找到能相互倾诉的聊友有方式很多，各个平台都可以。比如说微信，QQ，就是现在使用的平台也可以。现在压力都这样大，找到一个能倾听对方话语的聊友也不是简单的事情，好聊友释放内心压力，信心满满迎接挑战，对聊友双方都是一个好事情。
以诚就可以找到！你必须取得别人的信任！
真心朋友，相爱知己爹妈姐妹。
可以说，相互倾诉的聊友不是找来的，而是处来的。我暂且统称聊友为朋友。
随着时间的流逝，我们就会慢慢发现，可以信赖，值得倾诉的朋友越来越少了。我们不禁要问:朋友都去哪儿了？
其实，所谓的朋友一直都在，只是相互不联系了。
1.把握和定位朋友的含义
何谓朋友？不同的人有不同的答案。有的人认为，朋友就应该腻在一块儿，招手即来，挥之即去。有的人会说，朋友就是信赖和倾诉的对象，如一个“百宝箱”，什么东西都可以往里装。还有人说，朋友就是难时帮，富时享，能同甘共苦……
即便是在古代，古人对朋友的定义也不尽相同。如:俞伯牙的“知音之交”、陈重和雷义的“胶膝之交”、平民之间的“布衣之交”、不分贵贱的“杵臼之交”、无话不谈的“肺腑之交”、平淡而重义的“君子之交”……
看来自古至今，对朋友的定义就有不同。
我认为，朋友就是一杯酒，不一定有多浓烈，但给人一种醇香的满足感；不一定整天腻在一块儿，但在关键时刻可以仗义执言；不一定信誓旦旦，但一定是聆听你内心倾诉的那个人。
而当今社会上，却有各色的朋友。比如:围着酒桌转的酒肉朋友、与物质勾连的利益朋友、为上位相争的职场朋友，甚至为情所困的红颜知己……
有句话说得好:朋友千万种，到头就一种。那就是真正懂你的人，无需求多，交心知善者足矣。
2.不是所有的朋友都值得倾诉
能遇到相互倾诉的朋友，是人生之大幸。但并不是所有的朋友，都值得倾诉。
在生活中，我们常常听到朋友“背叛”二字。其实，有时候并不是所谓的朋友背叛，而是你交了不该交往的朋友，他把你所谓的倾诉，公之于众而已。
具体而言，我认为，有利害关系的朋友、逢场作戏的朋友、酒肉朋友、以自我为中心的朋友、斤斤计较的朋友、心胸狭隘的朋友、长时间不见面，突然联系的朋友……都不值得倾诉。
因为这些朋友，会抓住你倾诉中的“软肋”，在关键时刻，会毫不犹豫的把你“卖掉”，所以，应该辨明倾诉的对象。
换而言之，真正信赖的朋友，是可以无话不谈的，在相互倾诉过程中，说尽人间冷暖，找到人生方向。
3.正视交友面临的尴尬
人生在世，得一两知己者足矣。
但我们往往在交友过程中，面临诸多尴尬。有的人交友不善，人财两空；有的人和盘付出，没有善报；有的人争强好胜，形影相吊；有的人热衷交际，为情所累……
这些都是我们在日常工作和生活中，需要正视的问题。但我始终相信，这个世界上还是好人多，还是好朋友多。
因此，我们在交友过程中，就要谨慎和辩证的看待面临的问题，不是所有的朋友，都能称之为真朋友。
良禽择木而栖，士为知己而搏，是交友的一个基本标准。所以，要想找可以倾诉的聊友，首先要从处真正的朋友开始。
4.丰富自己的内心，让自己变得强大
为何什么事情都要和朋友倾诉呢？难道内心脆弱的连一块“自留地”也没有吗？
其实，大事小事，泛泛地跟朋友倾诉，是自己内心不够强大的表现。朋友愿意听，感觉到自己找到了知己，但朋友不愿意听，就认为自己交友不慎。
这样反反复复，把自己搞得很累，而问题还摆在那里，一个也没有解决。
我认为，还是应该从自己入手，坚持两个原则:一是，坚持有容乃大的原则。有些比较敏感私密的问题，还是把它装进自己的心里比较好，用自己包容的心，来容纳自己的问题乃至苦恼，让时间和智慧，慢慢的把问题处理好。二是，坚持有限倾诉的原则。遇到知己朋友，可以和他分享酸甜苦辣，倾诉内心的声音，但应该把握度，把握倾诉十之八九即可。
在不断磨练和丰富自己内心的同时，自己的内心和容忍度，在无形中就变得更加强大，就能储存更多的酸甜苦辣。
其实，我们的聊友(朋友)一直都在，只是更多的人退出了我们的“聊天室”或“朋友圈”，而留下的一两个人，不就是我们可以倾诉的对象吗？
闺密、知己、红颜知己，也都像夫妻是一样的，需要缘分，可遇不可求的。遇到以后要好好珍惜。
有的时侯人非常困惑，到了压抑得不说不行时，但又找不到合适的人诉说，这时你来说一说，一可以掏出心里话，畅所欲言，既使有反对看法，可以让你明白自己错在哪里，今后怎样做，记住顺情说好话的，不见得是在帮你，有些倒是逆耳忠言。二是里的朋友，不认识你，但可以交心，可有你自已的隐私，不知我说的对与否，请谅解。
人都有知己朋友，找朋友聊天呀。
酒館多酒肉朋。
最好找熟人聊。
现在的移动互联网时代，交友的方式很多也很方便，网络上有很多社交平台，交友聊天无所不能，一部智能手机可以做到朋友遍天下。比如：微信，QQ，抖音，快手，等都可以交友聊天。
当一个人在工作和生活中的不良情绪受到积压时，要找个有效的减压方式，让积压已久的情绪得到释放，这就需要找个人来倾诉。
但是，并不是所有的朋友都可以做倾诉对象的。
首先，能做倾诉对象的朋友必须是能够相互理解，坦诚相待的真心朋友。如果随便找个人，把你内心的不愉快说给他听，时间久了，有人没耐心听，会厌烦，有的会落井下石，不但起不到释放压力，排忧解难的作用，还会火上浇油，适得其反。
其次，尽量在现实生活中找聊得来的朋友来倾诉。例如，工作中的值得信任的同事，经常联系的老同学，兴趣爱好相同的朋友。这些朋友毕竟知根知底，会为你的利益着想，成为你忠实的倾听者。
最后，网上交友要慎重，最好不要和网络上的陌生人倾诉心事，以免被坏人利用。网上有些人打着交友的晃子，招谣撞骗，盗取别人的隐私，达到行骗目的。
不管在哪里找人倾诉，关键要找对人，才能让人一吐为快，一身轻松。
没有这种情况。
上有知音。
我想现在有很多人都想找个倾诉对象，可我一般不想倾诉，我怕有一天会把自己变成了祥林嫂。[捂脸]