想克制就要认识到这种行为的危害与后果，让自己从心底厌恶这种思想。
社会化的程度不够，犹如荒岛求生，一切皆由自然属性。多读书是一个方法。
君子慎独、多参加运动、就不会特别想
尽可量去克制，如果养成习惯，以后在行为上很有可能会出现怪异的举动，变态严重时很有可能性格会变得扭曲，在某种场合很容易产生出尴尬的局面，不管在哪方面的变态都是超出正常人的想象？不管是男是女变态严重者都很难交到正常人做朋友，女人还差一些，尤其是男人冲动起来就是麻烦，不管变态心理隐藏有多深，时间久了也会被人察觉出来，如果是遗传很难改变，要是环境造成的尽量控制一些，如果变态成瘾，不会出现危害的行为，很难控制的话，只能顺其自然了，因为那也是一种需求，只要不违法，就去面对，在正常人看来是变态，其实也是一种生理上强烈的需求，感觉好就行，怎么活都是一辈子，
有些想法无法避免谁又能说的清楚是对是错呢人都是矛盾而又多面的得不到永远在骚动纠结彷徨无奈求而不得未必是遗憾顺其自然就好了日子就这么一天天过去了
人的行为和思想是很复杂的，不是大脑能控制所有事的，有的行为是和人体自身的激素相关。比如过激杀人，人在生气的时候说的一些话。他们知道这样做不对，还是做了。原因就在此，因为那一刻行为并不是大脑控制的。所以，这东西压不住，只要不违法，适当释放反而会更有益。
人类得欲望是可以无限放大的。正因为有了欲望才会有现代社会！飞机潜艇宇宙飞船计算机人工智能这些现代科技都是人类欲望的产物！
而题主你有这种心理也是正常的试问那个人的内心深处没有点不可告人的欲望！我就有很多！关键还是靠自己去调节！
欲求不满则辗转反侧无欲无求则索然无趣！
人就是这种矛盾体，天性如此！把欲望当成一种激励自己的动力只要不违法一切顺其自然释然面对就好！
你可能是太闲了，我之前和你一样，现在工作忙的焦头烂额，哪还有闲心想怎么玩。。。
知道人和禽兽最大的区别是什么？就是知道控制！
有人说，我们的基因里面，“暴力，贪婪，欲望……”邪恶基因十足。我承认这点。
但同样我们的基因里面也有“爱情，尊重，平等……”善良的基因存在！
所以我们必须正视自己。第一部承认自己存在不好的想法。第二部承认这种想法是错误的。第三部克服这些不好的想法。
克服的办法有：
1.用好的思维来代替差的思维。用乐于助人代替欲望，用爱国爱家代替欲望……
2.用尊重代替欲望。当你对别人有不好的思维时，想一想尊重别人，将心比心！
3.用法律惊醒自己。看看法律，知道自己做错的后果！
总之，有欲望不可怕，可怕的是无法控制。
人有七情六欲，这是本能，是正常的，但是有些欲望会让你生活的很难过，你想控制自己就要先了解什么是欲望，欲望就是人多余的想法，对美好的外物的一种执念，得不到非要强求，所以你需要学会放下，看淡生活中那些强求不来的物质，提升精神内涵，起心动念，多接触一些好的人和事，吸收宇宙正能量，福气也自然而来[祈祷][祈祷][祈祷]
多读书，提升自己的思想境界，有恶念是正常的，一个人没有恶念，只有圣人能做到，而生为人，我们有道德观念来约束自己的行为，克制自己不合理的欲念，这都是一个正常人具备的修养，不必为此背上太过沉重的思想包袱。
欲望，是生命的原动力。可“人生而自由，但无往不在枷锁之中”。这个枷锁就是来克制欲望的。不然，这个欲望足以毁灭一切。
欲望可以善恶来区分。护住自己的善念，克制自己的恶念。人生在世，最终要实现的就是自己可以引导自己的欲望与现实世界合一，这样才能有一番作为。
克制欲望有这么几个步骤：
