫过于他们抱成一团故意和你作对，比方说每逢过生日的时候，他们会互相邀请，但唯独不会邀请你，过完生日以后故意在你面前炫耀过生日时的所见所闻。或者他们互相赠送礼物，但就是不给你买、、、、、更有甚者，凑在一起说你的坏话，故意败坏你的名声。当他们在你面前眉飞色舞的时候，你面红耳赤，心神不宁，尴尬不已。但他们看在眼里，似乎很享受你的这种不适和难受。
对于年幼的被孤立的孩子，如果处理不好绝对是一场灾难，相信有很多的孩子，为了融到圈子里不惜牺牲自己的尊严，也有很多孩子由此改变了自己心性，变得不自信，脆弱多疑，友好的门槛降低，择友的门槛也在降低。被孤立的孩子，往往一旦有人对你好，她往往立马答应，并且投怀送抱。已完成自己的救赎，摆脱被孤立的境地。不说别的，你见过很多很漂亮的小女孩，到头来却找了一个奇丑无比的男生，你看着都别扭。大部分就是这样的境地。当女孩因为漂亮而不有意识地孤立，便降低了自己的门槛。
面对这样的情况应该怎么办？
我在上初中的时候，也曾经被孤立过。知道吗？
我上初中的时候，转入了我们县城的中学，有很多的不适应，那些孩子都是县城里的，见多识广，特别有优越感，而刚刚转入的我来说，仿佛丑小鸭一样，他们在你面前谈天说地，眉飞色舞。但从来不和你说话。有一天，我和一个同学闹了一点矛盾，这可不得了，他竟然联络了很多同学不和我说话了。我甚至能够感觉到他们背后的恶毒，总是对我指指点点。
那一段时间，我很担心下课，因为下课以后，我就会显得很孤独，没有人和我说话，也没有人和我玩。我希望上课的时间长一些，那样我就不至于我太孤单。每次下课后，我上完厕所，就坐在座位上等着上课铃响，但往往上课铃总是迟迟不响，等待仿佛总是那么漫长。
我也由此更加刻苦地学习，我总是提前做完老师的作业，当别人抱怨作业多的时候，我却嫌作业太少。有一次老师问我们作业到底多不多，因为有家长投诉孩子作业太多，别的同学都说多。我却大声说：作业不多。老师说：多长时间能够完成？我说：顶大十五分钟。老师目瞪口呆，其他同学纷纷侧目。我不怕写作业，我喜欢做数学题，我喜欢读书，因为这样可以打发掉很多孤单的时间。
慢慢的我对是不是孤立我，已经不在意了，因为我从学习上找到的乐趣更多，我成绩稳步提高，由开始班里的中游，慢慢的进入了办理的前十，最后进入班里的前三。我越来越有目标感，越来越有劲头，我对于那些同学关心什么已经毫不在意了。毕业考试的时候，我考了全县的第一！同学们都对我刮目相看。
和我闹矛盾的那个同学，没有考上高中，她去了一所很偏远的乡镇中学学习，那些整天抱成一团的，也大部分进了技校。我感觉到我被“朋友”了起来，有一次我病了，请了假在家休息，竟然全班的同学都来看我了，有的竟然买了礼物。从来没有过的礼遇。
中学生被孤立了怎么办？
我觉得很简单。
1.不要理他们，你无法改变别人。
你无法改变别人对你的看法，你也无法左右别人的行为，那么就让这种行为存在下去，不要去理他们，当你越感觉到尴尬，感觉到心神不宁，感觉到面红耳赤，感觉到难堪的时候，他们正在享受你的这种状态。他们要达到的目的就是这样的，你的反应正是他们想要的。你越在意，那么他们就会越抱成一团去“折磨”你。所以，不要理他们，如果他们龌龊，就让他们龌龊去，不要降低自己的要求，不要降低自己的自尊。更不要在这个时候降低自己的交友门槛。
2.努力做好自己。
你要努力做好自己才行，找到自己感兴趣的地方，要努力使自己强大起来。这样才行。
一句话我特别欣赏：当你软小的时候，这个世界你的敌人会越多。当你强大以后，这个世界朋友会很多。朋友的多寡，是你的实力成正比的。你自己强大了，你的朋友自然会躲起来。
你同学中，考上北大清华的那些同学，我相信在你们嘴里不知道重复了多少遍，仿佛他们就是你的朋友一样，但他们可能压根就不认识你。偶尔和你吃顿饭，足够有人炫耀一阵了。就是这个道理。
穷在闹市无人问，富在深山有远亲。
请相信，你的实力才是你真正的朋友。
也就是说，你才是你真正的朋友，你才是你自己的铁哥们。不论怎样被孤立，请相信，你才是你真正的朋友！明白这一点，一切都会好起来！每人能够孤立你！
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