注意力也需要经常使用，它才会变得发达起来，怎么使用呢？对孩子来说，最好的方法就是诱导，例如每天给孩子讲一段故事，时间不要太长，两三分钟即可，太长了，孩子容易思想抛锚，故事讲完后，给孩子提一两个小问题，答对了，以后给予奖励，孩子为了获得奖励，就会集中精力去听你讲故事，这个过程就是使用注意力的过程，注意力也和我们的手力臂力一样，经常使用它就会变得发达起来，经过每天的诱导，孩子不断的使用注意力，注意力就会发达起来。
首先孩子能在班上当上班长，说明在当班长以前孩子是老师眼里的三好学生！可三好学生当上班长以后却不能很好的让二者（学习与班长）并存，总是此消彼长，此长彼消！当家长的，在找到导致孩子成绩下滑的主导因素是担任班长一职后，让孩子辞去班长一职并不是最好的解决办法，而是应该教孩子怎么让两者并存！正所谓授人以鱼，不如授人以渔！
这个问题，好像有孩子的家庭都存在，朋友家孩子，刚上一年级老师直接打电话过来，说你们家孩子学习态度不端正，她就很苦恼，怎么可能呢？她每天都准时陪着孩子做作业，严格要求孩子。
准确来说，不是态度不端正，7岁小朋友上课开小差很正常啊，找找同桌同学讲讲话，咬咬铅笔头，看看这，看看哪。一个原因，没有早期培养注意力。父母反思，你有没有在孩子小学之前做过这些事。
1、在他进行自己的活动，总会跑过去问，宝宝你在玩什么呢？
2、有没有在她学习时，你开着电视玩手机？
3、有没有为了让他安静，丢了一堆玩具给他？
4、在上小学前，有没有养成独立阅读习惯？
相信很多家庭都有过这种情况，父母的很多习惯都会影响孩子。所以不要将这件事的责任全放在孩子身上。以下几点可以慢慢锻炼孩子专注力。
1、写作业的书桌上，除了当下需要写的课本和一支笔，其它东西都尽量少放。他接触的事物越少，能坚持的时间就越久。
2、大人们不要频繁出现书房，或者一定要陪写，请安静无声，并且告之，先做会做的，做完后不会再来问，不要不间断的问。
3、坚持阅读，如果已养成自主阅读习惯的小朋友，基本专注力不会差。他们能在很短时间里进入专注模式。
4、也需了解，幼升小本来就需要适应时间，老师的教学模式转变，写会一定程度影响孩子，但很快能调整。
最后父母们无需太过焦虑，我个人每天大量工作就是写，需要一个很极端的环境，就是空间里只有我一个人最好，是很难达到，每每被打断思路，就需要很久才会转回来。
我的阅读锻炼就是每天地铁里看书，一开始锻炼时，我耳朵总会去听周围人说什么，一点动静我就会去看。从一开始5分钟，到10分钟，再到30分钟。大概3年时间，我就能很自如进入专注阅读模式。
成人即是如此困难，何况孩子，只要识意这点专注力的重要性，开始注意，相信很快就会改善。最后，关注kimi妈妈，分享更多阅读培养技巧。
1.观察你的孩子
坐在你的孩子身边，在他们玩、说话或读书的时候观察他们。关注他们的行为表现并试图了解他们的兴趣所在。
要有耐心、理智，了解你的孩子而不是责骂他们。
2.减少干扰
孩子们不善于过滤噪音，因此，给你的孩子安静的环境来集中精力。
如果你的孩子在做一些活动，不要坐在他们旁边和别人聊天或看电视，包括他在学习的时候也是如此。
作为父母你应该为你的孩子树立一个榜样，当你的孩子在学习时，你可以在读书或做别的事情让孩子能够安静的学习知识。
3.减少使用电子设备的时间
不要给孩子玩电子游戏，给他们玩传统的物理游戏。
给他们买一些既能激发创造力又能激发思考的东西。
孩子每天看电视或上网的时间分配一定的时间。
4.设定目标
目标必须是可以实现的。
把他们的学习时间分成不同的类别。
为他们所有的学习计划准备一个时间表，如玩耍时间，学习时间等。
当他们在一周或一个月内完成所有任务时，给他们一些小礼物激励他们。
5.把大任务分成小任务
有时一次完成一项任务对孩子来说是难以承受的。
当耗时的任务或困难的任务被分成更小的任务时，对他们来说会变得更容易。
当孩子做一些花费较少时间的事情时，他们不会感到有负担。如果他们正在阅读一章，并且看起来很迷茫，让他们以页或小段的形式阅读。
6.奖励他们:
当他们完成一项任务时，他们需要获得成就感。这有助于孩子们保持动力和专注，从而表现得更好。
当你看到你的孩子在进步，把事情做得更好，给他们一个礼物。
7.保持他们的身体锻炼
研究表明，体育活动，如跑步、骑自行车、踢足球等，不仅对他们的身体有好处，而且对他们的大脑也有好处。它帮助孩子们更好地专注于他们正在做的事情。
8.简单的呼吸练习
充足的氧气有助于大脑正常运作，因此，让你的孩子做一些简单的呼吸练习。
他们可以在房间里、窗边、阳台上或花园里做呼吸练习。
让你的孩子躺下，把一个玩具放在肚子上。现在，让他们深吸一口气，在不碰玩具的情况下尽可能把玩具举高。如果玩具举得很高，就意味着它们的肺里充满了空气。
9.用有趣的活动让他们集中注意力
当话题有趣时，你的孩子会集中注意力。
利用业余时间和周末为孩子们玩充满乐趣的专注游戏。
你可以给你的孩子发一些涂色纸。
