找到问题才能解决问题。
我家孩子前段时间因为马虎丢了很多分，所以我找了一本书给他读——“再见，马虎和拖拉”（“胡小闹日记”中的一本），你猜怎么样，没用我多说什么，自己开始慢慢地找办法去改掉这个坏习惯了。我问他为什么，他不好意思是跟我说：“马虎会酿成大错的，这本书中的小学生就因马虎酿成大错了！”
所以，即使孩子遇到任何难题，咱做家长的也不能跟孩子着急。找到原因，帮他找一些改正的办法，这才是解决之道。
请记住：面对孩子，最无能的表现才是“吼”和“打”。
这真是一个奇怪的问题，他可以对自己感兴趣的事很投入，说明他的专注力完全没有问题。
你的意思是想让他对不喜欢的事也能投入专注吧？这真是强人所难，先看自己能不能做到？
如果真有的事不感兴趣也要做，那么你要做的是如何让这件事，变的对孩子来说有兴趣，或者如何让他在这件事上有成就感。
请先看清问题的根本，不要动不动给孩子贴一个标签。
让孩子做手工搭积木，但是要有时间和游戏目标卡住，这样孩子会快速并且想这一个目标开始做手上的活，加以时间锻炼就会养成高效和专心。也可更具孩子的爱好由家长或孩子自己制定目标比赛，之后达到目标一定要表扬也树立孩子的自信心。
孩子的童年是无邪的，是无忧无虑的，什么对他有吸引力，他就做什么。他还没有到求学年岭，这时候是劝学期，应该做一些让他对学习很好奇，很迫切的事，也就是让他自发的产生一种求学心切的心情。让他知道世界上有很多需要人类解开的谜，比如十万个为什么，这样才能激发他求知欲，从而自发求学，而不是满堂灌，让他对学产生厌恶感。同时还要经常作一些健康游戏，手工劳动，从而远离那些儿童不宜游戏，增加学习的注意力。
孩子具有强烈的好奇心，对没有兴趣的事很难专注，这是正常的。至于专注力的提高，确实是大问题，这关乎孩子未来的学习习惯，必须引起高度重视。建议，在家长陪同下，多做一些安静的活动，让孩子成为具有自控能力的孩子。
和五岁的孩子沟通还是比较容易的，因为这时在孩子眼中，对父母的信任和依赖还是很强烈的。但毕竟是孩子，以玩为主，寓教于乐，可以通过游戏的方法训练专注力。
一、找扑克牌。拿出三张不同的牌，背面向上，依次排开，选中一张，让孩子记住，然后来回移动几次，最后让孩子猜出选中的那张在第几个。
二、涂鸦。五六岁的小孩子自己有了一些喜欢的东西，比如动画人物、玩具小汽车、洋娃娃……这时候就可以引导孩子画出自己喜欢的这些东西。一般孩子可以坚持半小时左右。需要注意的是，大人一定要给孩子足够的自由和空间，不能说因为弄得一身脏或因为把家里弄一团糟就在跟前左说一句右说一句，无法集中，让孩子没了兴趣。
三、扮角色过家家游戏。顾客和店家、医生和病人、警察、消防员都可以。当然可以配合简单一些的道具。这样的分类玩具很多，可以根据需要适当购置一些。
要培养孩子的专注力，家长一定要让孩子远离电子产品，电子产品不仅危害视力，扼杀想象力，跳动的画面不易使人专注一件事。
好奇心，是孩子的天性！注意力定义要和孩子的年龄段相当，对事物的注意力5岁的孩子持续20分钟左右，还是一段时间累计完成。家长要清楚！
最好的方法就是学习一门才艺，手工等等，学习过程中一定会遇到困难或者瓶颈，解决办法就是坚持下去，这也是注意力训练的方法。核心就是家长需要坚持下去！
习惯的养成主要有两点：1，要具备基本的毅力，2:有良好的家庭环境。前者主要是孩子的自律性，做事情有个坚持，我感觉这点多少有些遗传，父母自律性都很差，孩子怎么培养也没用。其次，就是家庭环境很重要，父母如果做事散漫，孩子也会上行下效。要想提高孩子的注意力，上课专心，首先要看父母是否是做事情不会三心二意得人，否则，没办法提高，如果不存在这方面的问题，那就是环境的培养，孩子有一个良好的家庭环境，长大几岁会有大的改变，不必着急！
