怎样静下心来写作业呢?

孩子写作业不能静心,肯定有很多的因素。不管是多大的孩子,只要做作业不能静下心,估计孩子的功课也不轻松。表面看孩子静不下心,浮躁焦灼,实际上是有很多原因的。首先,是孩子没有从小养成好习惯。很多家长在孩子幼儿园或者一二年级时,觉得孩子还小,做作业做一会玩一会,或者边做作业边吃喝东西都没关系,只要孩子能做完作业就行。久而久之孩子养成了不专注的习惯,再想纠正就难了。所以,好的习惯一定要从小培养。其次,在孩子做作业时,需要陪伴的孩子,家长一定要注意陪伴方式。不能自己时刻盯着手机电视,也不能不管不顾的弄出影响孩子的声响,给孩子一个相对独立安静的环境。不需要家长陪伴的孩子,在做作业时家长也要用心。把影响孩子的一些因素清除,比如手机,电子产品等,能提前排除最好,如果孩子一个人在家,也要跟孩子强调禁止做作业时玩这些东西。最后,不管孩子做作业时如何静不下心,家长一定要有耐心,帮助孩子纠正,从一点一滴做起。要想孩子好,家长就必须用心。只要用心坚持,肯定能找到适合自己孩子的方法。最怕那种家长,不管什么方法都用到自己孩子身上,又没耐心,又没恒心,就会打击讽刺挖苦孩子。




这个问题也是我一直很头疼,一直寻找方法解决的问题。

经过实践发现,这个和每个孩子的性格有很大关系,安静型的孩子这个问题就比较好解决,只要给他创造环境和氛围,一般就可以马上进入状态,不太用费心。然而活泼好动型的孩子,对于长期安静专注一件事情是存在挑战性的,除非这件事情特别吸引他,但是作业本身是一件繁琐无趣的事情,这个作为我们过来人应该都能理解孩子。所以对于这种孩子,创造良好学习环境和氛围是其一,重点是挑起他的兴趣,比如告诉他每天进步一点点,只要今天安静耐心写作业的时间比昨天长,就能获得一项他期待的东西。多给他自信,一定不要否定他,总是批评怎么不专心啊,怎么不能安静啊…要不断告诉他,你肯定做的到,你看又挑战成功了!慢慢养成习惯。

总之这是我辅导的孩子们适应的比较有效的方法,欢迎点评。




可以听几首歌,多做几次深呼吸,别想其他的事情,关上门,闭上嘴,书桌上只有有关作业的用品,可以写了......不过这只适用于某些人......毕竟每个人的方法都不一样......加油




1.每天给自己订个目标,自己完成作业写在纸列出来,每完成一项就划去,让自己感觉有收获。2.自己逼迫自己说假期快过完了,让自己有紧迫感。不要写了两分钟就出去溜达一圈或看手机。3.关闭手机等干扰设备,手机是最耗费时间,随便看看朋友圈或小视频半个小时就过去了。4.找个小伙伴两个人一起写,相互监督。




心情浮躁的时候不要强迫自己做作业,那样会适得其反。静不下心,想想自己是还有什么事情没完成,挂念着,还是天气太热,还是题目太难……分析原因才是关键。

其实,对于暑假作业,最好一放假就规划好,每天完成多少,几号之前完成哪些事,不要等时间快结束了,发现基本没完成,那样紧迫感,一看那么多,心情就会莫名浮躁,有计划的完成才是最好的




我觉得最主要的是要进入一个思考的状态吧,不然一切都是白搭!我们都知道有的人写作业时其实一直都在关注外界状态,比如别人说话,或者叫干嘛,不管是感兴趣还是不感兴趣,都不由自主的参与了进去!

而有的人只要进入了那种状态,别人说什么他根本听不进去,你打扰她,她还会发火!所以这就是区别!

让你大脑集中精力思考同一个问题,用心去做,效果还是自己感受去吧!




这什么时候的问题了?现在也是寒假吧,这要看孩子有多大年龄,如果知道了学习的重要性而管不住自己,比较麻烦,看提问题的口气感觉是这么回事。先尝试把自己放松下来,放松也需要过程,投入到一项比例休闲的事情上,把大脑清空,清空才容易把精力集中起来,培养专注力,也可以尝试给自己一些压力,毕竟人不同方法效果有差异……努力吧,提高自控力……




很多家长都为这事感到头疼,怎样能让孩子静下心来写作业呢?我们都曾年少过,年少时的我们都想些什么呢?我们那时有几人明白学习是为了我们自己呢?低年级的孩子更是不明白为什么吧?其实高年级的孩子也不是很明白……人都是趋利避害的、都是向往快乐的,那么低年级的孩子若是能从写作业中得到快乐、利,相信他们就能静下心来专心学习了……高年级的孩子如果他们知道了自己的人生目标、方向,那么他们就会有动力、有耐力奔向自由的方向,自然就无需家长催促……




