家长是孩子的榜样，在与孩子交往的时候，要为孩子的健康着想，不要用鲁莽的行为对待孩子，孩子正处于生长发育阶段，效仿能力很强。家长的一言一行都会影响到孩子，慢慢的在孩子心中就会形成一道影子，而这就是父母的影子。所以在孩子面前，家长要时刻注意自己的形象，不要对孩子发脾气。那么要怎样才能控制自己的情绪呢？
好多家长会习惯性的把自己工作中的情绪带回家在孩子面前发泄，这样对孩子是不公平的。这样的家长可以在下班后先听一听音乐，或者到娱乐场所去散散心，让自己的心静下来之后再回家，会消除之前的烦恼而理性的面对孩子。
一个家庭的妈妈起着很重要的角色，如果妈妈既要工作，下班后又要买菜做饭、照顾孩子、辅导孩子的学习、照顾老公、收拾家务等等。就会累得像黄脸婆一样，换不来幸福感而产生不好的情绪。所以丈夫要学会帮助妻子分担家务和照顾孩子，让妻子休息一下。会让妻子觉得夫妻之间是公平的，然而心情会变得好许多。
家长要学会和孩子做知心朋友，尝试着走进孩子的世界，试着站在孩子的心态去想问题。让孩子能把爸爸妈妈当做好朋友，有什么事情都能跟家长说，这样才是最正确的教导方式，这样培养出来的孩子会比较理智和理性。
家长在心情烦躁的时候也可以进行深呼吸，避免说出极端的话语。找回自己的理智，并且心里告诉自己不要说出极端的话语，说出的话就如同泼出去的水，无法再收回来。所以家长时刻要注意自己的形象，不然会带给孩子一生的伤害。
谢邀！
之前我在文章里也提到过的，父母和孩子交流的集中方式，有利于促进关系，缓和关系，不光光是为了给孩子更好的教育，更是给孩子一个好的成长环境。
首先，换位思考。
当出现和孩子的意见分歧，站在孩子的角度考虑一下，我相信，争吵带来的结果远不如明理来的好，孩子的思维和我们大人还是有所区别。
其次，调整心态。
作为成年人，控制不住自己的情绪波动，这本身就不太合理。与孩子的交往，就是教育孩子的过程，心里好好想一想，现如今是一个飞速进步的社会，教育搞不好，孩子如何在社会立足。这个社会绝对不缺少脾气暴躁的人。如果这些人没有绝对的实力，不管是在社会关系或是其他的职场生涯，都是不利的！
最后，奖励机制。
孩子做对了，做好了，不管是考试还是做家务活，奖励机制对孩子来说，更能增强其自信心，使其自身的荣誉感更强，最终形成良性循环！
希望对您有所帮助!
控制不了自己的脾气，本质上是对自己严苛，不够爱自己！
表面上是你是个完美主义者，容不得孩子有些许的不好。
所以当孩子的表现与你的预期不符时，你就忍不住大发雷霆。
这看起来完全是孩子的过错。要是孩子优秀一点、懂事一点，自己当然就不生气了！
逻辑很顺畅，但这却是人性甩锅的自我保护机制！
孩子不优秀，我们就生气。事实上是我们对自己的评判，在我们家长的自我评价中，往往隐含这样一条：只有孩子优秀，我才接纳自己，否则，我就不原谅自己。
发现没有，父母撒在孩子身上的脾气，实际上是我们不原谅自己的外在表现。倘若我们原谅自己，无论孩子怎么样，都会接纳自己，就不会有向孩子撒气一说了。
问题出在我们父母身上，与孩子无关！
所以，克制自己的脾气，就是要原谅自己，接纳自己。
告诉自己：有一个优秀的孩子，我喜欢自己；没有优秀的孩子，我也喜欢自己。无论都什么时候，我首先是我，才会是其他角色，所以我应该是独立的。独立的我，任何时候，任何状况都值得被爱。
如果找不到这个问题的源头，无论怎么努力，永远都控制不住自己的脾气。
和孩子们交往真的没有大多数人所想的那样，需要控制好个人情绪，但是往往在身处这么一个复杂的社会上，即便是修养再高的人也是无法控制住自己的情绪的！我们不是孔圣人，即便是孔圣人有时候不也是会犯错吗？所以这个东西怎么讲？都是打骂之后头脑才会冷静思考一范，心里默默忏悔，说保证下次再遇上这种事情必须冷静对待！我自己已经经历过无数遍这样的事情了！可能是我真的涵养太低了，但是我也很想好好地和孩子交流，无奈有时候小孩子根本听不进去！我想大家也看见过或者听说过，即便是优秀的教师专家或者其它名门之后他们对自己的孩子的教育也可能束手无策，在电视上在新闻上看见教育专家在面对教育的事情上侃侃而谈的时候我只能呵呵一笑而过了！总之在面对别人的小孩时你可以这样那样的大谈教育，但是在面对自家的孩子的时候你又心疼根本无法下手教育的时候，你作为专家又有什么用呢？还不是和我们平常百姓一样，毫无办法可言！
