古话说3岁看大，孩子3岁以后，就要培养孩子的规则意识，以便更好的生活、交往、学习，避免成为问题孩子。
当孩子，爬上椅子够柜子上的糖罐；拿着食物做玩偶；用筷子噼噼啪啪的敲碗；
等。妈妈不可以！不行！不能这样！的话总是不绝于耳。
甚至说，你不听话就不要你了；你再捣乱我就不喜欢你了；你再这样妈妈生气了，来阻止孩子捣乱破坏，可是这样培养孩子规矩意识，容易伤害到孩子。
那该如何培养孩子规则意识？父母要做到三做两不做。
三做
1、亲自教育立规则
家长可以通过3个步骤亲自教育孩子培养规则意识，一步一步达到效果。
第1步：重复强调
孩子总是会犯不同的错，也会重复地犯同样的错。每犯一次错，家长就要重复一遍规则教育，不断加深孩子对规则的认识。
第2步：表情提示
当你意识到孩子可能又要犯同样的错，可以用表情提示，让孩子意识到自己要犯规了，从而收敛行为。
第3步：语言提示
孩子又犯错之后，可以轻声地问孩子妈妈之前说过什么？之前妈妈说这个东西不能怎么样，让孩子想一想，看能不能说出来。
如果孩子能说出来，说明家长已经成功帮助孩子树立这条规则，孩子能自己意识到自己的错误了，下次就能避免再犯错。
如果孩子说不出来，家长就要再次强调，直到碰到相同的事情时，孩子能自己主动反应出：哦，这件事，妈妈说过很危险不能做。
2、玩游戏学守规则
孩子的世界就是玩玩玩！那就让孩子通过玩规则游戏，学会守规则吧。
规则游戏包括：跳房子、飞行棋、跳棋、卡牌、123木头人、玩骰子、丢沙包、象棋、萝卜蹲、躲猫猫、打弹珠、手拍手、垒高楼、两人三足、揪尾巴等。
许多游戏都包含一个或多个小规则，每个人都要遵循，不然就输了。这也是培养孩子有规则意识的一个好方法。
3、生活场景教规则
从生活中取材，就地教学，是培养孩子规则意识的最快方法。孩子能即学即用，举一反三。
比如，排队时，孩子想排最前面；看表演时，孩子想坐第一排；游玩时，孩子想要和别人一样的玩具；坐车时，孩子想坐靠窗座位；逛超市时，孩子想多买一盒巧克力……生活中，孩子总有各种各样的问题，你都可以借此机会，帮助孩子培养规则意识。
从而，让孩子知道乘电梯时，要先按什么再按什么；吃饭前要讲卫生洗手；过马路，要红灯停绿灯行；上厕所时，女孩子要进女厕所，男孩子要进男厕所；吃饭时，要把垃圾扔在指定位置……
两不做
1、父母破坏规则，未以身作则。
睡前要刷牙，见面要叫人，玩手机看电视不能超过10点等，我们要求孩子这样做，但自己不遵守是可以的。等到孩子明白这一点，会质问父母为什么爸爸能玩游戏我不能玩。
2、父母妥协规则，朝立夕改。
明明在出门前对孩子说：我们今天去超市，只能买一袋糖果。但孩子挑的时候，两个都想要，就开始哭闹。妈妈拗不过：好好好，买买买！
这2点，会让孩子在认识到规则后，而不去遵守规则，并反过去打破原有建立的规则。因此，家长这2点不要做。
综上，如何培养孩子的规则意识？父母要做到三做两不做，就能养出讲规则意识的好孩子。
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怎么与孩子一起定规则
有很多家长朋友向我吐槽过自己的孩子不守规则，给孩子定的规矩第二天就会忘记，比如孩子一放学回家鞋子就乱放、吃饭时间爱看电视、玩具玩儿完不收拾等等害得家长生气等等。你和孩子之间也有过类似的经历吗？
关于规则性问题
其实，孩子出现行为和心理问题，作为家长我们首先要反思自己的行为、家庭环境和教育方式，孩子的行为其实是家长教育方式的一种映射。
什么样的家庭容易导致孩子不受规则、出现规则性问题呢？
