三岁孩子爱看电视和玩手机，是有这种現象，并且还很普遍，但是这事取决于大人，爸妈每天都在看电视玩手机小孩当然得学着，因为爸妈是孩子的第一任老师，奉劝这些家长一定要学会节制自己，给孩子一个好的成长环境，做一个好的表率好好培养孩子兴趣做一个好的培养。
玩手机玩多了孩子视力不好，孩子在幼儿园也不会听老师讲课，每天看电视一到两个小时就可以了，可以分散孩子的注意力，比如画画，玩一些智力的玩具
我建议适当控制一下看电视的时间并且引导一下电视的内容，手机最好还是严格控制。三岁小孩的学前教育或者说前期的引导培养也是要注意的。
家长放下手机多陪孩子玩玩。我家娃也喜欢看手机看电脑，刚开始也不让他们玩，可是效果不大。后来我们在孩子在家的时候尽量不拿手机陪他们玩，他们也就没时间玩手机了。
家长手机不离手，孩子有样学样。
可以用玩具和图片去代替手机，多开发开发孩子的智力，他就不会单一的光玩手机了。
可以试着转移他的注意力，比如说手机没电，没网了，然后陪孩子运动做游戏之类的！
哪有什么怎么办的？控制时间，超时不准看。没有为什么，这是规定。
三岁的孩子说到底什么都不懂，言传身教四个字，每个人都懂，可是做到的又有几个？
想要孩子少玩手机，家长就要先管住自己，在外面怎么玩都行，但是在孩子面前，把它戒了！
关于电视，小孩子都会喜欢看电视，动画片多有趣啊，我一个快奔四的人了，也喜欢看，关键是要合理安排，什么时间可以看，一次看多久，看什么内容，要和孩子立好规矩并且执行落实，慢慢的孩子习惯养成就会有节制了。
最重要一点，家长要舍得把业余时间花在孩子身上，多陪孩子做一些有趣的家庭互动游戏，或者多去户外活动，当然活动要安排的新鲜有趣，能勾起孩子的兴趣，慢慢的孩子喜欢去户外了，自然面对手机电视的时间就少了
没办法，孩子太小。
这个不好回答
转移注意力
首先，孩子爱看电视和手机这很不好，最大的原因是没有人陪着玩，俺女儿就老是给我说，爸爸，为什么我看手机呢，因为孤独啊！我一陪着她玩，她立马就不看了！我们都知道这个年龄段的孩子，看电视玩手机对眼镜不好，还影响宝宝的动手能力，性格，注意力的问题，甚至是语言能力，因为喜欢看电视，就少沟通了，其实三岁的宝宝不一定真的喜欢看电视和玩手机，可能是好听的声音，鲜艳的画面，多动的图案吸引宝宝，尤其这个时期的宝宝在感知方面越来越强，他需要的安全感，认同感等等也越来越强。还有一部分宝宝因为是爷爷奶奶带着，只要宝宝不哭，怎么着都行。我个人感觉解决这个办法还是需要我们当家长有耐心。
宝宝是需要爸爸妈妈陪伴的，这个必须在家长时间有空能够做到，只要天气好就带宝宝出门，跟别的宝宝一起玩，但是还是在家呆的时间长，我一般呢会陪着孩子看四十分钟的电视，这个时候给他关电视肯定不愿意，我马上打开手机的音乐儿歌，他喜欢听的，跟着他一起蹦蹦跳跳，宝宝显得很高兴，跳一会以后自己累了就去玩别的，当然你的陪着一起玩，涂鸦也好，积木也罢，这个时候自己一定控制住不能开电视玩手机，宝宝慢慢就想不起看电视了，因为时间长了你会发现，比起看电视，宝宝更喜欢跟你一起玩，还有就是吃饭的时候习惯性的开电视，不止是宝宝，很多大人都有这个习惯，这个就需要强制性的，就是让宝宝知道吃饭的点不能看电视，因为三岁的宝宝有这个意识了，一开始他可能闹，但是只要你的态度强势，过了两三天他就会明白，这需要我们当家长的有很好的耐心和毅力，你只要一不留神可能前功尽弃了，说实话培养宝宝，我自己都戒掉了一些不好的习惯，你是宝宝的老师，宝宝同样也是你的老师。
还有一部分是上班族，爷爷奶奶给看孩子，说实话爷爷奶奶给看孩子，看电视玩手机的习惯可是很难改的，孩子一哭闹，老人就没有办法了，而且精力也没有我们年轻人旺盛，这需要爸爸妈妈跟爷爷奶奶好好的沟通，我个人感觉除了上幼儿园以外，就是兴趣课了。说实话，三岁的宝宝精力很旺盛的，正是跑跳的时候，让爷爷奶奶在后面追也是不现实的，除非孩子很听话。最后说一下，这个问题的本质还是你有没有时间陪孩子一起学习，一起玩耍！