孩子自从生下来，就具备人的一般属性，孩子在成长过程中，难免会遇到很多问题，这时，家长看到孩子把简单问题，重复数次都没有做好，家长立马就可以完成，此时，家长难免会焦虑，有的家长会辱骂，甚至动手，这样会对孩子造成伤害，比如心理障碍，害怕，胆小，面部表情的紧张等等，从而，是孩子在成长过程中留下后遗症，以致长大都心理阴影。
现在社会发展越来越快，生活节奏越来越迅速，很多成年人会出现焦虑的现象，焦虑会让人变得心情低落、脾气暴躁、食欲不振、睡眠质量下降，焦虑也在一定程度上影响着家庭，尤其是家长的焦虑会给孩子带来很多危害。
首先，家长情绪会直接影响孩子的情绪。孩子的心理是非常敏感的，他们能够很敏锐的感觉到家长的心情变化，当家长经常性焦虑时，孩子会非常没有安全感，他会被传染焦虑。
很多家长会疑惑，“孩子也会焦虑吗”，答案是肯定的。孩子焦虑会导致他们烦躁不安、厌学、不愿意离开父母，更严重者会导致呕吐、生病等症状，对孩子的影响是非常严重的。
其次，家长是孩子最好的老师。家长的很多行为习惯、说话方式、处事习惯等，孩子都是会看在眼里并会去模仿的。
那么家长焦虑时，会控制不住自己的情绪，说话难免会很冲，更严重时会吼孩子，或者是其他家庭成员，孩子会认为吼叫是解决事情的方法，会导致孩子认知错误，把吼叫当成问题的解决方法。
最后，影响孩子的心理健康。当家长习惯用吼叫解决问题，同时家庭成员相处不和睦导致争吵，或者变得更严重时，会使孩子感到恐惧，没有安全感，久而久之使孩子变得畏首畏尾，没有自信。
首先孩子一定会害怕，一定会影响孩子的自信心的，这是肯定的。家长焦虑，即使控制的再好，情绪也会传染给孩子的，我一直觉得孩子都是特别敏感的。
我家儿子今年9岁，是我从小一把带大的，跟我很亲。但是，如果我情绪不稳定的时候，可以明显的感觉到他的慌张和恐惧。
情绪是会传染的，家长经常在孩子面前表现出焦虑会给孩子带来多方面的影响。
1.让孩子安全感降低。
家长焦虑情绪比较明显的时候，外在上会体现出来，比如对孩子的行为不耐烦、容易生气，这让孩子摸不清你的状况，不知道什么时候会惹你生气；对家长产生恐惧，甚至害怕跟你单独相处，没有安全感。
2.对自我产生怀疑。
很多家长因为工作、收入、感情等各种因素影响，产生一些焦虑情绪，会附带的把这些情绪带在孩子身上，不自觉地会说出一些伤人的话，比如“要不是因为你，我现在过得很好；我每天辛苦出去工作，挣钱给你花，你还不好好学习”等等。
经常说这些话，会让孩子觉得是自己造成了这种不好的状况，怀疑自己的存在和价值。
3.打击孩子的自信心。
长期处于焦虑情况下，孩子也会产生同样的情绪；他也会觉得自己各种事情都做不好，长此以往，会严重打击他的自信心。
父母经受社会上的各种压力，有情绪是正常的。短时间的焦虑，孩子也会体谅，但是如果是常年焦虑，就要找心理医生去找出病因。毕竟，你的心理身体健康是对孩子最好的爱。
孩子会变成你最不想看到的那样
家长焦虑，本身家长的心态或者精神方面就是“健康”的。所以这样的家长在孩子培养方面肯定是有各种问题存在的。
首先，肯定是会无形中将焦虑的情绪传染给孩子。父母焦虑的情绪会在他们的言行中表现出来，不知不觉，孩子就会受到父母的言行的影响，而逐步变得和父母一样的焦虑。
其次，家长的焦虑，会指导父母做出不正确的行动，而这些不正确的行动再发生在孩子身上则会引导孩子做出不正确的行为。继而家长更加焦虑，而出现恶性循环的情况。甚至导致父母焦虑后产生更加激烈的举动，如暴力等。从而伤害了孩子的身心健康。
因此，非常希望这部分家长，如果已经发现自身问题的，尽快解决自己的问题。在自身问题还没有解决的情况下，不建议承担教育孩子的行为。因为这样不仅会加剧自身的问题，更加会伤害孩子的身心。请大家一定要引起重视。
家长焦虑后，会造成情绪低落烦躁的后果，导致低效率做事情。从而，这样会影响到自己全部的工作生活。
毫不意外的会影响到孩子，以我自己的经验来说会在以下几个方面影响孩子：