最后我想说，我不否认提高父母自身的素质修养确实在很大程度上能影响着孩子们，所以在面对这种情况的时候还是需要努力控制好自己的情绪！其实做父母也不容易，你是不是也是这么想的？
如何控制自己的脾气与孩子交往？
刚收拾的玩具，转眼间又散了一地；刚换好的衣服没一会儿就弄脏了；写作业磨磨蹭蹭，一个小时没写多少，如此种种……
家有熊孩子的爸爸妈妈对此深有体会，即使再好的脾气也被这些娃们磨的没了耐性！火气上来，免不了一顿吼叫或者打骂！
但是发完脾气，事后又非常后悔。可是下次再有类似情况发生，脾气还是照发不误。
经常对孩子发脾气，会让孩子变得内向，自卑，胆小怕事，唯唯诺诺。脾气变得暴躁，容易叛逆。孩子也会失去灵性。
孩子是每个家庭的希望，作为父母想把最好的都给他们。当然也不希望因为发脾气伤到孩子。
那么如何控制自己的脾气与孩子交往呢？
下面给大家提供一些建议。
1，了解孩子各年龄段的性格特点。
比如两岁多的宝宝，变得爱跟大人顶嘴，不听话，还很倔强。你不让他拿的东西他偏要拿，你不让他做的事偏要去做。
爸爸妈妈很困惑，孩子怎么变得这么无理取闹，之前那乖宝宝去哪里了。出于气愤和想要纠正孩子的任性，无理，经常对孩子大发脾气。事后又觉得对不起孩子。
其实这是因为这个年龄段的宝宝自我意识萌发，独立意识增强。孩子并不是变坏了，也不是想惹爸爸妈妈生气。他们只是不知道怎样正确的表达自己的想法，意愿。因此就有了很多我们不能接受的表现。
再比如孩子十二三岁时进入青春期，独立性增强，情绪变化大，脾气暴躁，叛逆。这段时期家长一定不要跟孩子发脾气，或者用暴力解决问题，很可能导致严重的后果。
这些都是孩子成长必经的阶段，需要我们耐心的陪伴和正确的引导，帮助孩子成长。
我们只有了解孩子不同年龄阶段的性格特点，才能明白孩子为什么会有那些表现。也不会再盲目的对孩子发脾气，而是采用合适的养育方法。
育儿是一门大学问。所以作为父母，我们需要多学习育儿知识，才能在抚养孩子过程中少走弯路，减少对孩子没必要的伤害。
2，保证充足的睡眠，合理的休息，控制好情绪。
很多父母，尤其是妈妈既要带娃，又要工作，忙得团团转，觉都睡不够。有时候工作上遇到一些事，情绪也很不好。
这时候孩子的吵闹，就成了妈妈不良情绪爆发的导火索，孩子成了妈妈发泄情绪的对象。
所以我们要合理安排好时间，保证充足的睡眠，适当的休息。有不良情绪时找到合适的宣泄口，比如找朋友倾诉，运动等。不要把不良的情绪发泄到无辜的孩子身上。
3，先冷静1分钟，把心沉下来。
想要冲孩子发火时，先让自己保持沉默最少1分钟。这个时间一般火气就会下去。或者让自己暂时离开一下（情况允许的话），冷静下来后然后再采用理智的方法解决问题。
这个方法亲测有效。
4，发现孩子的优点。
做父母的都是恨铁不成钢，往往希望自己的孩子很完美，很优秀。但是人无完人，每个人都有自己的缺点和优点，更何况孩子。
如果我们只看到孩子的缺点，甚至放大缺点，就会经常对孩子发火。
在跟孩子相处时，要多发现孩子的优点。比如有的孩子学习不好，但是运动方面有优势，篮球打的好。而且乐于助人，人缘也不错。
当我们看到孩子的优点时，就觉得孩子是可爱的，也是很棒的。也会为孩子感到高兴，自然不会总跟孩子发脾气了。
图/网络
父母是孩子最好的老师；孩子是父母的镜子。你看到的孩子是什么样子的，说明父母就是什么样子的。孩子会模仿父母的行为。
如果你的孩子做事拖拉，说明孩子缺乏时间管理能力，作为父母的我们，有没有给孩子做好管理时间的榜样？如果孩子爱发脾气，说明孩子缺乏情绪管理能力。作为父母的我们，有没有控制好自己的情绪？有没有动不动发脾气？如果孩子乱花钱，说明孩子缺乏理财的能力。作为父母的我们，有没有教给孩子正确对待、管理金钱的方式方法？当孩子犯错误你忍不住发脾气的时候，请先对号入座，反思自己有没有做好孩子人生导师的角色？
最后，人生的成长不是一帆风顺的，要让孩子有试错的机会，最好的爱不是给孩子撑起一片天，而是教给孩子撑起一片天的能力，授人以鱼不如授人以渔。
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想发脾气的告诉自己要忍住忍住不能发脾气要做一个温柔的女生