1、真诚的交流比—味夸夸其谈重要
父母在认真的研究孩子，但还要分出精力与时间来面对工作压力、人事关系、生活压力等等。实孩子也在研究父母，而且年龄越小，就越无时无刻。孩子是世界上最通透的高等生物，他们纯洁的眼睛完全可以正确判断父母的想法做法。孩子也是世界上最有智慧的高等生物，他们幼小的心灵完全清楚父母对自己做事的底线与规则，并懂得不断的触碰这些规则，企图可以有所突破。
所以，放弃我们的一些言不由衷，放弃我们的一些夸夸其谈，放弃我们的一些准则规则，摘下我们成人世界的“眼镜”，认真的和孩子交流沟通，用真诚的心，用爱的耐心!
2、会换位思考
要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。
3、主动分享自己的感受
父母不但要做到认真听孩子说话，还要主动分享自己的感受。当然，这不是要父母将自己的一切隐私完全暴露在孩子面前，何况有些事情是不能给孩子知道的。父母只要在适当的时间和场合，可可以主动和孩子分享公己的一些心情和感受，如今天你去了书店，看到一些喜欢的书籍，然后很高兴，你就可以问孩子想不想去书店，或者问孩子喜欢什么书之类。
沟通无时不在，沟通总在不经意间发生，无需过分刻意，只求顺其自然最好。
4、要面带微笑
当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
在进行亲子沟通的时候，我们往往把亲子关系看得过于特殊，而忽略了这些常用的沟通方式。如果把亲子关系看作相对独立的2个个体之间的关系，而不是隶属关系，用尊重、信任、理解的心态来对待孩子，那么亲子沟通的阻碍也就不复存在。
家长要多夸孩子，在不经意间表达自己对孩子进步的欣喜让孩子知道自己对他的关心，那样以后他就会多和你说一些心里话。其次，要把自己也当孩子，想想自己当初的心境，站在孩子的角度再去回答他，更重要是表达对孩子的支持，和自己对他永远的支撑。
其实所谓亲子沟通，更多的是聆听孩子的心声，让他谈出自己的感受和所遭遇的问题，再给予指导和帮助。这是一个顺延的过程，不能跳过任何一个环节。为了帮助爸爸妈妈更顺利地开展育儿生活
第一种沟通：有效的聆听比所谓的经验重要；
孩子的成长中，父母最难做到的是“聆听”，最容易犯错误的是“说教”。“说教”究其根源，源自父母的经验。父母的经验究竟重要不重要？重要！是因为关键时刻可以帮助孩子少走弯路，少遇挫折。不重要！是因为父母终究是无法阻挡孩子前进的道路，哪怕是荆棘密布，父母也无法替代孩子的脚步。
所以，父母还是不要纠结于经验值重要与否。关键在于，孩子听否。愿意听的时候，经验是无价之宝；不愿意听的时候，经验就是唠叨与无稽之谈。
父母不妨放下自己的经验，去认真的“聆听”孩子。听他们的想法，若行之有效，就鼓励他们放手一搏，年少时，努力的过程、探索的过程远远比结果重要。
听他们的想法，若幼稚经不起推敲，也不要急于纠正或者否定。有些路必须亲自走了才知道是否行得通；有些错误也必须自己“埋单”后才会成长。
听他们的想法，若本身就是错误的，不妨和孩子一起进行深度推敲。航行离不开灯塔，父母如果有灯塔的高度，还会发愁孩子这艘小船在汪洋里迷失方向吗？
第二种沟通：中肯的建议比无谓的夸奖重要；
越来越多的父母纠结于“赏识教育”，片面的理解为孩子只能夸，好孩子都是夸出来的。却忽略了“夸”的前提：要做到言之有物的夸奖而非泛泛的伸出大拇指；持续的夸奖鼓励胜过一时心血来潮的表扬。
很多时候，孩子更需要我们的意见。但关键在于我们用什么样的方法来表达我们的建议。在孩子面前，尽量不要做专家。因为专家不是爸爸妈妈。孩子需要有着喜怒哀乐可以一起分享、分担的父母，而不是永远高高在上的指导、指挥。
第三种沟通：真诚的交流比一味夸夸其谈重要
放弃我们的一些言不由衷，放弃我们的一些夸夸其谈，放弃我们的一些准则规则，摘下我们成人世界的“眼镜”，认真的和孩子交流沟通，用真诚的心，用爱的耐心！
有些交流不见得是语言，更多是肢体与心灵。一起出游，一起淋雨，一起奔跑，一起拥有小秘密，都会让孩子与父母越来越近；感觉孩子累了，就给他一个大大的拥抱，温暖的怀抱，胜过千百遍的问：你累了吧，你怎么了！
与孩子沟通，用亲切的话语有利亲子沟通，所以家长与孩子在一起交流时，可以多说一些孩子理解，或能理解到孩子心理的童言，这对于孩子与父母的相处来说是十分有好处的。下面分享2点和孩子沟通的技巧：
1、注意孩子的反应与态度现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。2、避免用负面意义的语气所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。以上就是和孩子沟通的两个小技巧，良好的亲子关系对孩子的成长是非常重要的，沟通技巧能帮助您更好的和孩子进行沟通，更了解孩子。沟通前，先要理解和接纳孩子的情绪，有个比较好的方法，大家可以借鉴下，这个方法叫做先跟后带，分5步：