1.对孩子大吼大叫，家长焦虑时看什么都不顺眼，这个时候最容易把这样的负面情绪发泄到弱小的孩子身上。平常感觉根本不是事儿的事情，在这时都会成为孩子惹毛自己的理由。
比如一次焦虑的时候，孩子喝水撒衣服上了，孩子要我帮忙换衣服。我就开始数落她每次喝水都这样不小心，撒衣服上就这一点点，每次都要换衣服，你知不知道很烦人啊！
幸好当时看到孩子吓得要掉眼泪了，发现自己的所作所为伤害了孩子，赶紧帮她换了衣服。并且给她道歉，告诉她不是她的错，是妈妈没有控制住自己的脾气。
2.孩子会觉得都是自己的错，容易形成自卑的性格。
我小时候也经常被妈妈大吼大叫的吵，总觉得都是因为自己做的不好，把妈妈惹生气了，都是我的错，我不配得到妈妈的爱。长大后也总是觉得自己不够好，别人都不喜欢和我相处，一直处在自卑的状态。
庆幸的时长大后，从书中明白了原生家庭的相关的问题，自卑心理慢慢的变得明朗起来。
3.会传递给孩子，孩子在遇到问题时也容易焦虑。
和很多宝妈聊天时，多多少少都会聊到有关焦虑的话题。聊到自己焦虑时会怒不可歇的朝孩子大喊大叫，聊到孩子遇到困难时会大哭大闹。
这些都是一辈辈传递下来的，当遇到问题时用最简单粗暴的方式先发泄出来。被焦虑的情绪困扰其中，来不及思考有效的解决办法，也忽略了自己有可以找到解决办法的能力。
每个人都有焦虑的时候，在焦虑过后，不要指责自己，不要认为自己只会发脾气。
想一想自己焦虑的事情是什么，怎样可以解决这个事情。先有这样一个想办法解决问题的意识，以后遇到问题时，便会逐渐形成想办法解决问题的习惯。
远离焦虑，远离伤害孩子的消极心理，一起加油！
会影响孩子内心的力量建设，让孩子脆弱、缺乏安全感
焦虑的孩子多半是希望让外人看到自己优秀的一面，所以会按照外在的环境规则去选择配合，因此在家庭之外常常不自觉的保持警惕，不允许自己有所松懈。
焦虑其实是人与生俱来的，因为焦虑带来的警觉反应，可以帮助个体注意环境中的威胁以及采取必要的行动，获得更多的安全，因此当课题感觉到不安全时，会主动评估所处环境，同时内在的生理变化跟着启动，让整个人处在高度应激状态下，以便采取必要的行动，如逃跑攻击等行为，这些都是焦虑，是常见的行为表现。但每个人对于威胁的敏感，反应的强烈，却有着程度上的差异。
适度的紧张焦虑是正常的，但是过度会给生活带来诸多负面影响。容易焦虑的孩子容易对许多事情过于警觉，甚至产生排斥和抗拒的行为，因此对自己的表现，事情的结果总是担心过多，所以可能会过于产生负面的情绪和反应。
容易焦虑的孩子面对自己不确定无法掌握的事物时，往往比一般人更容易产生紧张的情绪，进入新的环境或处理遇到变动时，会表现出更为强烈的焦虑，因此也就会比其他的孩子需要更长的时间来调整自己适应环境。而这时父母多半会主观的以一种自认为的指导式的方法来教孩子该怎么做，或者是采取一种更为过激强硬的态度来命令孩子去面对这些困难的问题，希望能改变孩子性格中的焦虑情绪并并一次获得战胜困难的能力。但如果没有事先关照到孩子的内心，了解到引起不安和焦虑的根本所在，结果往往都是孩子在面对新事物新挑战时，都会将他跟以往的不愉快的经历联系起来，这样孩子不但无法克服原有的焦虑，甚至会产生更强烈的反效果。
那么如何改善孩子敏感焦虑的情绪呢？其实面对新事物容易产生紧张不安的孩子，恰恰是希望事情能依照计划在自己的掌控之中，父母若是以更加温柔笃定的态度来引导孩子了解自己，缓解焦虑，在生活中积累经验，逐渐跨越内心的障碍，这样才能成为他们成功的助力。
首先是找到焦虑的缘由
当孩子出现焦虑的情绪或行为时，首先要寻找到焦虑的缘由，可能是最近发生的事情，也可能是长久以来情绪上积累的不安。父母需要在平常和孩子的互动沟通中，注意他对什么样的人和事物容易产生紧张，在了解到焦虑紧张的源头之后，父母可以在更为安逸从容的状态下和他进行讨论，提早为未来可能遇到的状况做好应对的方案和准备，一旦孩子自我的控制感提高了，面对不确定和未知的事物就会有更多的信心，而不像以往那样焦虑。
其次是适时的掌握孩子焦虑的程度
压力事件往往是焦虑的来源，虽然每个人应对压力的能力和承受能力有所不同，但每个人都有自己的承受上限，不论是简单的吃饭穿衣还是上学学习，朋友互动，对孩子来说都是有压力的积累，一旦超过上限就会表现出一些行为和情绪的失控。
