每天吃豆腐,对身体有害吗?

这问题简直了,不要说豆腐。不管是啥,都不能一直吃啊


豆腐等豆制品富含植物蛋白,如果摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增百多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。

1、损害肾功能

过多食豆腐促使动脉硬化形成。豆制品中的蛋氨酸,在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬答化形成。

2、易消化不良

过多食豆腐引起消化不良。豆腐中所含蛋白质,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

3、加重痛风

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食度易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食


豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等,但是豆腐多吃反而不利身体健康。


我个人感觉没有!我不是每天吃了,是顿顿都吃!


比如有肾结石就不能吃豆类品了


豆类食品不能多吃,如果本身比效肥胖的话,可能会引起痛风


没害处,营养会不均衡。你也要补充其他营养成分吧。


一、适量吃豆腐有益健康

豆腐中含有八种人体所必须的氨基酸,同时他们的比例是非常接近人体需要的,因此常吃豆腐是对人体有益的,但是在食用豆腐的时候要注意与豆腐相克的食物都有哪些。

相克的食物

与豆腐相克的食物有菠菜、竹笋、蜂蜜、茭白等。

这是因为豆腐中含有氨化镁,硫酸钙,在与菠菜中的草酸结合时会产生草酸镁和草酸钙。不能被人体吸收,容易患结石症。当豆腐与竹笋一起吃,会破坏二者的营养价值,还可能产生结石。而蜂蜜性甘凉滑利,与豆腐同食容易导致腹泻。茭白与豆腐同食,也容易形成结石。

吃豆腐对人体是有益的,但是要追适量,尤其是肾病患者更要小心。

二、过多吃豆腐的危害

1.人体对于植物性蛋白质在代谢时会产生大部分的含氮废物,由肾脏排出体外。当人进入到老年时肾脏排泄废物的能力下降,如果这个时候吃了很多的豆腐,会使体内的含氮废物增多,加入肾功能的衰退,因此是不利于身体健康的。

2.中医表示,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不能多吃豆腐,这是因为豆腐是偏寒性的,常吃情况下,会造成消化不良、会促使动脉硬化形成、还会导致碘缺乏,促使痛风发作等情况。

3.豆制品中含有丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。这种半胱氨酸会损害动脉管壁内皮细胞,比较容易形成动脉硬化。


豆腐是优质植物蛋白,每天吃有好处。


有种豆腐天天吃,吃多了对肾不好。


任何事情都有利弊


每天吃豆腐对尿酸高的人,尿蛋白的人,肾衰的人,消化不良极为不利!


吃多了对身体不好


大豆含丰富的优质蛋白质


豆腐容易造成结石,建议控制,不要多吃。

我奶奶喜欢吃豆腐,每天都吃,现在胆结石。医生说要少吃豆腐多喝水。


每天吃豆腐,对身体无害,豆制品有很多补充元素,我就爱吃豆制品


建议还是不要天天吃,一星期吃两三次就可以,


非常好吃



任何事物都是不能过量食用的,事物也都有好与不好的方面,有一些肾结石不能多吃豆制品。


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