这个问题我也困惑了好久，因我的孩子就有这个问题，我也伤透了脑筋，一度以为孩子智商问题，见了陌生人反映不过来，事实证明不是那样的，后来我阅读这类书籍，可是我懂所有道理可孩子不配合，我没办法，后来我试探着问他的爱好，尽量让他参加这类活动，真的有效，现在改变了很多，孩子的世界我们需要去探索，也改耐心地加以引导，应该对他们有所帮助，妈妈们，对孩子耐心点，用心改变他才能起到你希望的模样。
在人多的人面前多锻炼
给他做心理疏导工作，指点他与人打交道的方式方法和注意事项。千万别当外人或客人的面去解释或指责训斥，这都会让他更紧张。另外，买点交际方法的书给他看
孩子当众见到成年人紧张很正常，对于他来说成年人是他世界里的强者，就像我们见到领导也会有紧张一样，是人正常的心理保护机制。
如果紧张过了头，就要注意是不是社恐。
社交恐惧一般出现在青少年时期（13-19岁），在这个社交、教育、职业发展的阶段，由于害怕和回避，导致学习、工作与社交生活能力下降。
主要表现包括：1.害怕被人注视和评价；2.认为别人能看出他不自然的表情和窘态；3.预计别人对他的评价是否定、蔑视的；4.对害怕的场合，回避或者痛苦忍受；5.在害怕的场合常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等躯体症状；6.以上的社恐症状持续时间超过半年，给你的生活带来了很大的不便。
社恐的发生有许多影响因素，如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等，其中，性格的自卑是最至关重要的。
平时可以多赞美孩子，提升他的自信，千万不要把孩子养的过于自卑。
不要逼着孩子问人说话，你自己见人也不必紧张，让孩子放松，没有负担，不要刻意提醒孩子，慢慢会好起来！
说一下自己的观点和经验吧，我家女宝小的时候见人不爱打招呼，细问之下孩子才说是:不敢、不好意思。当遇到这样的情况做妈妈的是会感到很尴尬的，尤其是有很活泼很有礼貌的孩子一起时。即便这样也不要给孩子贴上没礼貌的标签，要和孩子正视这个问题，多交流自己的感受，鼓励孩子下次再打招呼是，可以小点声音，这样长辈也能感觉到孩子的礼貌与尊重。哪怕是很小的声音也要对孩子予以肯定与鼓励，这样慢慢的孩子就会越来越好了。希望能正确的引导孩子，正视孩子做的不好的地方，从而更好的帮助孩子和孩子一起快乐成长！
孩子缺爱和鼓励
谢邀！
关于这个问题我有如下拙见！
一多带孩子参加一些活动，比如周末一家人郊游，或者兴趣爱好组织的户外活动等。因为这种原因就是生长环境造成的。本人之前是一个灰常内向的人，记得我在饭店上班一年之后，从传菜员升为服务员。第一次和客人点菜。我紧张的是面红耳赤的。心跳的很厉害。短短几分钟的时间感觉好漫长。过了一个月之后才能应对自如了。
二多鼓励他参加兴趣爱好，我一直认为兴趣爱好是可以拉进批次的距离。因为爱好相同沟通起来距离感会减少。
三父母孩子交流的时候，多鼓励，多表扬，多赞美，只要他做了事，就鼓励，就认可。慢慢就好会起来
首先要弄清楚是紧张还是不愿意，很多时候孩子是不愿意和陌生的人打招呼，我们必须尊重孩子可以不用见人就喊叔叔阿姨好，可以先试着礼貌的微笑点头示意，大人也可以平时做好示范，宝贝，早上好，在家里多和孩子互动
没关系，陪着他多见人，特别注意不要批评训斥他，多鼓励他。有些孩子需要比别的孩子更多的陪伴，要给孩子更多的成长时间。
这样的孩子才需要“快乐教育”。
越害怕什么，越要经历什么自然就习惯了。✊