因此父母平时就要培养孩子正确缓解压力的行为以及建立良好应对压力的习惯，比如双职工的父母，每天早上从起床开始带领孩子洗漱上班，这个过程其实是一个繁忙而紧张的过程，如果从一开始就因为些孩子做事拖沓而给孩子以更大的压力，其实一天孩子都会有一个不好的开始，甚至可能一天都处于一种焦虑的状态，因此要给孩子建立一个良好的行为习惯，让他们懂得如何规范的处理问题，而避免不确定性的问题产生，给自己造成不必要的麻烦，使得自己被动的处于焦虑之中。
并且要根据孩子在生活中因为学习生活，甚至是一些其他的事情，在产生焦虑情绪之后，可以通过一些游戏，陪伴等之类的方式来协助引导孩子释放焦虑。
要能正确的面对产生焦虑的事物
克服焦虑是需要多次的经验积累，即使没能马上到位，也要对孩子的努力尝试给予积极的肯定和鼓励，让孩子能把更多的专注放在克服困难的过程中，而不是只执着于最后的成败，如此一来，孩子将会有更多的信心面对未知的挑战，同样，如果经过多次努力，孩子依旧不能够获得一个较好的结果，告诉孩子，失败其实也是一个良好的经验，所有的行动尝试都是一个机会，可以帮助孩子建立解决问题和稳定情绪的良好方式与培养乐观面对问题的好习惯。
而在引导孩子克服焦虑的过程中，也有一些方法是父母不建议使用的。
1.无视孩子的焦虑
在面对孩子的情绪变化产生的问题时，不要只关注外在的行为反应，而忽略了孩子内在的情绪感受和变化，有些父母在看到孩子出现一些退缩闹脾气甚至懒散的行为时，通过一些外在的激励行为，来诱导孩子进行改进，但这种行为对于孩子来说，往往是功利的短期效果不能达到真正从根本上改变孩子自身的想法。
孩子内心真正的焦虑，并不会因为被大人强迫或以利诱导就可以克服的，许多孩子在父母压迫或利用的情况下，或许可以表示认同，甚至完成相应的困难事物，但是当这种外因一旦撤离，孩子可能还是会无所适从，或者是因为没有外因诱导而失去动力，主动的放弃这种尝试挑战的行为。
2.不要试图替孩子确认自己的焦虑或者是感受
当孩子在产生焦虑，面对不擅长处理的问题，反映出相应的情绪时，父母不要习惯性的替孩子说“不要紧张”，“你是不是害怕”，这样说不但无法使孩子的情绪平复下来，反而有可能使得孩子在观察评估还在犹豫做出考量的时候，替他们确定了情绪，而使得他们朝你所描述的不良情绪方向释放自己的想法。而是应该使用引导性的方式让孩子将情绪发泄出来，而非否定，抱怨，甚至是给孩子做定义的方式，这才是帮助孩子感情疏解的正确方式。
3.试图改变孩子的焦虑性格特质
很多父母在发现孩子性格上有种种缺陷或不足的时候，往往希望孩子能够拥有更好的性格特质，并且寄希望于后天的引导来改变孩子的性格特质，但在这个改变的过程中，父母往往会有形无形的总是去指责孩子性格中的不足，使得孩子对自己产生一种特质不佳，性格不好的自我认知，如此更进一步，甚至会产生出对父母的不信任和对自己的愈加否定，也可能基于自我防卫而产生抗拒父母的建议和教导。
首先了解焦虑有哪些表现：
（1）无故担忧——过度担心。
（2）不良情绪——消极，忧心忡忡。
（3）身体不适——紧张，失眠，心跳加速
（4）不想和身边的人交流。
（5）五官紧张。
有相关的科学研究发现，父母患有焦虑症的，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常孩子的7倍。
焦虑是会“传播”的。孩子有什么样的性格，几乎100%是由父母决定的——对孩子性格的影响，过度的保护，过度的批评，都会让孩子容易自卑，不自信，敏感。
有关数据统计：中国父母患焦虑的原因并列一二的是，孩子的健康和教育。
初为人母，做母亲的喜悦和焦虑是同时出现的，是所有妈妈心中的通病。
比如，我的老师姐姐，她的孩子懂事，学习又好，她也会为孩子的前程担忧；又比如我的幼师朋友，她成天担心孩子的健康，生怕会出意外。
我们为什么如此的焦虑？是信任。我们不信任孩子，不相信孩子有自己的力量；甚至我们还不相信自己，不相信自己可以做好一个合格的母亲。