呵呵，谢谢北京妈妈的邀请。
借此机会也给大家普及下，我顺境教育系统中的处理孩子问题的基本程序。
首先是审题，了解问题的关键。
这个孩子的问题是感兴趣的问题就专注，不感兴趣的问题，坚决不接受。
可能的后果是，在孩子以后成长的过程中，兴趣面会越来越窄。这对孩子成长显然是不利的。
家长遇到问题显然是对拓展孩子的兴趣缺乏方法。
针对此类问题，看过我问答的家长一定会明白，下一步的工作便是研究对策。
其实，引发孩子兴趣的方法还是多种多样的。
1，引诱法。
想让孩子看书，就拿本书在孩子面前看。孩子想看时就告诉他自己看的都有趣，让孩子稍等一会儿。这样以退为进的引诱方法，很容易使孩子中招。
假如孩子还是不理你，就可以自拉自唱的说，嗨呀，这个故事太精彩了。特别是某某细节，，，，孩子问你，你同样可以表现出迫不及待的模样，告诉孩子，太精彩啦，等我看完这一段儿再说。或者央求说，反正你也不喜欢看小说，你回头再说吧。这一说孩子会更急切的。
2，文化输入法。
买一辆玩具汽车，给孩子展示玩的方法。然后可以给孩子介绍汽车的结构。同时带孩子去看大汽车的构造，孩子的知识能应用于生活。会很大的激发他的激情的。
3，精选一些兴趣拓展游戏。
比如把成人版的大冒险游戏稍微改改，便是很好的方法。
4，强制介入法
强制介入后，再积极引发兴趣。也是一种很实用的方法。
方法多多，简单介绍几法，抛砖引玉帮助家长拓展一下思路。
相信家长稍微思考会有更多更精彩的方法的。
由此可见，问题分析和研究对策是家长处理此类问题的关键程序。类似程序，对家长的成长非常重要。
呵呵，原本我原意只是想，引导家长，学会以点代面，然后自己拓展一点思维。既然家长又想了解，下一步。
下一步应该是这样的：孩子通过家长的几次有效引导。逐步拓展孩子的兴趣，并由此形成习惯模式。通过改变自己，完成成长的过渡。
否则家长的前提帮助应该是无效的。所谓授人以鱼，不如授人以渔。家长要注意引导孩子掌握方法，模式。
家长不可能时时跟着孩子，社会也不会永远关注某一个孩子。
分享我相关教育问答，有共鸣的可点赞哈。
五岁的孩子确实应该养成好习惯了，这对于将来很重要。对于不专注的孩子，平时给他(她)讲看图说话的书，然后讲小画书，逐渐升级到智力童话书，书千万要一本一本的买(借)回来，一次买很多，孩子注意力更不集中了。这些书在书店都有卖的，讲的时候与孩子一起看着书与书中的画面。每一个故事一定要反复讲，平时玩耍的时候经常不断提问书中的内容。答不出来的让孩子在书中找。回答完整了要经常鼓励孩子，鼓励的时候最好当着众人的面，让孩子有成就感。过一段时间，家长有时候在孩子面前也学着“撒娇”，吵着，闹着让孩子给讲这些小人书也是不错的，如果发现孩子有讲错的或不完整的地方，停下来让他回想一下应该怎么说。慢慢的孩子就会有很大的改变，肯定会专注听讲了。试一下吧，家长要有耐心，有时候家长成了弱者，孩子就会强大了。
您好，我是的一名育儿作者，您的问题很有普遍性，现针对您提出的问题，回复如下：
有很多家长发现，孩子总是注意力不集中，尤其是3岁以后，例如：
上课的时候总精神不集中，坐不住，左顾右盼，小动作特别多，老师反映常常走神发呆，任何事情都是做做玩玩，写作业坐不住，拖拖拉拉，不停用上厕所、喝水、吃东西为由中断学习，对家长说的话，总是心不在焉，似听非听，就像没听见一样，考试的时候，常常粗心大意;一到学习就走神，一看电视或手机就非常专注，有时家长就会产生疑问，孩子的注意力，到底是集中，还是不集中呢？
这是什么原因呢？
我简单从内外两方面因素解释：
1.外部因素
首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯追踪动态事物，再看静态书本时，就很难稳定。
