如今大多数人能量摄入过剩的情况下，含糖饮料提供的能量并没有起到雪中送炭的作用，反而是转化为脂肪被贮存在了人体内，会引起肥胖，减肥的人联系喝苏打水，或无糖饮品
指尖营养学院：答案是肯定的。饮料可以分为十大类，包括了碳酸饮料，果汁饮料，蔬菜汁饮料，含乳饮料，植物蛋白饮料等等(这里就不细说了)，而主要的含糖较多的饮料为碳酸饮料。
碳酸饮料是将二氧化碳压入纯化后的饮用水，并添加甜味剂和香料的一类饮料，如可乐，柠檬味汽水，橙味汽水等等。碳酸饮料除了糖外，所含有的其他营养成分是很少的，或者说并没有其他的营养成分。
不否认的是饮用碳酸饮料时，可以给人清爽的口感，有利于人体的散热消暑，但是如果过量饮用，不单容易引起脂肪增多(过度摄入糖类，从而机体把糖类转化成脂肪)甚至肥胖等问题，还有可能影响人体对钙的吸收，不利于人体骨骼的成长和发育，这点是要重点注意的。
经常喝碳酸饮料其实就是一个不太健康的行为习惯，也是引起肥胖的重要原因之一。@健康联盟
会的
我们大家都知道人体发胖的原因是摄入的能量过多，从而导致营养过剩，脂肪堆积，从而发胖
而在我们日常摄入的能量中，除了油炸食品之外，能量最好的当属于饮料了，饮料中的糖更容易被转化为脂肪，从而堆积身体
一罐可乐中就含有140千卡热量和39克糖，这对我们除了正常的吸收热量外，就有了多余的热量，所以就容易导致发胖
经常喝糖份过多的饮料会导致人发胖吗？会的，还会增加很多慢性疾病的风险，比如糖尿病／高血脂等等，首先糖份摄入的过多会造成肥胖，而肥胖是万病之源，是各类疾病的基础因素，尤其是一些心脑血管疾病，其中一个重要的因素都是肥胖，所以慢性疾病的饮食调理第一条都是控制总能量的摄入。
而经常喝糖份过多的饿饮料，还容易造成龋齿，如果喝完甜饮料没有及时做口腔的清洁，这个糖份会在口腔内发酵产酸或者滋生细菌，对牙齿造成一定的伤害，尤其是儿童，身体正在快速发育，也是恒牙发展的关键时期，如果经常喝糖份过量的甜饮料，对健康造成的隐患更大。
现在很多儿童或青少年出现2型糖尿病，主要的因素与平时吃的甜食过多，以及甜饮料喝的过多都有直接的关系，中国居民膳食指南中建议每人每天摄入的精制糖不超过50g，那么如果想喝，也看包装的营养成分表中的含量，限制饮用量，并且要减少总能量的摄入，但是最好偶尔喝，因为减食物的能量的同时，也会减少营养素的摄入，为了喝甜饮料不对健康造成影响，反而长期会导致阴阳不良，所以一定要限制，尤其是儿童青少年。
会的。
摄入身体里的糖类、脂肪、蛋白质三大营养物质是可以相互转化的。
糖分可以转化成脂肪，而脂肪却难转化成别的，这就是吃啥都胖的原因。
糖分过多的饮料，汽水，都建议大家少喝。
2016年中国居民膳食指南中规定食糖摄入量每天不超过50克，最好控制在25克以内，食糖主要指人为添加的糖，是指食物本身不含有，人为添加的单糖、双糖。如：蔗糖、葡萄糖、果糖、糖浆等。蔗糖就是平时生活中的白砂糖、冰糖、红糖、黑糖等。
25克有多少呢？
可口可乐每100毫升含10.6克碳水化合物，一瓶330毫升算下来碳水化合物为35克，也就超过了我们膳食指南中25克的量。有研究显示每周多摄入240毫升碳酸饮料，肥胖发生率较正常人高29%，所以要控制碳酸饮料的摄入量。
你好宝宝，我是国际营养师小月。所有的饮料都含有高量的糖和添加剂，即使写着无糖饮料，也是不含蔗糖而已，还含有添加糖，其至肥效果位列前茅，所以要想减肥首先要戒饮料！
祝健康！