焦虑对孩子的伤害？
妈妈一旦焦虑情绪过重，会增加自己的心里负担，还会让孩子急躁不安。
你紧张，孩子自然也会跟着紧张；你不安，孩子也会跟着不安；你成天愁眉苦脸，孩子自然也会少笑脸……
孩子会变得特别敏感，会不自信，甚至会自责，觉得是自己让妈妈不开心的
所以，为了自己和孩子的健康生活，请父母不要那么容易焦虑，更不要把你的焦虑在孩子面前展示，传播给他。
该如何消除焦虑：
1，相信。相信自己可以做好妈妈，有权决定怎么教育孩子；相应孩子的力量，相信他们可以做好一切，有自己独特的人生轨迹。
2，当你焦虑时，拿一种白纸降它写下来，然后思考它对事情的发展有什么好处？
3，想更好的办法。比如，你担心孩子的安全，怕他在外出了什么事，那你就可以教育他安全隐患问题。
记住，焦虑的妈妈养不出一个快乐的孩子，母亲的笑容是孩子一生的暖色。
做为家长，或多或少都会有一些焦虑情绪。
初为人父人母，不知道怎么带孩子可能焦虑；
幼儿园的名额太少，孩子进不去理想的学校家长也会焦虑；
焦虑无处不在。
要想破解家长焦虑给孩子带来的伤害，就要找出导致家长焦虑的原因。
任何事都有一个标准，孩子的成长也是一样。别的孩子高，自己的孩子矮，家长觉得孩子的身高在及格线之下，于是焦虑。别的孩子一顿饭吃两碗饭，自己的孩子一顿只能吃一碗饭，饭量在及格线之下，于是焦虑。只要是在及格线之下的事，家长就焦虑。
及格线又是以什么为标准制定的呢？其实是家长的心理预期。不切实际的心理预期不但让家长自己焦虑，也让孩子备受煎熬。盲目攀比，对教育的过度消费也造成了家长的焦虑，这既是不合理的，也是非理性的。这种盲目的教育支出降低了生活水准，也陡增了家长的压力。
还有些家长通过网络获取各种教育理念和方法，但却没有能力进行实际操作，即便可以落实，家长也缺乏甄别能力，无法做到因材施教，反而用一个统一的模版框住孩子发展的可能性，扼杀孩子的创造力。这些原因都导致了家长的焦虑。
无论家长心智成熟与否，焦虑情绪都会经由生活的细节之处对孩子产生负面影响。
家长需要注意的是，当孩子被父母焦虑情绪影响的时候，身为父母却难以察觉，因为不是每个孩子都可以清晰地表达自己的感受。
孩子受到的心理伤害在看似祥和的家庭氛围中累积堆砌，进而从情绪、智力、自信心、安全感等方面对发育造成影响，更严重的后果是影响了孩子的日常行为，导致情绪波动，上课无法集中精神。
破解家长焦虑要有长远规划。家长要为孩子设定一个明确的发展方向，这样在教育的时候自己才不会迷茫。
如果孩子年纪太小，则可以引导孩子做一个有爱心的人，成为一个热爱生活、关心同伴、讲文明懂礼貌的孩子。
可以在培养孩子兴趣上下功夫，带孩子接触大自然，了解花鸟鱼虫，阳光、空气、雨水、闪电这样的自然现象。
对年纪大一点的孩子，可以结合业余爱好设立远大理想，通过不断学习积累，向着目标奋斗。
良好的亲子关系不但对孩子的成长有着举足轻重的作用，对家长也同样重要，家庭和睦是破解家长焦虑的另一个方面。和谐的夫妻关系是家庭和睦的前提，家和万事兴，这对家长和孩子两方面而言都非常重要。
世界变化日新月异，孩子每天都在接触、学习新的知识，这就要求家长也要与时俱进，跟上孩子成长的步伐，这样双方才有共同语言，能够顺畅交流，而有效地沟通正是破解家长焦虑的良方。
会给孩子带来：
1.让孩子心里压力大：因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻，要么就会着急训斥，还有的父母可能说出伤害孩子的话或者大骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。
2.让孩子心态变的不稳：脾气变坏：父母的焦虑呈现给孩子的是一种负面情绪，这种负面强化让孩子变的心态不稳，脾气变的急躁。
3.让孩子缺乏自信：让孩子没有安全感，充满了恐惧，长期以往，会导致以后的人际关系和婚姻关。
所以要确立家庭目标、让孩子不断成长，创设良好的家庭氛围和心理关系。这样才不焦虑，化解家庭矛盾。