注意力不集中，对于学习的影响是很重要的。要提升孩子的注意力，个人觉得做好两点。
第一， 合理设定目标：对孩子的注意力有一个合理的预期，要小孩子长时间专注在一件事情上，本来就有难度，根据大部分数据，6岁以上的孩子，注意力在15分钟-30分钟已经很好了。
第二， 如何培养孩子的注意力，因为我的孩子从小也是活泼多动，极少能静下来的，所以从幼儿园开始，我有意识的培养一些能让她喜欢、专注去投入的事情。包括购买一些专注力培养的书籍，我买过很多套相关的书籍，个人推荐的下图这一套，以一种游戏的模式，吸引小朋友去找东西，小朋友很喜欢看，走到哪里都带着，现在已经7岁了，还是很喜欢看，大人也可以陪着一起玩。还有做手工、画画，这些都是能让小孩子投入的事情。针对孩子的喜好，选择一些他有兴趣的事情，先锻炼沉浸式的做一件事情，这件事情不能是看电视、玩手机等被动型的，等他能长时间集中精力做一件事情了，学习也就可以集中注意力了。
方法一、游戏中学，譬如低年级数学加减法，用24点扑克方法。
方法二、定时，一般30分钟左右，就休息，可以玩一会儿。
目前在运用这两种哦
觉得很简单的就是从小孩子不管做啥子家长给予一定的安全空间，让其在里面自由发挥而不去打扰他。当家长一次次的打断他慢慢的也就伤害了他的专注力。
可以带他去专门训练小学生注意力的补习班训练一下
若是孩子注意力不集中，就无法专心听老师讲课，自然也无法专心完成作业练习，进而影响学习成绩和未来发展。因此家长必须要重视孩子注意力不集中问题。
那如何解决注意力不集中问题呢？
首先，需要家长的耐心引导，毕竟小学生年龄较小，心智不成熟，注意力不集中也再说难免。这时家长则要耐心引导，千万不要打骂吼，以免伤害学生自信和自尊。
其次，需要家长的科学引导。当孩子注意力不集中时，家长可与孩子开展以下6个趣味训练游戏：舒尔特表格训练（国际认可）；走迷宫训练；连线图训练；听词语训练；句子复述训练；反向报数训练。具体可观看小编的文章讲解。这样科学的方法引导能有效调动孩子的手、心、脑，对孩子集中注意力非常有帮助。
最后，需要家长的持续引导。因为解决注意力不集中问题，并不是一朝一夕就能办好的。所以，需要家长持续关注孩子的个人情况，持之以恒地进行多种训练，以此才能彻底解决注意力不集中问题。
根本的原因在于先天肾阴气不足。
可以用食疗的方法来调理。
也可以用中医方案的调理。
还可以通过冥想、呼吸、静坐的方式来调理。
社会上的教辅结构，所谓训练孩子注意力，专注力的方法是个伪命题。如果用他们的训练方法管用的话。那就直接给孩子个手机，让他玩游戏就行了。
出现注意力不集中的问题，首先排除躯体疾病，去感统失调等，一般孩子至多是调皮一些，如果你的孩子跟隔壁家的同伴相比，活跃得过分，并且在家长严厉提醒下，还不能控制自己的话，就要引起注意，及时去医院做相关检查。
排除病理原因之后，如果是普通的熊孩子，这时候就要考验家长的策略和耐心了。
注意力不集中很有可能跟家长的养育方式有很大关系。比如边吃饭边看电视，边玩边喂饭，孩子正在专注的玩玩具被你随意打断……孩子在小班集中注意力集中的时间大概是15分钟，到大班一般孩子能集中注意力保持半小时，题主的孩子快上小学了，要开始锻炼孩子半小时专注做一件事情。先从15分钟开始，再慢慢延长到二十分钟半个小时。
现在正值暑假，可以给孩子报个幼小衔接班，稍微适应下小学的生活和学习习惯，在家也可以有意识地培养孩子的专注力，提供孩子感兴趣的图书、玩具、材料等，也可以介入奖励机制，比如坚持看完一本书奖励一个小贴纸，专注半小时奖励孩子喜欢的小物件等。
关键是循序渐进有过程，任何大人都不要随意打断孩子的活动，大人自己也变现出专注的态度，比如你在看书，孩子过来找你一起玩玩具，你可以回答：“让我先把这里看完，看完就和你一起玩。”让孩子明白专注做一件事是值得被别人认可的，并不自觉得进行模仿。
相信两个月的暑假干预下来，会有明显的效果。
注意力不集中是很多小孩都有的问题，幼儿园里小朋友就看得出来，有的小朋友跟着老师念儿歌玩手指操都特别认真带劲，学得也很快，有的小朋友，个別几个嘴都不张一下，当然说不上学会了。注意力这个东西应该是和兴趣相关联的，假如是老师讲故事，而且是绘声绘色的讲有趣的故事，基本所有的小朋友都会很投入的听，做有趣的科学实验也是一样，如果让小朋友上台体验那就更踊跃了，就连自闭症的孩子也会跑上来想亲手玩一下。此时的孩子注意力是最集中的。所以想让孩子上课注意力集中，让他找到学习课程的乐趣吧！语文上多带他阅读各种适龄的读物，让他喜欢上从书籍，从声音中获得知识。数学让他理解加法减法的含义，用生活中的实物做些加减，让他初步感知数学的逻辑，懂得才会觉得有趣，有趣才会喜欢，喜欢才会集中注意力。谈了一点自己的想法，希望对你有帮助。我是电子入门套件玩具的设计者，小孩子也可以玩简易版的，既动手又动脑还涨知识，想想他拿着组装玩具给别的孩子做小老师的样子，你一定很自豪吧！最重要的是它启发孩子的学习兴趣。暑假不要错过！