①跟对方说过的话。
如：刚才听你说，你借了一本书给同学，同学还把你的书撕烂了，你的心情特别的不好。
②跟对方的情绪。
如：如果是我的书被撕烂了，我肯定也非常的气愤。
③跟对方的动机。
动机在潜意识里需要挖掘。
如：我知道你也想把同学的书撕烂，你这样做是为了以牙还牙。
④跟对方的角度。
如：如果是我，我也会，在你的角度，我理解你的做法。
⑤肯定新的可能。
如：你的同学肯定也是不小心的，而且他现在的心情也是非常的难受。
其实所谓亲子沟通，更多的是聆听孩子的心声，让他谈出自己的感受和所遭遇的问题，再给予指导和帮助。这是一个顺延的过程，不能跳过任何一个环节。为了帮助爸爸妈妈更顺利地开展育儿生活。
第一计：放低姿态，站在孩子的立场上思考问题
当我们高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通便无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会找到许多曾经不解的答案。
笔者曾经听一位妈妈聊起他淘气的儿子，这个4岁的男孩似乎有着天生用不完的精力，连刷牙时也总是不停扭动身体，对着镜子扮各种鬼脸。妈妈一再提醒他要好好刷牙但收效甚微，直到有一天，妈妈自己在刷牙的时候，突发奇想地蹲到了儿子的高度，来尝试一下令儿子百玩不厌的动作，终于发现了其中的奥秘，原来，在儿子的高度看过去，镜子略有凹凸不平，成像便有哈哈镜的效果，这个发现让妈妈都觉得很有趣，更别说对一切充满好奇的儿子了。
唯有信任，才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小，亲子之间的信任度越高，小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱，这便是对于信任最好的诠释。然而，随着宝宝日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。
在这里，推荐使用跨级培育法，即用超过其年龄段的一些内容，如用教育6岁孩子的态度去教育3岁的孩子，这样不仅可以培养孩子的独立能力，在孩子创造力和模仿力非常活跃的时候，培养出良好的习惯，还可以让孩子感到你对他是有信心的，从而可以提升亲子之间的信任感。比如，可以带着孩子走进厨房，做一些亲子料理，让他品尝家务劳动的喜悦，或者有意识地给孩子布置一个小任务，让他去完成，考察他独立能力的同时也可以很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中，亲子信任度也会得到提升。
第三计：尊重孩子，多给孩子选择权
同时，当孩子遇到问题时，他也会知道，爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他，站在他身旁。一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路，爸爸妈妈都可以和孩子讨论对话，并让其学会思考，千万不要事事包办。
第四计：观察孩子的个性，发展其兴趣特长
我们知道，让孩子成为全能宝宝的可能性并不太大，所以要观察其个性特点，让孩子在幼儿时期尽量发挥其特长，抑制其一些不好的习惯。当爸爸妈妈了解了孩子的特质后，才不会盲目地施教。建议可以通过一些活动，如亲子阅读、亲子游戏等引导其特长，从而弱化不好的习惯。
第五计：与孩子做朋友要控制尺度
从孩子的成长与情感需要出发考虑问题，与迁就、溺爱不同。当然，威信的建立是以父母在孩子心目中的良好形象为基础的，而不是靠威严来形成的。父母既要平等地对待孩子，使孩子乐于与父母玩耍、游戏，又要建立起父母应有的威信。如果以10次亲子沟通的过程来说，不妨和孩子做8次朋友，2次扮演长辈。始终要记得，我们和孩子可以是很要好的朋友，但还是要让他了解我们家长的角色。爸爸妈妈应该在世俗的成功与快乐间找一个最好的平衡点，从某种程度上，孩子的未来是父母的选择。
相信很多家长在和孩子沟通的时候经常会感觉很累，就像是在对牛弹琴。
比如说老师布置了作业写日记：
孩子：我不知道写什么。
我：你想想这两天发生了什么事情？
孩子：都没什么好写的。
我：前2天我们不是才出去游玩的？
孩子：那有什么好写的！
我：没关系，不好写，你可以写自己的真实想法嘛。
孩子：老师说只要写三句就可以了！
我：你这只有一句啊！
跟孩子交流，真心心累！
如何才能和孩子有效的进行沟通呢？
一、学会倾听，要学会听孩子诉说
二、多些鼓励，少些批评
三、多一些陪伴。可以陪孩子一起做游戏，一起读课文