有效沟通是我们养育孩子的过程中非常重要的一件事。
身边有一位邻居奶奶，从小对儿子都是棍棒教育。现在奶奶帮忙带孙女，虽然她每天非常地辛苦，一个人把孩子带大，从吃喝拉撒，到晚上的陪睡，兴趣班的接送，全部是奶奶一个人负责的。
按理说，儿子和孙女都应该对她很感恩，和奶奶亲近。可是因为奶奶不会和孩子们好好沟通，总是用指责、批评，甚至奚落的方式教育孩子，从来不说一句好话，所以儿子只知道把事情都丢给奶奶做，孙女也经常顶撞奶奶，让老人非常伤心。
怎样才能和孩子有效沟通，让我们的爱能传达到孩子心里，让孩子在成长的关键阶段，愿意听我们的意见呢？和大家分享3个方法。
1、多多陪伴孩子
高质量的陪伴，是加深我们和孩子的关系，提升沟通质量的基础。
尤其是孩子出生的前3年，是建立安全感和亲密感的关键期。如果这一时期把孩子丢给老人、保姆照顾，孩子就会和父母不亲，将来上了小学再想管教孩子，孩子就会很倔，根本不听父母的。
从有效沟通的角度来说，这里的“高质量”并不是指我们要陪孩子玩益智游戏、读绘本，帮助他开发大脑，而是说我们陪伴孩子的时候，注意力和目光一定要放在孩子的身上。
有些家长下班后，虽然身体在陪着孩子，眼睛却从没有离开过手机、电视。孩子兴奋地说，“爸爸你看，我拼了一辆小汽车，厉不厉害？”
爸爸只花了不到一秒的时间，瞟了一眼孩子的作品，然后敷衍地回答“厉害厉害”。
这种没有情感交流的陪伴，会对孩子的心理造成很严重的影响，让孩子变成低自尊、低价值感的人。
如果孩子的童年是在这样的忽视中度过的，他们会认为父母根本不爱自己，等他们长大了，又怎么可能会打开心门，和父母真诚地沟通呢？
2、懂得孩子的需求
前段时间在中科院上课的时候，听到老师对“情绪”下的一个定义，非常受启发。老师说，情绪是我们的需求得到或没有得到满足时，产生的一种主观体验。
需求被满足时，我们会产生开心、愉悦的积极情绪。需求没被满足时，我们就会产生失望、伤心、气愤等消极情绪。
如果我们能觉察到孩子的需求，用合理的方法满足他，孩子的情绪一直比较积极，和我们的关系也很亲密，沟通起来自然就容易了。毕竟，每个人都愿意和自己喜欢的人沟通。
孩子在成长过程中，一般会有下面这些需求：
被爱，被陪伴的需求
获得安全感的需求
被尊重的需求
自己做主的需求
与人交往的需求
获得能力的需求
这些需求看起来很合理，可是有些家长在潜意识里觉得，孩子是自己的附属物，必须听自己的，不能有反对意见，所以会在无形中否定孩子的很多需求。
比如大人想玩会儿手机，就觉得孩子应该自己玩，不可以吵着自己。
孩子犯了错，会当着外人的面批评他，不顾及他的自尊心。
孩子想要自己吃饭，按自己的意愿画画，大人觉得孩子还小，应该听自己的。
如果我们能反思一下，孩子任性、发脾气的时候，我们有没有忽视他的合理需求。不断地调整自己对待孩子的方式，就不难建立起亲密关系了。
3、赢得孩子的合作，而不是强迫他听话
前面提到的邻居家奶奶，她在带大孙女的过程中，总是强迫孩子听她的。
比如孙女想吃糖，奶奶会生气地说，“吃什么糖，牙齿蛀了怎么办？”
奶奶的儿子也延续了老人的这种教育方式。给孩子提要求，孩子必须听话，否则就是威胁、打骂。
他们觉得，孩子小的时候一定要树立家长的威严，这样孩子大了才能镇得住她。
然而现实是，孙女现在才上小学一年级，就已经非常叛逆了，处处和大人对着来。
被大人骂了，她就理直气壮地顶回去。被打了也绝不认错，把自己关在房间，一句话也不和大人说。
我们常说不要打骂孩子，因为对现在的孩子来说，过去那种专制的教育方式已经很难起作用了。
孩子们有了平等的思想，懂得维护自己的权利。我们只有平等地和他沟通，才能赢得他的合作。否则一定是哪里有压迫，哪里就有反抗。
假设孩子做错了一件事，我们可以明确地指出他的错误，但不要辱骂他。可以给他提供建议，和他一起商量怎么弥补过错，防止这类事再发生，而不是狠狠地骂他一顿，然后帮他善后，替他负责。
当我们用尊重孩子的方式和他好好说话，信任并且支持他，而不是泼冷水，像看热闹一样奚落他，沟通就会变成一件简单的事。因为孩子能感受到我们的爱，知道我们是他的盟友，而不是敌人。
会，把孩子当成朋友一样谈心，不能以家长自居，这是我的想法[呲牙]
一定记住：孩子小的时候，还对父母有依赖的时候，一定记住要和孩子好好交流，这样以后才能有真正的交流，否则，所谓和孩子的交流，都是扯淡了。
要想让父母与孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子能够愿意与父母配合，掌握了“如何说”，“怎么说”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，让孩子愿意在您的引导下生心健康的成长。因此我归纳了以下几种方法:
1.倾听孩子怎么说，而且要用心的去听。
2.花时间学会理解孩子的一言一行、一举一动
3.与其对孩子常作否定，还不如找到一些表示肯定的话说说。
4.不忘表扬，告诉孩子你为他而感到骄傲。
5.可以跟孩子说说你心中的烦恼，这样他们就会明白，这样他们就会明白遇到麻烦的并非只有他们。
6.有些事完全可以征求他们的看法和意见。
7.耐心地观察并发现他们的兴趣爱好。
8.做解释时务必耐心。
9.见到孩子时不忘露出微信。
10.努力发现你和孩子的共同喜欢做的事，并参与其中。
11.对他们拥有的物品同样应予以尊重。
12.每天都可以跟他们说一句“我爱你”。
如果涉及到孩子的问题，我会和他们商量。如果孩子犯错误了，那沟通是必须的，和孩子沟通尽量说孩子听的懂的语言，先从孩子的角度看问题，再然理解孩子当时的处境。总而言之让孩子知道你是和他一起的。再来分析问题，解决问题。
我脾气比较急，以前生气时会控制不住自己，会拿棍子打孩子屁股，后来看了很多儿童教育书，现在生气时会先让自已艰持十分钟不要发脾气，慢慢的自已耐心好象好多了，孩子无理取闹时让他靠墙站十分钟，然后对他说哪里做错了，再去抱着他说妈妈很爱你，改过了就是好孩子
什么是有效沟通！
所谓有效沟通，就是让孩子明白家长希望孩子做什么，得到什么目的，最终得到什么效果。
有效沟通的错误方式
很多家长和孩子沟通时，一般都是强调自己需要孩子怎样做，希望孩子按照自己的要求来做，如果孩子有抵触或不满情绪，家长就会发火甚至责骂。这样导致孩子即使行动在做，但心里一万个不乐意，最终产生的效果可想而知。
还有很多家长越蛆代庖，孩子还没想好怎么做，家长到急着教孩子应该这样做，应该那样做，最终虽然该做的是做了，可是在事件的过程当中，都是家长在主导，真正靠孩子完成的很少，最终孩子还是啥也不知道。
有效沟通的正确方式
和孩子沟通，一定要记住听取孩子的意见，让孩子发表自己对事情的看法和见解，如果正确的，我们作为家长的就接受并给予支持，如果感觉有不合理的地方，我们加以引导和梳理，让孩子知道问题出在哪里，自己该怎么去改进，不能因为孩子的观点不成熟我们就断然否决或粗暴干涉，这样对孩子自信心打击很大，也是对孩子的不尊重，这样下去，导致孩子对父母不信任，那样孩子容易走极端。
我怎样和我孩子进行沟通的
每当孩子和她妈妈产生矛盾或对事情看法不一时，我都会让孩子先说他/她的意见，什么原因造成矛盾的，然后孩子就会把事情来龙去脉说出来，然后再让他们妈妈说什么原因，当然各说各有理，等了解清楚以后，我会针对整个事情进行分析，把我的看法和观点说出来，然后认为他们错在哪里，哪些地方做的很棒，不对的地方该怎么去预防和改进等，这样即让孩子了解事情的对错，也能够提高解决问题的能力。
还有就是对问题的看法，尽量摆事实，讲道理来让他们明白，而不是一味责骂，或者让他们自己去查资料，然后针对她们看到的资料，再问他们对问题的看法，这样他们就容易接受多了。
和孩子沟通一定要有耐心，要耐心听取孩子的见解和看法，不要急着下结论，要一步一步去分析问题，解决问题，那么孩子就会乐意与父母去探讨问题，那么沟通效果就会有效很多！
孩子成长过程中，各种问题让很多父母无比懊恼，那如何和孩子做到有效的沟通呢?
1、家长要学会倾听。会听，是跟孩子沟通的重要一步。
尽管工作，只要孩子有话想和你想说，尽量要停下来，听孩子把问题讲清楚，只有了解了孩子的问题才能更好的去解决问题。
听完以后，不要急着表态，不要马上批评他，要听进去，然后静下心来想一想，再找时间跟他沟通：“那天你跟我说的那件事，我觉得那样会更好。”所以家长要学会坐下来听。
2、和孩子也要相互尊重
有事和孩子商量的时候切记居高临下，要学会蹲下身和孩子沟通，久之耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。
3、让孩子学会选择
选择是求生的一种能力。当孩子有事的时候，作为父母应该给予孩子自己选择的空间，凡事都以“为你好”的态度去强制包办一切的方式未必可以起到预期的效果，反而会激发孩子的逆反心理，进而孩子会逃避父母，不愿去交流。
4、给孩子留面子
站在孩子的角度想问题，不要当众揭孩子短，这也是维护孩子心理健康的一个重要方面。
5、学会向孩子道歉，说对不起
化解家庭矛盾的时候，说一声对不起，不但不会降低家长的威信，反而会提升孩子对你的信任。所以，当我们做错事儿的时候，要勇敢地跟孩子说一声“对不起”。
6、不要总拿自己的孩子和别人的孩子比较。