根夲原因靠自己辅助物即可
据统计在我们周围15个人当中就大约有1位是抑郁症患者。患有抑郁症的人经常会闷闷不乐，不高兴或者悲观、失望，严重的有绝望和思维迟缓等现象。已经成为心理健康问题的重中之重，不容忽视。
覃姨是个个子不高，眉清目秀的中年妇女，常给人一种安静清闲的感觉。
后来才知道覃姨患有抑郁症，不怎么爱说话，喜欢静静的呆着，不怎么爱搭理人，除了她儿子。
覃姨是家庭主妇，平时在家做做家务。她老公很少见到，听说在外面做工程的，经常在外面跑。十天半个月不着家的人。
突然有一天，他老公回来跟她摊牌，说外面有人了，想结束这婚姻。覃姨当然不愿意，求着她老公不要离婚。但是她老公态度强硬，一定要离。
最后覃姨没办法让他多想想他们的儿子，还有半年就要参加高考了，这个时候不能分心，不能影响到儿子，要是高考考砸了，会毁了他的，这婚能不能等高考后才离。他老公心里还是有这个儿子的，同意高考后再谈离婚。
覃姨的儿子在努力的拼搏这最后的半年，为了拼进心心念念的大学，一周只有周日半天休假。这个时间他一般都待在家里陪伴母亲，陪母亲说话，有时候闹着要吃什么菜，让她做给他吃。傍晚母子俩会手挽着手漫步夕阳下。碰到认识的人都说她儿子孝顺。
其实她儿子在年前就知道她有抑郁症，在吃着药物控制。多亏了年前那一次在母亲的房间找东西，无意发现了瓶治疗抑郁症的药。
后来在网上查询了一翻，了解这个病要怎么对待，所以他一有时间就会陪伴母亲，哄她高兴，让她心情好点。
快高考了，他的时间安排得很紧，又担心母亲有什么意外。因为发现母亲的药量有增加，是不是抑郁症更严重了，怕他不在她身边的时候有什么意外。
他正面临着高考，很无奈。父亲长期不在家，都习惯了没有父亲的生活。也隐约中猜到父母婚姻出现了问题，看这个样子的母亲，也不好点破怕刺激到她。只能联系比较近的亲戚姨妈，姑姑，奶奶等，让她们隔三差五的过来陪陪母亲说话。让她有事可用，不让她有空闲的时间瞎想，不用这么孤独。
随着高考的结束，他有了更多了解母亲病情的时间，也去找了相关的医生咨询，怎么样才能治愈母亲的抑郁症。在和医生探讨后决定，找出抑郁的问题点。
想了整整一个晚上，想着父母从什么时候开始彼此之间这么冷淡。也许试着让他们重新复合，会不会对母亲的病好点。
第二天，他就去找了他的父亲，告诉他父母亲的病情，希望他能帮一帮这个可伶，曾经爱过的女人。这个男人出于对妻子的愧疚，同意参与到治病的过程中。回忆并再一次经历他们一次次约会的场景。回味着当初的怦然心动。
最后他的父亲回归了家庭，出差或工作都经常的带着她母亲一起去。良好的环境和生活的改变让他母亲渐渐的走出来。
抑郁症患者会把自己封闭在一个固定的世界里，喜欢独处转牛角尖，又或者经常感到可悲、愤怒、甚至厌恶，心里的这种情绪无法发泄。久了就会产生抑郁。
是否患有抑郁症是不能够从年纪来划分的，每个年龄段都有每个年龄段的想法，烦恼，当你无法从中走出来，当情绪长期低落，将负面情绪压抑在内心，久而久之就会陷入抑郁的状态。
例如青少年学业繁重，经常被拿来与同伴攀比；
孕产妇十月怀胎艰辛的过程以及角色的转变，都有生理心里的变化；
老年人身体健康和功能下降，感觉衰退与认知功能减退；
高压职业人群生活节奏快且工作压力大，精神高度紧张等等，都有可能引起抑郁症发作。封闭自己拒绝与外界交流。
我们要与他们建立信任感，让他们信任的跟着走出自己封闭的世界。多出门走一走，去散心去旅游，多认识不同的朋友。走出自己的世界才能去看一看另外一个世界。
让他们每天有做不完的事情，让他们的精神有个寄托，将积压的情绪发泄出来。家人的陪伴、沟通和宽解，虽然不一定能让患者痊愈，至少能缓解压抑。
可以到正规医院检查服药治疗，其实抑郁症患者只要分散他的焦虑想法，让他觉得得病没那么严重。好多药无效果还是不错的，坚持每天服药过几年就会彻底好的！
我曾经陷入过重度抑郁，恐惧焦虑十多年，也是找遍了一切能找到的方法！后来从根源本质改变自己，走出了苦海
如果患了抑郁症现在治愈了，那真是太幸运了，可惜我儿子患了抑郁症后，由于他父亲对他非常严励，总是跟他撕加压力，每天都骂他，甚至想打他，又打不赢他，我真是想不通比人家后爸还坏，硬是把我儿子逼成了精神分裂症，成了终身残疾，成了我的一块心病，以后我走了他怎么办？？他现在只会跟我撒娇，根本就不理他父亲，也不听他的话，真是物极必反，我说的话他还听点！今天我在这里只能偏题目了，因我儿子的抑郁症没有得到控制，我也在这里呼吁世人都正确对待抑郁症患者是可以治愈的！
身边的朋友，大多是靠药物在维持。我曾抑郁焦虑了13年，其中：中草药吃了两年，西药间断服了8年，个中的滋味苦不堪言！直到2020年10月，找到了根本原因，通过改变内心，改变固有的认知、错误的思想观念和负面的思维模式，彻底走了出来，无药而愈已一年多了。
我就是中医，治好了很多抑郁症患者，这些病号都有心灵的创伤和身体的疾病长期得不到治愈而生，我都是谈心和其交朋友，打开心结，身体疾病用中医中药来治愈。
大多在靠吃西药控制，但只能是在维持，病根未除。一部分人靠培养一些爱好，比如徒步、旅游，书法等，修炼心态。但总体来说，要想除根，得改变自己的思维模式。佛经中有一句话：允许一切发生。事情发生了，要学会摆平心态，顺其自然，自己不跟自己较劲。
坚决、彻底、干净、全部地扔掉药物，思想上接纳一切，行动上一切以顺应自然为准则。
谁理解了以上三句话，谁就可能获得彻底全愈和终生免疫。