哇咔咔，双重人格。
我喜欢
这个看你的另一重人格是什么
他如果带你正能量
那肯定可以压抑住
他如果是暴躁的
那还压抑什么
就像两个博弈着在争夺身体的权限
双重人格，等于分裂
你可以在幻想出来一个
你看看双重人格
哪重人格适合你，适合你的你慢慢用适合你的人格
慢慢另一种人格就会消退
我亲测过，物我对我还好，
谢邀
首先我不太赞同压抑自己，任何一种情绪都应该得到合理的释放。
敏感脾气暴，说明你没安全感，一般来说是因为父母没有给够关心。
有句话叫，当一个问题被意识到，就不再是一个问题。你既然已经意识到这个问题，已经很不错，接下来就是要学习如何合理排解释放，建议看看心理类书籍。
要接受自己的缺陷和弱点，然后理解自己再改善自己。人无完人
容易爆发脾气这种性格我不是很懂，因为我貌似没怎么有脾气。这么多年来唯一一次生产发抖的就是帮了好朋友的忙结果人家不领情来跟我撕逼，到处跟别人说我怎么欺负他，那一次我气到发抖。
把他所有的联系方式全部拖黑，即使在同一个寝室我都把他当空气。虽然后来他有道歉，但好朋友的关系已经回不到吵之前。这也是我唯一一次记住的发脾气，但，貌似也没和他吵起来。我这忍性是不是太强了？
我不懂脾气差的人是怎么想的。人生如此短暂，为何不开开心心的度过呢？发脾气不好，对别人不到，对自己也不好。实在需要发泄，学学我，去喝酒然后唱歌，你内心的不快会全部释放出来的。估计，这是我发泄脾气的一种方式吧……
谢谢邀请！说到双重人格嘛，我个人是觉得每个人身上都会有很多重的人格存在，好比我们都有控制不住脾气的时候，就好像换了一个人似的。
也许你感觉好像是分离的两种人格，其实他们是统一的，是你一直在逃避，不接纳自己的另一种人格。
这些是与你过去的生活有关系的。如果你所处的生活环境不太好，或者充满愤怒，暴力之类的，就很容易会排斥自己拥有的这种情绪。
试着接纳自己的所有情绪，包括愤怒，悲伤，嫉妒，等等这些不好的情绪。他们只是你的一些感受，有感受不是错，他们只是想让你了解一下，你能接纳他们，才能有能力去化解掉。
当情绪来时，心里默念，这些只是一些情绪感受，而不是真正的我，我只需要平静的看着他们就好。只要能想办法让自己静下来，你就会发现那些情绪慢慢的就消失了。
当然，这也是需要反复的去练习，平时练习冥想或静坐还是很不错的。
谢邀
我感觉双重人格和压抑暴脾气这完全是不能结合在一起的命题。双重人格的人不代表着都有暴脾气，那是精神分裂属于医学层次的症状。
双重人格一般分为主人格和次人格之分，如果主次人格都是性格比较温顺的小绵羊，那么就一定不会有暴脾气的这种状况。
也有一部分双重人格的次人格会有暴力倾向，如果这时次人格上线。暴力倾向发作。这时一般是控制不住自己的情绪的，这和双重人格没有多大关系，只是当时控制身体的次人格有关。并不能笼统的分析出双重人格都能不能压制住暴脾气。
如果你或者身边的人有双重人格并且伴随着暴力倾向的话，那么就需要去咨询心理医生了，可以缓解这种症状。
一个学心理8年的小姐姐回答。
谢谢邀请。你说的是双重人格还是边缘人格啊。因为边缘人格的人总是压不住脾气，翻脸爱翻书还快。还总是在潜意识里面幻想被别人抛弃。双重人格一般来说都是以一个人格为主，主次人格相互转换。但有意思的是，当这个人从次人格转换到主人格后，他想不起来在次人格状态下窦发生了什么事情，好像那段时间是空白，被遗忘掉了。