无法专心写作业,怎么办啊?求支招?

从以下4方面考虑改进

1、作业动机(意愿)是否足够?

你如果觉得不想做,不应该做,不值得做,做了没用。肯定不会专心。

怎样找到动机和意愿?

人都有惰性,是正常。但你想想凡事都有因果。不播种没果实,不吃饭不会饱。不做作业不练习是不会掌握知识本领。不做作业不练习,就不会让大脑得到更多锻炼和开发。

所以理性思考,首先解决自己的意愿再谈专心

2、情绪是否好?

是否有什么事情不开心,或者在顾虑担心某些事。悲伤,愤怒,紧张,兴奋等情绪下是无法专心起来。

所以,想专心先调整平和自然的情绪再慢慢投入作业学习

3、成就感不足?

是不是作业对于自己来说很难,自己不擅长?没有人对于不擅长的内容来感觉。更不会有兴趣或者专注。

就像一个人玩游戏,从一入局就不停的被碾压被击败。从来没有赢过,他绝对不会喜欢那个游戏也更不会专注。

作业也一样,如果是不会做,基础差。很难专注起来。

所以要先把基础的内容想办法学会,至少能够很好的入手。有些许的成就感就会专心起来。

4、习惯不好?

回想下,是否有不专注的惯例。不止做作业,做其他事情也一样不能专心。那就不是作业的问题。需要在生活中就锻炼专注力改善习惯。

希望能帮到你[玫瑰]




听听古典音乐




当自己不在全神贯注的时候,不要去想界外的任何东西,心静下来,把学习放在首位。




你就拿手机给他说写完作业才能玩,或者就是写完作业才能吃饭,或者就是说写完作业才能玩之类的,但是你不能打他,我打他会给孩子造成恐惧,你就相同的方式缠他。




听音乐,多锻炼身体,保持良好心态。要合理安排时间工作,多注意休息。




只要你心无二用静下心来不就行了




我想要的东西很贵

我爱的人很优秀

要不断学习去提高自己,将来的你,一定会感谢现在拼命的自己




我不知你问的是孩子还是大人?如果是孩子,可以用奖励或惩罚的手段。比如他喜欢干什么?吃东西或者玩游戏,写好了让你玩一会或者吃点东西,写错了一个就少玩一会,或者少吃一个,坚持一个月就可以了!如果是大人,可以找一个寂静没有人打扰的地方,或者到野外或公园去,静下心来应该可以的




写作业最重要的是什么,我觉得是一个静字,静下心才可以冷静的思考,冷静的判断,自古以来就是很多关于学习时静下心来的典故了,静使人心安,动则使人心乱。你想专心写作业就必须试着在平时的生活中常常可以一个人独自静下来想想问题呀,做做事呀。




想想未来要做的职业,没有的话要制定下来




把网断了[酷拽]




我个人觉得无法专心做作业的原因有以下几点

一、受环境原因,环境太嘈杂,受声音的影响不能安心做作业

二、个人有烦恼的事,心里有事,在想事情不能专心做作业

三、也许是受作业的问题吧!也许作业太难了不想做[捂脸]

就像简单说这些吧不知道有没有说对[呲牙]




原始地址:/rebang/57420.html