一、学会自我反思。认识自己，时常反省自己，才能发现缺陷所在。发现问题才是解决问题的起点。题主已经发现自己常被欲望控制，但下来需要在事上仔细分析，一步步来解决；
二、何为变态的想法？变态是相对常态而言的。不过，日常使用这个词多形容一些不堪的行为。题主现在内心有这些邪念，尚未付诸于行动。故此，入手可以从修心开始。
三、变态的想法是一种恶念。无论善念和恶念，都是念头的一种。念头是无法根除的，我们能做的就是不思不议，这样念头才归于枯寂。
四、修心最好的办法还是多看一些积极向上的书籍，参加一些积极的活动。一旦邪念产生，就要即使转移注意力。王阳明说：破山中贼容易，破心中贼难。这个需要持久的修炼。
没有更好的办法。觉悟和认识自己才是真正走向控制念头的康庄大道。这些都是我实修的体悟。希望对您有所启迪。
存天理，灭人欲。慢慢来，让心做你的主人，而不是欲望。好吧。下一位。
现在互联网发达的时代，你的想法往往是通过一些网页或视频里看到的，如果你想克制的话，尽量少看这些视频，看看书，找一些其它事情来分散注意力。
如果您是男人，我认为有这种想法是很正常的。只需问问哪个男孩没有欲望，有欲望，并渴望那些无法实现或非常实现的想法。但这只是在考虑。很多事情并不意味着您必须在想到之后就意识到它。这也是一种自我减压的方式。但是人是理性的，所以思考和做事是不同的概念。有了社会规范和法律约束，这个社会就不会混乱。如果这种愿望影响了您的正常工作和生活，您可以尝试这样做。一，尝试充实自己用外行的话来说，这意味着让自己有点忙，这样您就没有时间去思考。如果您整天忙于工作，然后回家时必须照顾孩子，必须洗衣服，做饭和做家务，那么您将没有时间考虑其他事情。即使您现在是单身，也可以在回家时观看正面电影。我个人喜欢一些好莱坞大片。当然，在韩国，日本甚至泰国都有一些不错的电影，您可以欣赏。如果您忽略它，则可以玩一些游戏，也可以打发时间。2.尝试找到您喜欢的伙伴因为当您沉浸在爱情中时，您会忘记这些更加荒诞和非同寻常的幻想。当然有欲望，但是你会互相尊重，出于爱，你不会表现出某种方式。在您所说的这些情况下，往往单身的人很容易出现。恋爱或正常的婚姻生活要好得多。三，避免以下情况不要长时间孤独。当您一个人很长一段时间时，您会疯狂地思考。不要再看一些其他的照片或电影。不要去与朋友约会的月亮浪漫的地方，不要和朋友谈论事情的某些方面，尤其是一些色情笑话。PS?：如果您想看漂亮的女人，我上面发布的这些非常普通的照片仍然可用。:-)这就是我目前所想的，希望对您有所帮助，谢谢。欢迎喜欢和关注！
1.欲望来自于人的动物本能，认识并正视它。
这方面可以多读读有关心理方面的书籍，了解自己，了解人，了解本能和欲望，正视并克服，而不是恐惧。
2.自我遏制，也是来自于人的道德本能。能看到自己的欲望之恶，并能够自我约束，已经能够提现出一个人的道德在发挥作用了。
每个人的道德底线可能会不同，对自己的要求也就不太一样，但是，有一个基本的底线，那就是法律。
法律始终为道德兜底。
当自己无法遏制自己的恶念时，读一读法律。
有欲望，不违法你情我愿的情况下，可以去满足。切记，不能犯法或者给别人、自己造成永久性伤害。
欲望是人进步的动力，合法合理的实现自己合适的欲望。
首先，能克制欲望就证明从变态心理程度能评判出属于轻度，没有完全丧失社会功能，从你的认知度来说还有想去改变这种邪恶的欲望，如何才能改变你目前的心理欲望就要看你的所处环境和个人的生活习惯，可以通过转移注意力的办法去逐步减少这种欲望。
有欲望，有变态想法都很正常，关键在于会不会去实施，如果不去实施又会怎样