其次，电子产品画面太丰富，和书本静态画面，形成鲜明对比，看电子产品越久，孩子对书本的兴趣度越低，所以，长时间看电子产品，不仅对视力不好，更会损伤孩子的注意力，注意力好的孩子可能一目十行，注意力差的孩子，抄一句话，要看好多次，花几倍的时间，导致学习效率低！
2.内部因素
我们大脑有一个前庭觉，是接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因，那么，就要通过一些感统训练，降低这种敏感度，才能专心去做事！关于这个问题，在前面的文章中已经介绍过，如需了解请点击：孩子有这8个表现，说明感统失调了！
改善方法：
无论康复中心还是训练机构，都是以游戏的形式让孩子参与，让孩子感觉训练就如同玩游戏，进而丰富儿童的感觉刺激。但这种游戏活动又有别于一般性游戏，它是训练者根据儿童的感觉和动作发展的不良状况，通过特殊研制、精心选择、调配器材，以游戏的方式，让他们在游戏中进行一系列的行为和脑力强化训练，下面推荐几个感统方法，简单易行!
1.穿珠子
让孩子用线穿珠子，穿扣子，系扣子，这是感统训练中，针对精细动作常运用的方法，在练习的过程中，孩子只有精神集中才能完成，同时也是在锻炼孩子的观察力和手眼协调能力，其次，也可以练习画画，原理相同。
2.抢物品
训练者和孩子面对面坐桌子两边，也可多人参加，桌子中间放一物品，可设定一个孩子喜欢的物品，然后一方数数：1，2，3！抢！抢到者赢，锻炼孩子的注意力反应力，手眼协调能力！
3.爬行运物品
用纸板将小球送至约2米外的目的地，确保小球不掉，两人可比速度。孩子只有专注及保持手臂平衡才能成功，对专注力手眼协调能力都有提升，如熟练后可逐渐加强难度，如：爬行时用嘴叼着纸杯，用纸杯运送小球。
另外可以配合一些道具进行改善：
1.触觉刷/触觉球
触觉刷/触觉球，能大大降低孩子对外部的敏感度，减少被外界干扰，提升专心注意力，同时，一些喜欢动手打人的孩子，也是由于对外界反应过于敏感，导致易动手爱发脾气，通过触觉刷/触觉球，增强他们的触觉识别能力，使他们的触觉防御反应趋于正常，降低敏感，缓解压力，及安抚情绪。
2.感统脚踏车
感统训练中常用的器材，和自行车相似，孩子用脚踩车子随意前进或后退。适用于注意力不集中、平衡感不足、本体感不足的孩子。
孩子熟练后可一边踩踏车一边和家长做抛接球游戏，或在踩踏的过程中，伸开双臂，用头顶物确保不掉，训练过程，需孩子高度集中，对促进腿部肌肉发展，身体协调及增进孩子的平衡能力都有帮助！
6岁前是感统训练的最佳时间，越早越好，孩子成长很快，没有什么秘籍良方能一招搞定，我们就要利用所有和孩子在一起的时间，把训练延展到生活中，随时随地边玩边训练！
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感谢题主邀请！
很抱歉现在还没有育儿经验，不过我父母都是中学老师，母亲带过十多年的小学低年级学生，她曾经向我聊过一个方法，这个方法具有教育学意义上的普适性，所以与您分享。
关键词：鼓励+引导
先谈引导：孩子对一切有兴趣的东西都可以投入和专注，这是极好的一个现象，这个不可以压制，而要将这种特质不断发扬，“逐渐引导到你认为应该培养的能力上（比如学写字、学儿歌、听课等等）”。
再谈鼓励：在培养孩子的过程中，每当孩子做的很好时，用言语或物质奖励对孩子进行鼓励（我认为物质奖励是下策，精神奖励是上策，孩子小时以物质奖励为主，大一些以精神奖励为主）。鼓励后孩子会觉得我做得对，以后还要这样做。于是几番行为强化后，这些行为就变成了习惯，如果好的习惯保持下去，那就会受用终生。