随着科学技术的发展，越来越多的人沉迷于手机无法自拔，作为成年人的我们尚且如此，作为还没有形成自制力的孩子就更难去抵抗手机的诱惑了。
作为家长，并不希望孩子过度沉迷于手机，那我们该如何去防止这样的事情发生呢？
首先，我们自己要放下手机，以身作则，给孩子做个榜样。而且很多时候孩子之所以沉迷于手机，很大程度上是因为父母沉迷手机世界，没有给予他相应的关爱，而手机却可以帮助他打发时间，所以他们就陷在其中无法自拔，如果我们花费更多的时间去和孩子聊天玩耍讲故事，其实孩子也是没有多少事情去接触手机的，这样一来根本就没有沉迷一说了。
但是完全让孩子杜绝新鲜事物，对孩子成长也没有什么好处，那我们该如何让孩子不沉迷，那就要和孩子商量，设置一个规则，比如每天完成作业，让他玩20分钟，这样不仅能督促孩子早日完成作业，也让孩子做到劳逸结合。久而久之，孩子自然会养成早点完成作业的习惯，这个对于孩子来说，也不算是坏事。
最后就是父母应该正确引导孩子使用，让孩子多使用手机去完成搜索知识，甚至通过相关的浏览器的搜索去解决问题，因为随着时间的流逝，新鲜事物层出不穷，作为成年人的你也不是什么都接触过，所以教会孩子正确的使用手机，还能带来不一样的效果呢。
以上就是我的见解，希望大家说出你们的方法吧。
我女儿两岁半，前段时间她小姨因为手机耍多了得了散光。她奶奶说的看了手机眼睛要痛，以后有可能就看不见爸爸妈妈了。后来她就不耍手机了，也不许我们耍。只要耍手机被她看见了，她就要说你以后看不见我了，哈哈，现在我们一家人都不敢在她面前玩手机。感觉很懂事哦。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、孩子是独生子女，家中没有兄弟姐妹陪伴，也没有什么朋友，不和同学来往，缺乏人际交往，往往就会用手机、网络解脱孤单。
2、有些孩子在幼年的时候有被抛弃的经历，比如父母离异，或者因为各种原因不跟孩子一起生活而是由爷爷奶奶外公外婆等亲戚或他人抚养的监护方式。由于监护对象并非己子，监护人在教养过程中难免有所顾虑，不敢严格管教，这样的孩子到了青春期往往容易染上手机网瘾的毛病。
3、爸爸妈妈在家频频运用手机，给了孩子过错的演示。比方年轻的爸爸妈妈一天到晚离不开手机，吃饭、入厕、睡觉照玩不误，除开进入梦香。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
经常在群里或网页上看到孩子跳楼跳河自杀这样的悲剧，正因为是看这些悲剧多了，家长就是想到如果管控孩子手机电脑，孩子做傻事自杀这个问题上了，所以家长还没有开始行动，就是担心害怕不得了。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网瘾者对网友感情深厚，但对身边亲人都会熟视无睹，冷漠，尤其对关心他，因而强烈干预他网瘾的亲人更为反感，造成情感错位，却不自知。
2、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
3、对心理健康影响。沉迷于网络色情内容会严重影响孩子的心理健康，一些色情暴力游戏沉浸其中，会导致孩子的性心理过早发育。性心理很容易发生变异和扭曲，以至于过早体验性生活，甚至会出现青少年性犯罪。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、做个好学的榜样。孩子大部分的行为，都是经由模仿和学习而来的，如果家长随时都在学新知识，保持高度的好奇心，孩子便会加以模仿，对新事物也产生兴趣。
2、改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，使孩子养成任性、不成熟的性格，不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。还有一种就是对孩子疏于教育，不管不问，造成孩子心里爱的缺失，就会到网络上来填充自己空虚的内心。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。