一是父母本身规则性就不好的家庭，更容易导致孩子不守规则
俗话说父母要言传身教，养育守规则的孩子更需要如此。连你自己都喜欢在孩子面前玩儿手机刷视频，却教育孩子少看手机；连你自己都喜欢吃饭时间大声说话聊天看电视，却要求孩子吃饭要专心；连你自己都不可能坚持读书学习，却要求孩子每周必须参加他不喜欢的特长班······孩子是会观察学习的，如果我们希望他怎么做，作为父母首先要做到。
二是父母不善于和孩子开展有效的沟通
也许你会反驳：“不啊！我平时会跟孩子聊天啊！”但，你的聊天内容是否真正回应了孩子所期盼的心理需求？比如，孩子从学校开运动会回来，高兴地告诉你：“我今天跑步得了第一名呢！”但你的回复却是：“哦，这样啊，那快把T恤脱了，我给你洗一下。”这时候，孩子没能从你口中得到他希望的回应，就不会再有跟你分享今日学校趣事的欲望了，你也就错过了一次与孩子建立更好亲子关系的时机。
当然，还有一些极端情况，比如孩子的老师告诉你，说孩子在学校犯错了。你在回家后不听孩子解释就批评他，让他心理防线变得更敏感脆弱。
上述两组例子不能产生有效沟通最大的原因就是缺乏耐心倾听、用心共情和热心回应。无论是与孩子还是其他人，有效沟通很重要，在我的前一篇文章有提过有效沟通的方法，你可移步翻阅。缺乏沟通的孩子心理上想要另一种形式的补偿，他们可能会通过不守规则等方式来试图取得父母的关注。
三是过于溺爱孩子的家庭
这个原因很明显，孩子以我为中心，更不会有规则意识，在此不再赘述。
怎么制定规则？
①奖罚分明实施好规则
我们让规则可量化、结果可视化。可以与儿童签订小合同，直接告诉他能够得到什么奖励或者失去哪些特权。在合同中，实行积分制，罚时扣相应分数，奖时加对应分数，如果能积到满分就获得奖品。
②严苛适度学会共情
孩子的习惯不是一天就能改变和养成的，我们家长要避免焦虑，或者千万别把因自己的焦虑影响对待孩子的态度，这一点很重要。规则制定好后，家长要跟着孩子一起坚持，起步阶段尽量以孩子感兴趣的形式开始，千万不能第一次就严厉要求孩子。在他们的每一次进步、每一次坚持后，及时给予肯定和欣赏，提升孩子的积极主动性。
要十分注意的几点
①教育孩子，家长永远要先于孩子成长。因此，无论何时，家长要保持学习成长的状态。
②发展心理学告诉我们，孩子在童年期的自我发展功能很重要，家长在培养规则期间，要细心了解孩子自己的感受，多让他们表达自己的看法和想法。
③帮助孩子提升情绪调控能力，培养积极情绪。（我的另一篇文章有具体写到该怎么做，可以看看）
④与孩子多倾听、多交流，在生活中跟孩子一起实践规则，坚持目标直到养成习惯。
⑤如果认为无能为力，可以寻找专业人员帮忙。
给孩子建立规则，听起来容易，做起来却很难。因为孩子是一个独立的个体，有自己的意识和认知，我们需要给一个独立的生命加上很多原本不属于他们的东西，当然会遭到对立和反抗。
那么该如何给孩子建立规则，我主要讲以下几点经验：
1、创造熟悉的环境，由熟悉的人带
在孩子处在秩序敏感期的时候，经常变换环境，孩子会比较缺乏安全感，不利于孩子规则感的建立。
2、让孩子参与到规则的制定当中
父母可以将制定规则的权利分一些给孩子，比如一天可以吃多少的零食，一天可以看多久的动画片等，都可以跟孩子一起讨论。一起制定的规则孩子会更愿意遵守。
3、晓之以情，讲清缘由
比如，逛超市时，孩子看到自己喜欢的食物会直接拿来吃，这是因为他们不知道超市中的零食和家中的零食有什么区别，你就要告诉他为什么不能这么做。这样做孩子才能理解规则，进而遵守。
4、表述要让孩子听明白
