主攻选择题，选择题分值很高。
每一套题都认真研究认真过，注意老师对套题的评价，选出老师评价最高的几套题，隔一段时间做一遍，至少做三遍。
多刷题，多总结！
理综对于很多女生而言可能是个槛。方法万变不离其宗。
1.回归课本，把课本吃透。
2.分模块做题，尤其是要做真题，不要做模拟题。市面上的模拟题质量参差不齐，难度和出题思路和真题大相径庭。
3.做完题目，对了答案之后还要总结，分析做错的原因。拿小本本把错题记下来，写下当时错选的原因，正确的解题过程，还有考点。
4.分模块做完题目之后，如果觉得自己掌握的不错了，可以做套题。并且要在规定的时间内完整的做完一套题目。
我家儿子上高二了，理科也是不大理想，我也不知道怎么给提高成绩，求学霸们分享经验，不吝赐教啊！
强化自己做十年内的真题，并且认真总结出题的角度和出题的知识点。对频繁出题对知识点要重视掌握。用概率的角度来划分综合考题的分值的知识点分布情况，讲分数高的知识点要完全掌握。
身份：大一学生
结合个人经历提出参考提出的方法。
首先我感觉三个月的时间是非常充足的，你完全可以先夯实基础。将生物，化学的课本过一遍。当然我不推荐物理，这样因为任务太繁重了。然后就是要不断的刷题，找自己的薄弱点，找到你做错的地方所对应课本的位置，然后重复这个知识点。找到你不擅长的题型，然后针对这个题型反复练习。刷题真的真的是非常有用的。还有就是一定要注意归纳，总结那个题的解法，规律。高考的话，它那个题型一定是和时的会有一点出入，毕竟你练的所几乎所有的理综卷子都是参照前一年的高考，然后规划的题型，所以回归课本真的很重要。
希望能帮助到你呀，看回答的人也不少，然后想说的就是，知道再多再好的方法，不做是不会有进步的，你如果行动起来，再笨的方法也会有成效。现在看可能仅仅是这一科，拖了你的后腿。但当你去了大学，你就会发现这也是你一生的遗憾。
所以，好好努力吧，梦在心中，路在脚下。
针对真题，研究套路
要想在三个月内快速提高理综成绩，首先要对自己充满信心，端正学习态度，制定科学、周密、适合自己且行之有效的学习方法，持之以恒的坚持下去。要有恒心和毅力，要树立不达目的誓不罢休的信念。
其次，结合理综特定，吃透教材，透彻理解教材中的概念、定义、定理、公式，在此基础上灵活运用，解决生活中的实际问题。精选一些有代表性的练习题，在做题过程中熟练掌握知识，达到融会贯通，举一反三。
再次，学练结合，在实践中提高做题技巧，总结规律，在反思中进步。对于一些不懂的问题要及时问老师，做到勤学好问，学而不厌。把做错的题整理在错题本上，总结出错因，然后有计划的把错题本上的错题反复练习，直到掌握为止。考前一段时间，反复研究有代表性的题，结合教材知识点，达到牢固掌握。
第四，重视基础知识，中档题为重点，要多练，还要勤于反思，少钻难题。对于基础题、中档题一分不失，难题尽量多得分，理综成绩一定会非常理想。不找借口找方法，不拿满分誓不休。在这种理念的指引下，你的理综成绩在三个月内一定能快速提高。从而提升你的总成绩，顺利考入你理想中的大学。
在我们步入高三的阶段，很多的同学对于学习理综都是非常的头疼的，那么高三如何快速高理综成绩呢，一起来看一下吧
怎样才能提高理综成绩
第一：基础知识一定要理解（必须吃透书本）。比如说非金属及其化合物（S元素、N元素），金属及其化合物，离子反应与共存，氧化还原反应第二：化学实验要重视。高中所学的知识点很多都可以通过实验观察和总结得到，相信高中生尤其是理科生对实验的记忆能力要强于书本上的文字和方程式等符号，有条件的话实验之前做好预习报告，试验后做好实验报告，实验中多思考。第三：联系归纳。化学里面存在元素周期表，同一周期性质如何同一主族性质又如何。做到学一个懂多个的效果（当然同一主族也有不同，所以不能一概而论），比如说Na和K的性质，C和Si的性质。第四：计算、推断、合成是高考必考的内容，计算涉及到整个高中，从氧化还原反应的电子转移到酸碱中和的用量问题。其实有很多技巧，比如说：电子守恒，元素守恒，差量法等。推断题考察的是你对一些物质特殊性质和物质之间反应的理解能力。合成针对于有机化学，只要你熟记一些反应类型的条件和反应物（比如说光照想到取代、溴水想到加成等）第五：注意细节。化学中很多东西容易混淆（比如说铜与浓硝酸和稀硝酸生成气体的不同）、有机化学中同分异构体的数目等等太多。
