KTV
自己抗着，没有谁能帮的了。
针对这点问题我来回答下，我认为是看是什么事情难过，如果是能夫妻之间可以倾诉的肯定最好，如果觉得夫妻之间不好倾诉，如果有玩的好的闺蜜也可以倾诉，总之问题不要想得太复杂，凡事都能解决，这样倾诉对象容易找，不知道我的建议能不能帮到你。
现在很少倾诉了，顶多找闺蜜聊聊天，不开心的时候找自己感兴趣的事情做做就过去啦。我现在每天都登陆app樊登读书，听听书，挺好的。
人生活在世上，难免没有磕磕碰碰的时候，甚至有时自己真的非常难过。有人因生活中的不如意而难过，有人因工作中不如意而难过。当然自己很难过时候有人说可以去向好朋友和家人倾诉，也许在他们的开导开导和安慰安慰下心情就好了。但我觉得最好的办法就是不倾诉。真的，当时觉得过不去的坎，在过后来看都不算啥。有时吧如果倾诉的对象不对，往往事与愿违，甚至成为别人茶余饭后的笑料。其实人吧，学会让自己忙点，多培养自己的爱好兴趣就没有那么多时间去难过了。俗语说得好，求人不如求己，关键时候还得靠自己。
可以自己写下来，给自己留个纪念，因为一切都会过去，可能将来再看，会有不一样的体会，可能觉得，其实当时也没那么难，其实啥都能过去
按我的观点话，建议去旅旅游放松一下心情，最好是去一些海边，登山的山顶，亲近大自然，为何没有建议去找朋友吐吐槽呢，因为毕竟这是你个人的事，哪怕是最好的朋友也不会给你最终的答案，对方只是一个倾听者，你所说的苦恼，不会再对方身上发生，这是大多数人潜意识的默认，需要如何开导如何释怀，还需要自己去寻找答案，所以建议一个人旅旅游逛逛，这才是最好的方式，我曾经就适用过
难过的时候要学会自我疗伤，勇敢的面对，做个打不死的小强！
一般是先让自己的情绪冷静一些后，再找朋友倾诉。再不就大哭一场之后，就没事了。
生活就是生下来活下去。如何活的漂亮，充实，开心，幸福需要努力。
挫折哪里都有，倾诉不如收敛学会坚强
每个人的观念不同，有的会找父母倾诉，有的找闺蜜倾诉，有的一个人找个安静的地方呆着。
我心情不好的时候就和我的猫咪说
去爬山或者其他的户外运动
我觉得没地方倾诉，微信，抖音都有熟悉的人，不想让他们担心，闺蜜不在一个地方，我也不想去长篇大论的打字！所以一般都是自我调节，实在不行就买点自己想吃的，或者网上买点东西！好像花点钱也把自己的坏心情给带走了！[捂脸]
自己慢慢消化
我觉得每个人都会出现很难过的事情，女人就找你的闺蜜，爱人，家人倾诉，哭一哭，去逛逛街，消费下，应该就差不多了吧。(也许)男同胞我觉得大多数都会自己咽下去，不找人倾诉，有苦有难自己扛，实在扛不住一根烟一杯酒让它慢慢过去吧，如果男人可以找人倾诉那就是大自然，喊一喊，找个没人的地方哭一哭，反正没人看到，就让它过去吧。我是一个从来不找人倾诉的，我觉得我什么事情都可以扛过去，只要不触碰到生死，我都不怕。(个人理解不喜勿喷)[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
找平台
海边
每一个人在心情不好难过的时候，选择倾诉和发泄的方式也不同。例如我个人的话我会选择很要好的朋友来倾诉。
难过的时候哭一场，睡一觉，把眼泪擦干，挺一挺就过去了。