看到这个问题,就非常理解家长的心情,都是从做家长面对孩子作业开始的。写作业是给孩子的作业,其实也是给家长的一个作业。做家长如果解决了孩子作业这一关,就轻松了很多;作为学生如果解决了作业这一关,学习也轻松了很多。现在学校里的孩子静下心来主动认真写作业并在写作业的过程中思考联想的孩子真的不多,占大班里的三分之一。很大一部分是被动做作业,做完是目的,万事大吉。还有一部分学生是抗拒作业,抄袭作业,或者干脆不做作业,宁愿被老师训斥。现在孩子面对的讯息和诱惑太多,作业不静心写,已经不是个案了。

那么,如果你的孩子目前正好是无法静下来来写作业的当儿,应该如何应对呢?我只想说每个孩子的情况不同,采取的措施也不可能完全相同,家长的层面不同,文化构成不同,性格不同,幽默程度不同,亲子关系的程度不同,所以得具体问题具体分析,一把钥匙开一把锁。规则、引导、动力、习惯、内化都很重要。

如果你的孩子今年面临上学的问题,那你得提前做点功课,用故事、行为、暗示等让孩子明白上学就会有一个很重要的任务:做作业。每个学生都要做作业,并且要认真完成。

分享一个学前准备期奇葩老爸的案例:

有个家庭,女儿如同一个公主,千般宠爱。虽然平时大班也有作业,但是零零星星的。要上学了,就要面临最大的作业问题了,这也是爸爸从办公室同事的苦恼中早早了解到的。爸爸早做足了准备。提前一个月和女儿约好了一件事,让女儿每天都给他布置书面作业,一直到女儿上学。开始女儿非常高兴,给老爸布置各式各样的作业,妈妈也参与给女儿出注意。后来,女儿心疼老爸,特别是老爸总是先做完作业才和她玩的坚定态度,说:今天没有作业了。爸爸就主动要求布置作业。无论对待女儿布置的任何作业这个爸爸那真是认真对待,甚至不吃饭先做作业。

女儿:爸爸,吃了饭再做作业吧,妈妈做的鱼可好吃了。

爸爸:不行,等你上了学我就不能每天做作业了。做作业比吃饭重要,你们先吃吧,我先做作业。

有一次,女儿整整老爸,除了布置老爸抄10遍唐诗一首外,还布置老爸给她摘颗星星。老爸愉快的答应了。等认真抄完唐诗,就开始收拾旅行包。女儿一看爸爸好像要外出,很好奇。

女儿:爸爸,你要去哪里啊?

爸爸:爸爸要去给你摘星星。不过完成这个作业需要很长很长时间,我要去很远很远的地方,爬上世界上最高的山,才能给你摘下星星。就是说我们会很长很长时间不能见面了。

女儿:不要。我要取消作业。学生要听老师的。妈妈,我要取消这个作业。

经过家庭讨论,最后决定:取消摘星星这个作业,并由女儿做出了正式声明。从此之后,女儿给爸爸的作业难度减轻了。

这对父女的故事多着呢。

等女儿上学后那个对待作业的态度真是一个认真。认真坚持6天完成作业,周末就可以自由阅读,自由玩了。这样逐渐内化为一种习惯,再加上家长制定的具有相当效应的规则,孩子认真作业的问题就基本解决了。

再分享一个妈妈的案例:妈妈是中学老师,儿子上学后读书写字都要慢一点,作业更是做不好,不愿做,抗拒做,哭闹不做作业,甚至常常把作业忘记了,被老师训斥,妈妈也多次被老师因为作业问题叫到办公室。妈妈认真评估了自己孩子的状态,所有问题都与作业有关,再这样下去孩子的学习就会出问题了。于是,找到老师,谈了很久,要求自己的孩子不做作业,并保证不断进步。班主任同意了。就这样孩子没有了作业。在妈妈的鼓励和督促下,孩子的学习热情重新点燃,读书,写字,算数,都有了好的开始。后来这个孩子中考进了重点高中,高考进了一本,研究生同济大学建筑设计系,再后来有了一个很好的工作,自己很努力,收入很高,顺风顺水,把很多同龄的孩子远远甩在后面。




那些写作业心不静的孩子,想让他们好好写作业,我认为孩子自身因素是一个方面,外界干扰是一个方面。

小一点的孩子容易注意力不集中,做作业拖拉磨蹭,一会要这一会要那,这是没养成好的习惯。从孩子上幼儿园开始留作业就注意培养孩子回家就写作业,写完作业才能去玩的习惯,大了就会自觉的主动写作业,大人做好监督工作。孩子认真完成作业要及时鼓励和表扬。最好让孩子对学习感兴趣,爱学习的孩子从来不会静不下心来。

孩子学习的时候,环境很重要。要安静,避免外界的干扰,这样孩子才不会被其他的东西吸引而难以继续写作业。给孩子准备一个专门的房间,要是没有,那就孩子写作业的时候尽量不对着孩子看电视玩手机,还有其他的噪音都会容易让孩子分心,转移注意力。

