物极必反。
运动目的是健身，如果不是为竞技而段练，还是要掌握一个度
运动强度过大对人体有害。
因为凡事都有个度啊，运动也一样，超过了正常的耐受力、负荷就会造成损伤，人和物品、设备是一样的。
运动每天应该做，要适当运动才好。
强度过大运动对人体是有害的，人体的骨骼运动量大会受到损伤。心律也会加快，身体各方面会有影响的，所以以适当运动最好。
有害，一定时间内体能不是取之不尽，体能的多少在于特殊物质的分泌多寡，如肾上腺激素。这些物质合成需要很多元素资源，过多分泌会影响身体健康
矫枉过正，过尤不及
谢谢邀请。昨天停电了，没网了，没及时回复，请谅解。
过度运动，肯定对身体健康有害。
不知道你说的是哪种运动！
有的亲
有害！了解一下（透支！）
训练强度因人而已，我都50多岁了还保持高强度训练。
什么过量都会有害，运动过量也是一样。
他们是极限运动，和普通老百姓锻练身体不一样。
物极必反。什么事物都强调动静平衡，有张有弛，就象有的人，精神过于紧张就会食宿难安，心浮气燥。而人的身体也是一样，它由各种器官组成，各自承担自已的职责，适当的运动可以给它刺激兴奋强化他的功能，但如长期高強度运动使它兴奋过度得不到休息调理，它也会崩溃。所有从事高强度运动的运动员，没有一个没有落下伤病，因此高强度运动对身体不但无益，还会带来伤害，只有适当运动有劳有逸才能保证身体安全。运动员为了争取成绩而不得不为至，普通人锻练身体就适可而止吧。
如果运动量过大，首先会损害的就是骨骼、肌肉、关节、筋膜，很容易出现这些器官组织的劳损甚至出现应力性骨折等情况。另外由于持续运动导致肾上腺过于疲劳，还有可能引发体重增加。最好的节奏建议是每周锻炼6天，休息一天。
运动强度过大对身体显然是有伤害的，分析如下：
运动有利于健康，但是也需要适度，不能强度过大，强度过大就会对身体造成伤害，这是显而易见的。运动会对身体造成哪些伤害呢？我想主要有如下几个方面。
一是造成运动伤害
运动，如果太多，强度太大，会对身体造成各种伤害，会拉伤肌肉，会损伤关节等等，另外过多的运动还容易增加事故发生的概率，造成扭伤，摔伤等，这些对身体都是十分有害的。
二是对内脏造成损伤
运动过度不仅仅对肌肉，关节等造成损伤，还会对内脏造成一定的损伤。运动过度，会影响内脏的功能。
三是造成过度的劳累
过度劳累也会对身体造成慢性伤害，影响身体器官正常功能的发挥。
总之，运动虽然对身体好，但是要适度，不能太少，也不能太多，强度也不能太大。
但是凡事过犹不及，如果运动超越了人体所能够负荷的极限，那么自然而然会对人的身体造就不可逆的损伤。
对于运动员而言，过量运动显然是避无可避的，毕竟成绩便在于一次又一次的突破极限，而体力过度透支对于他们而言不过家常便饭，由此几乎所有退役的运动员皆如刘菲一般存在着身体上不可逆装的损伤。
尤其是那些有着赫赫功勋的运动员，他们的功绩是以身体与未来作为代价的。
先来说一下体育界的名人:拳王阿里、范巴斯滕、
德里克罗斯、罗纳尔多、娄云、
刘非、惠若琪、刘翔……太多了。
过量有损膝盖
运动強度过大对人是有害的，会出现关节损伤，运动完了一后会感觉很疲劳，运动强度过大会使人出现心跳过快，或者是卒死，所以运动要适当，只有适当的运动对身体才有好处
运动强度过大对人体是有危害的，像一些运动员因超强度运造成对身体的伤害也屡见不鲜。另外，对于老年人来说，更应注意不能剧烈运动，因老年人骨头脆弱更容易造成骨折等问题。