每天3瓶饮料,16岁学生喝出脂肪肝,脂肪肝是病吗?

首先回答您,脂肪肝是疾病。

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于长期饮酒,酒精对肝脏造成了损害,但是非酒精性脂肪肝则复杂得多,包括肥胖、糖尿病等疾病、药物或者病毒诱发、内分泌系统异常等都可能。高脂肪、高热量、高碳水化合物,通通是成为脂肪肝的罪魁祸首。

饮料中殊不知有很高的糖分,看看下图吧

世界卫生组织倡议,成人每日糖摄入量最好控制在25克以内,长期摄入很高的糖分,再加上平时饮食没有控制,从而导致脂肪过度和异位堆积。久而久之,单纯性脂肪肝会逐步演变为脂肪性肝炎、肝硬化,最后恶化为肝衰竭或肝癌。患脂肪肝的人,易患糖尿病、高血压、冠心病的机会增大。

那脂肪肝可以逆转吗?

脂肪肝有很大可能性逆转的,要合理膳食,做到粗细搭配、尽量喝白开水,而且足量的蛋白质能帮助清除肝内脂肪。同时每天坚持做适当的运动,把体重控制在正常范围。每周不低于5次,根据自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑,打羽毛球等。从小运动量做起,循序渐进,逐渐达到适当的运动量,促进加强体内脂肪的消耗。

所以脂肪肝并非很多人认为的亚健康状态,它其实就是一种疾病,需要治疗的哦。


脂肪肝是病,每天三瓶饮料16岁学生喝出脂肪肝是非常有可能的。苏打水和其它的果糖类含量高的产品饮用是会增加患肝病的风险,摄入高果糖的儿童和青少年更可能患非酒精性的脂肪肝,这是一种很很严重的疾病。在这里劝解小朋友们,饮料虽好,但不可以贪杯哦。喝多了是会生病的。

首先

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

酒精性脂肪肝的患者呢平常少喝酒少抽烟多吃蔬菜多锻炼,酒精性脂肪肝是可以被逆转恢复正常的。

非酒精性脂肪肝是因为糖类摄入量过高会引起的疾病,过度肥胖、肠道不健康都是会引起非酒精性脂肪肝的。糖类的摄入量过高,每天三瓶饮料会在体内形成脂肪,平时运动太少,它就会残留在体内,得不到消耗,日子久了就形成了脂肪肝。所以说孩子们每天不要喝太多饮料,少喝一点。

最后

希望朋友们都不要喝太多的饮料,初中生们,高中生们也要注意保护好自己的身体。你们都有喝饮料能得脂肪肝还有什么不同的看法?或者不完善的,需要补充的,可以下方留言告诉我。我们一起来完善这个回答。


脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。但它也是属于疾病的,而且脂肪肝根据严重程度不同,可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝,每种脂肪肝的治疗方法也是不同的。脂肪肝顾名思义就是肝脏上脂肪堆积比较多,如果说你这个人比较肥胖的话,也许患有脂肪肝,但并不能说明一定就患有脂肪肝,是需要看你这个肥胖是不是脂肪上也有才行。有些比较瘦小的人同样是会患有脂肪肝的,只要他肝脏上的脂肪堆积过多,大多数脂肪肝的形成都与不良的生活习惯有关。

脂肪肝形成的3大原因,各个与生活习惯有关

造成脂肪肝的三大主因主要是肥胖、过量饮酒和糖尿病,而这三个主因也多和生活习惯息息相关,例如肥胖,肥胖与饮食和锻炼是密不可分的,如果你长期大鱼大肉,又不锻炼,想不胖都不可能;即使你是清粥小菜,但吃很多也不运动,同样是会发胖的。再比如糖尿病,为什么那么多糖尿病人会有忌嘴呢,还不是和饮食有关。最后更不用说过量饮酒这个原因了,同样是饮食上的问题,所以说脂肪肝真的说的话,与饮食习惯的关系更为密切。所以改善脂肪肝要从改善饮食习惯做起。饮料之所以会喝出脂肪肝是因为饮料中含有大量的脂肪酸,这些脂肪酸先储存在肝脏中,肝脏“胖”了起来,也就是我们所说的脂肪肝了。


【2013-3-13文字550副船长】

脂肪肝当然是病!

脂肪肝是一种肝内脂肪堆积过多的病理状态。

大量的临床研究证明:脂肪肝会引起肝炎和肝纤维化,也有可能进展为肝硬化和肝癌。同时脂肪肝还会伴有或加剧机体代谢紊乱、促进糖尿病、冠心病等疾病的发生及发展,导致代谢综合征相关肿瘤及心脑血管事件的高发。

我不知道这个孩子有怎样一对糊涂的父母,能任性地让孩子喝到如此体重才想到医院做检查。或许都是“大胖小子”惹的祸!就是因这种父母的放任,导致这个孩子比其它普通孩子死亡的风险大大增加了。

人体的物质代谢主要由肝来完成,身体中的毒素也需要肝脏来排解。肝坏了,油多了,变懒了,那这些代谢工作谁来完成呢,若“没人”替代,不就是全身运转都混乱了吗?

那么得了脂肪肝怎么办呢?

治疗脂肪肝没有特效药!

首先要减重,将体重减轻3%~5%,可减轻肝脂肪变;减重10%,可减轻炎症。

对于这个孩子要给予低能量、高蛋白质、低脂肪、低糖饮食,保证鱼虾瘦肉蛋奶大豆

及其制品的摄入,少油、少糖、少精白主食,多吃蔬菜、水果和粗杂糖。

严禁高油、高糖、高盐食物,努力减轻“已经过累”的肝脏,给他的肝脏减减负吧!

第二,增加运动

每天保证1小时以上的中等量有氧运动+力量训练,体重太重从走开始,可以找健身教训配合锻炼,以免因体重太重、运动不合适,造成运动损

第三、遵医嘱,吃些保肝、护肝的药物。

刘筱慧(国家二级公共营养师大连营养师俱乐部培训部讲师大连营养师俱乐部营养大使科普营养原创作者)欢迎大家关注、点评、点赞,随便“喷”些什么也好!我们爱营养,我们是靠谱的营养科普团队。


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