写作业是孩子自己的事情,要认真对待,不能按时完成可以让老师处罚,孩子会害怕老师而认真完成的。




你的样子仿佛让我看到了曾经的自己(现在也这样,只是作业没了)。其实也没必要太心慌,做到一下几点无论结果如何都是成功。

首先我们不是机器也渴望能在假期玩个痛快,但是作业又是一个绕不开的坎。既然如此就制定一个计划。比如我一天分时段学习四个小时,在这几个学习时段中就别想那么多,只学习,(找一个安静的地方,喝口凉茶慢慢静心学习)在学习过后就放心的玩。其实作业每天都有,我们需要的是质量而不是数量。别一天不行动就满心想着好多作业焦急不安,别想那么多,一天做一点。




很理解提问者的心情。这也是学生们都遇到过的情况。

要解决这个问题,提问者得先知道自己为何心不静,为何不能履行自己的计划?找到根源才可以解决这个问题。

从心理角度讲,你本人内心对这个作业本质是认为没有价值意义的。内心把这个作业认定就是一个不得不做的被动被迫的。所以你内心无时无刻都在抵触这个作业。即使计划眼前周全,等落实行为的时候,内心情绪也是抵触的。自然做不下去,能拖再拖了

意思是说:一个人是无法完成内心认定毫无意义的事情的。一个人更会抵触对抗被迫的事情。

因为这个作业是被迫的,这个作业你看不到它的价值意义,所以你就不可能完成它。

由此

你要完成作业,你就要让这个作业如何变成是你主动愿意做的,这个作业你要从中找到对自己有价值意义所在!!

于是你真正应该思考一下,作业与学习与你自己本人都有什么实际用处?

一、作业的内容都很简单吗?你都可以不假思索的都会吗?

如果都太简单了,太小儿科了,那你真的就可以不完成的,都会都简单的作业,就是毫无意义的。那就没有必要浪费时间去做。

如果作业里真的不少是你自己不会的,那你还是不愿意做,说明你既不想弄懂这些不会的,又认怂自己不会就永远不会吧。自己也不想进步了。

因为你自己根本不知道这些作业与你平时学习有什么关联!

作业是验证你在校上课学习的效果。验证你学了后,是否学会了。学了不会,只有两个可能,要么不认真学,要么就是智力存在障碍!!我相信你智力没有任何问题,但你一定是不认真学的。

那么为啥要学习,为啥要学会?

一个人要健康,身体要锻炼。如果一个人从生下来就不走路,不做任何动作,只会张口吃饭,那么这个人全身肌肉就会萎缩,慢慢就变成了瘫子,废人,再也不能正常行走活动了。生命也会很快衰竭而结束。

所以,我们人四肢发达需要锻炼才行。运动操,运动项目体能训练等等这个科目是训练提高机体能力的。

那么我们每个人的大脑,也是如此。如果不训练大脑,就算不是个天生智障,就算出生就算天才大脑,如果不做任何训练和刺激,这个人大脑也会慢慢变成痴呆和思维严重障碍。

那大脑靠什么训练?就算学习。背书做题,就是训练大脑的各项功能。每个人的大脑先天因素只是一部分。更多是后天的训练和刺激。刻苦学习,不断配合学校各类的学习任务,就是锻炼大脑快速发达提高思维水平。

成年人,为何一件事,有人能多角度思考,分析,判断出很多情况,找到很多线索和机会。这就是大脑功能水平的高低。也是此人从小学习锻炼的结果。一个孩子在学校期间,不爱学,宁可贪恋玩耍,也不愿意多背书,多做题,就等于不给大脑训练的机会。因为任何锻炼都是累的都是要付出辛苦汗水的。

健美的体型,那是日久艰苦训练,汗水流淌无数换来的。

一个人聪明的头脑,也是日久刻苦学习,反复枯燥的做题记忆思考换来的。

总之。今年你作业不主动,本质就是你也不想训练你的大脑变得聪明。你也不愿意吃苦受累去让自己头脑变得智慧。就像一个胖子天天喊减肥,但需要付出代价痛苦节食锻炼体能的时候,他就放弃了,于是他只能继续胖下去,继续体会胖子的痛苦。因为他暂时感觉胖的痛苦也好于减肥的苦。

你今天的计划好,但落实不下去,是一类的。因为你总是享受不做作业时候的轻松,你无法承受作业的那么点点的累枯燥带来的痛苦。今天的如此你大脑注定无法提高智慧聪明,但你看不到未来,未来由于大脑不如人的那么多痛苦困惑你今天感受不到呀。自然你就不在乎。未来再说呗。

综上所述:不付出任何苦是不可能唤来任何价值的。你就想想你自己是希望今天苦点,未来就都是甜呢,还是宁可今天别痛苦,今后咋咋滴呢。你自己决定。人生是你自己的,路也是你自己走的。今天你什么做的多,未来你就收获什么(今天贪玩不刻苦,未来你就收获更懒惰,今天享受过多的舒服,未来就的补上今天没有品尝到的苦。)




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