很多家长都希望孩子能够按照规则去做，但指令发出后孩子根本没有反应，其实这不能怪孩子，也许是你的表达不够清晰、明确，孩子听的云里雾里，自然不能快速去做。
5、制定少而精的家庭规则
吃饭、学习、玩耍等每一类规则最多不能超过五条，多则会失效。因为孩子会感受到太多的束缚和要求，并且容易忘记和混淆。
6、温柔而坚定的执行
比如：孩子看动画片不愿离开，你可以提前五分钟做一次提醒，然后温柔坚定的说“咱们商量好的时间已经到了，现在需要把电视关掉了”，然后关掉电视。也许前几次孩子会哭闹、反悔，但坚持几次很快孩子就能自觉的遵守了。
7、全家建立统一的教育标准
在执行规则之前一定要跟全家人商量好，统一教育口径。要让孩子知道这是全家人的要求。
8、让孩子做有限的选择
有限选择对孩子的规则培养非常有效。把孩子必须要做到的事定为规则，在这个范围内给孩子几个可选择的方向，这样不论孩子做什么，他的行为都在规则之中。
9、做好孩子的榜样让他模仿
塑造好的家长形象，是对子女教育的关键。父母的一言一行、一举一动，都是孩子模仿的内容。在生活习惯和社会规则中，家长要求孩子做到的，自己首先要做到、做好。以自身行为去影响孩子。
10、适当的自然惩罚和激励
规则的形成有时需要付出一定的代价才能使孩子做到自律。适当让孩子接受一些自然后果惩罚或者激励非常必要。这种方法要有限度，还要与说理引导相结合，要让孩子感受到父母的爱意。
有效的家庭规则不仅能够改变孩子的行为，有利于父母的教养和管理，还可以帮助孩子习得规则意识，这对孩子以后的成长有着重要的意义。
所以，现在开始，家长们可以从家庭规则出发，帮助孩子养成规则意识。
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随着孩子年龄的增长，我们父母的教养压力可谓是越来越大，其实这是因为孩子在逐渐发展他们的自主性，但同时我们也要教会他们适应社会的规则。而适应社会规则的基础就在于孩子在家里面的规则意识，那我们到底要怎么和孩子制定规则呢?
首先，我们要和孩子要在一个互相尊重的基础上，共同商讨和制定规则。规则的设定不能只是限制孩子，也要对家长有所要求。
就比如，我们设定了让孩子在10点之前睡觉的规则，那相对应的，孩子希望父母睡觉前陪自己玩一盘象棋，如果父母觉得合理可接受，那就可以写在规则里。
其次，破坏规则的惩罚要提前定好。如果有相对应的奖励也要说清楚。我们和孩子不免都有不遵守规则的时候，而且孩子年龄小，自控力可能更差一些。所以当出现不遵守规则的时候，我们就可以和孩子沟通不遵守的原因，尝试着理解孩子，是否有苦衷，最终讨论出一个双方都能接受的解决方案。
另外，有一点要和大家提醒的是，我们不能随意地更改规则，或者无正当理由地违反规则。这样既会让孩子学会不遵守规则，也会让孩子对我们产生不认可的想法，对亲子关系带来不利的影响。
在家庭中给孩孑建立一些规则，对孩子的成长是很有必要的，如何建立规则，我的看法是:
1.孩子不同的年龄，建立的规则应有所不同，换句话说，就是建立的规则要适合孩子的年龄特征，不能要求过高。
2.建立的规则不能过多，孩孑做到一项后再进行下一个规则。
3.规则不能一蹴而就，有些规则需经过孩子多次实践后才能行成，中途常有反复。因此，需父母反复提醒！
4.建立规则从生活出发，让孩孑在生活中感受规则的作用，进而自觉遵守！
5.和孩子共同商量，制定规则，这样的规则孩子更愿遵守！
6.规则制定后父母要以身作则，身教重于言传，父母的行为对孩子的影响至关重要！
7.不要让规则使孩孑感到不舒服，家是孩子宁静的港湾，建立一些基本的就行！