一、家长做好表率，放下手机。
二、把手机没收，让ta无“机”可乘。
初三是一个重要的阶段，家长可以协助孩子制定每天学习目标，有规划地学习。还要制定每天使用手机的时间，或者是完成学习任务才能使用手机。激发孩子学习兴趣。
手机游戏只是一种娱乐方式，但对部分青少年来说，手机游戏就是整个世界。
游戏吸引青少年的一大原因是“朋辈心理”。不少学生反映，周围的同学都在玩游戏，如果不跟着进入游戏世界，同学朋友之间也就没有“共同语言”，而当进入以后，游戏就是“成就感”的一大来源。
“沉迷网络的青少年，有的是在家里感觉不到家庭的温暖，有的是在学校成绩不好感觉不到学习的乐趣，但游戏可以满足这些。”一位游戏监管者说，这就需要从学校和家庭教育入手，对青少年进行积极引导，给予其更多的温暖和关怀。
1、不要直接没收孩子的手机，那样只会让他更想去玩。
2、让孩子感觉到有压迫感，家长和老师沟通一下。
3、给孩子找一两个励志视频。
我家孩子小学二年级，对电子产品特别有瘾，所以电视遥控器藏起来，手机平板设密码。一点一点就淡忘了，我也不看电视，他在家我也不玩手机。唉也没有什么好办法，只有这样控制他
80后是跟着电视一起长大的，80后的孩子成长过程中几乎从来都没有放弃过电视。
90后的孩子是跟着电脑一起长大的，在他们的成长过程中也都从来没有放弃过电脑。
00后是跟着手机一起长大的，他们自然不会放弃手上的智能手机。
还是在使用这台手机的过程中我们作为家长是更需要去引导。只有在引导不成功的情况下，才能够做出没收手机的行为。
智能手机上面不但有娱乐的内容，同时还有非常多重要的学习内容。
对于孩子所喜欢的娱乐内容，应该让孩子知道，要有节制的娱乐。要为他们每天玩游戏，或者是娱乐做出规定的时间。让他们在学习完以后才能够利用手机娱乐。规范他们使用手机的行为。
与此同时要引导孩子利用手机进行学习，因为手机上面也有海量的学习资源。作为家长，你知道如何利用手机进行学习，充实自己的工作自然而然你也明白，如何让孩子利用手机学习，如果你自己只懂得用手机娱乐，你自然没有办法教会孩子如何用手机学习，所以在这方面家长也必须要自我审视，自我审查。
在孩子知道如何用手机学习，但是有时候比较贪玩的情况下，家长可以利用手机的功能给孩子的手机加上家长所。限制手机安装一切娱乐的APP。所有的程序安装都必须经过家长的认可。对孩子使用手机的内容进行一定的监控。这样也这样也可以改善孩子使用手机的情况。
能够用好手机的孩子，不但拿起手机是在学习，放下手机也是在学习，如果他始终在学习，那么你就不需要很大的担心。
你没有没收他的手机，说明他对于没收手机情绪很大，所以，你可以以给手机上家长锁和没收手机让他二选一。这样你至少可以控制他用手机的行为。