春季到了,吃什么食物可以预防感冒?

春天,万物复苏,气温冷热交替,最容易感冒,所以要吃些增强人体免疫力的食品,多吃些蔬菜和水果,特别多吃苹果和蜂蜜。


生姜,紫苏等辛温散寒的食物。


春天是生发的季节,万物复苏,多吃一些鲜菜,韭菜要多吃点。春天要养肝,多伸伸懒腰,疏肝理气。多到户外活动,呼吸新鲜空气。

预防感冒,我推荐艾灸,艾灸能扶正固本,培补元气,激发免疫细胞功能,增强身体免疫力。经常艾灸的孩子和不艾灸的孩子免疫力的区别很大。

春天乍暖还寒,要注意保暖,春捂秋冻,所以不要脱衣服脱早了,导致孩子感冒受凉。


吃什么会预防感冒,问我就对了,紫苏大蒜。紫苏煎水加老姜治疗和预防感冒,大蒜可以杀菌消炎作用。我的网名就是紫苏大蒜。


原始地址:/xinwen/19279.html