提高理综成绩有哪些窍门
首先要科学地分配时间按分值分配，生物需25-35分钟完成，化学需45-50分钟完成，物理需要1小时完成，除开涂卡的2分钟时间，剩下的15-20分钟为机动时间，个人认识这个机动时间用来检查选择题，保证选择题的正确率，这是最合理的安排。选择题安排50～60分钟左右完成，非选择题大约安排90～100分钟左右完成为宜。做题时，对容易题力求全对，中档题少丢或不丢。难题就要学会骗分。
做题顺序如果自己比较自信，就从头到尾做;如果不自信，就可以有选择的先做自己擅长的。一般情况下，各科除了个别题有很大难度之外其余的题都不是太难。只是因为有的同学在前面用的时间很多，后边相对简单一点的题没有时间做。而后面多是大分值的题。这属于时间安排上的失误。而有的题时间再充裕，也不一定做出来，这就应该主动地放弃，给可做出的题腾出一点时间。要“动笔就有分，有效答题。”因此提高答题效率，合理分配时间，确是理综考试成败的关键做题顺序有几种如，生物，化学，物理我就是按照这样的顺序来写的总之，前面的化学，生物认真做，保证对的前提下，提高速度，一便留给物理时间思考。
如何有效提高理综成绩
做基础理论综合题
因为化学要想考出好成绩，学生必须把基础理论综合题做顺，并且在训练中追求完美。为什么要做基础理论综合题？通过这个环节来训练，我们一起继续分析。无论是北京卷还是全国卷，化学基础理论综合题都是占主导地位，北京卷四道压轴题题，包括实验题在内，除了有机化学是相对独立之外，其余的几乎都综合了基础理论，当然一些学生想问，什么是基础理论？这里给大家做一个简单的归纳。
怎样通过综合题训练来提升成绩？
我对班上学生讲，如果你连续做了四道(随机)基本理论综合题，并且全正确，那么你的得分水平肯定在一个高位上，并且只要你坚持训练就能保持住，他们最大的问题：一年来做题有量，却没有质，一个没有对质训练的学生，在考试中很容易就会出现上述被扣分的现象。
利用三个月时间提高理综成绩是可以做到的！我认为关键是做好两点。
第一，就是把各科的基础知识巩固好，因为基础知识是做题的工具，只有备齐工具才能很好的进行下一步！
第二，就是刷题！因为理综这三科基本考的题型比较固定，所以做题必须有针对性，这样才能做到事半功倍的效果！
然后就是做题的方法，由于我是一名高中化学教师，所以下面我就针对化学这一学科谈一下个人的建议！首先，做题时必须先把它归到它的类别中去，绝对不能就题论题。例如，必考大题中的流程问题和实验问题，做这类题有固定的思路方法，只要属于这个类别的，最起码做题的大方向就已经固定，这样不论出的是什么题，最起码我们不会觉得陌生，做题时就不会焦躁，心态平和时考虑问题失误率就会降低！
其实流程问题和实验问题我们就是帮忙的角色！例如流程问题，要制取某种物质，给了我们原料，那做题的大方向就是:看产品成分，再看原料成分，把产品中没有的元素或者物质帮忙除掉，这个问题基本就可以顺利完成了！所以流程问题除杂就是做它的大方向，不同的题只是换产品，换原料而已，做法基本大同小异！其他学科，其他题型也是如此，只要你用心总结，都会找到他们的规律！
希望我的回答对你的学习有些帮助！
今天主要说一下应试技巧吧！理综考试是三科的整合，物理重在思维，化学看重细节，生物讲究积累。试卷发下来先花5分钟通览全卷，对题目的数量、难易度有大致了解后，稳定情绪答题。
一、丢车保帅，分数为王。合理分配时间，客观题50分钟，主观题100分钟为宜，主观题先易后难，思考了3分钟仍无法形成思路的暂时放一放，特别是压轴题，基础一般的应战略性放弃，留足时间保证基础题、中档题。
二、分别针对、有理有据。选择题要填涂规范、到位，简答题要避免简单化，要答到根本，推断题、实验题要全方位、多角度考虑，前后联系，寻找突破口，所有文字注意关键字眼和陷阱。
三、规范表达，意志取胜。准确书写科目用语，不要擅自简化语、更不要错别字，化生的文字性很强
。考试既是智力的比拼，也是能力的体现，更是心态和意志的较量。
考试口诀：我易人也易，我难莫畏难。
复习口诀：查漏补缺最重要，复习计划个性化。
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