3、对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
谢谢！这个表情是比较普遍现象，乐观的看，首先要看到的是社会的进步。主观上，对他们要加强教育，正确引导，让手机在他们那里能起到营养作用，社会要进步，必须高科技。手机电脑是强项，在这方面让青少年多掌握技术，对我们的国家，社会，是大有可为的。
只能是国家出台有关政策来引导，比如最近限制青少年玩儿游戏时间。还可以出台正式规定小学阶段完全不允许带手机进校园，中学阶段入校园必须上交手机。所有游戏或者短视频软件都必须刷脸使用，有效的控制每日应用时间。
个人经验认为，做好以下三点即可
1.首先要从自身做好榜样，正确引导孩子使用手机和其它电子产品，哪些可以看，哪些可以玩，哪些不可以做。这是最主要的。
2.和孩子商量好玩手机的时间，比如做完作业后每天1-2小时，和孩子慢慢讲道理效果还是不错。多和孩子沟通。
3.作为家长，经常带孩子出门散步、跑步、打球、做小游戏，让他们感受多点外面的气氛接触多点人。
换位思考我们小时候也有沉迷游戏机的，只要家长做好榜样，多和孩子互动，多带孩子出去活动接触新鲜事物，培养他们多点兴趣爱好，会好很多。
如今手机都是智能手机，不像以前那样了，除了打电话，发信息，最多再有个单机游戏贪吃蛇，俄罗斯方块，推箱子和计算机等等。
现在卖的智能手机五花八门什么样的功能都有，除了手机本身的功能之外，最多就是来自网络的东西，就像一些小视频，购物，网贷，媒体平台，网络游戏等等一些软件，这些东西才是最难管理和控制的，除非关闭网络，让手机回归它的本性，只能打电话，发信息，最多发一个彩信顶天了，这样一来就像一些网络游戏和一些扰民的视频就会失去立足之地了！没有猛药治不了顽疾！同时也要有决心，志气和骨气，要不就得干生气！不怕没好事，就怕没好人，你呼喊半天，有些人“睡的呼呼的”还待答不理，脊梁骨直不了，喊破天也扯淡，正经事没人管，扯闲篇一个赛八个！首先，家长要以身作则，尽量少在孩子身边玩手机；其次，多和孩子互动，如陪他玩；多和他说说手机对眼睛的危害。
我上次看新闻，看到一个泰国妈妈的做法就很被人接受。她的孩子很爱玩手机，她就趁孩子睡觉给孩子双眼花上看黑眼圈，孩子醒来后发现了，哭着问妈妈怎么回事，妈妈告诉她手机看多了眼睛就会这样了。孩子被吓到了，就不敢玩了。
陪伴可以解决这个问题。小时候设置游戏时间，全家人参与，很happy。上幼儿园后就开始模仿老师上课，天天晚上给我们上课。上学后就开始看书，猜谜语，脑筋急转弯什么的，都是孩子感兴趣的。坏处是养成了看书的习惯，控制他看书的时间，他就偷着去看，看书的姿势随意，眼睛有点近视了。
青少年沉迷手机游戏、社交媒体等可能会对其身心健康造成负面影响。那么，该如何解决这个问题呢？
首先，父母应该与孩子进行沟通。了解孩子沉迷手机的原因，例如是否是因为压力大、缺乏兴趣爱好等等，在理解孩子心理的基础上，再对其进行合理的引导。
其次，建立科学的上网时间规定。在每日安排中留出适当的时间供孩子使用手机，其余时间则应有其他有益的活动来填补空闲时间，例如户外运动、阅读、学习等。
此外，父母应该充分利用各种家庭管理工具，例如设置家庭网络过滤、安装家庭监管软件等，借助技术手段来防止孩子过度使用手机。
最后，建议家长亲力亲为，带领孩子参与各类文化体验活动，拓宽孩子的视野，锻炼其独立思考、创造力和实践能力。
总之，正确引导孩子使用手机，培养良好的上网习惯和健康心态，是家庭教育工作中需要重视的关键问题。
沉迷手机是因为还没有找到当下生活、学习的乐趣，这个时候父母就应该帮助孩子树立志向，树立人生的追求，找到人生前进的方向和动力。
可以试一下青少年心理健康软件帮助孩子立志，“芯明灯”小程序，帮助解决青少年心理健康教育问题。