当你喜欢一个人，你拼命想在ta在你身边，跟你做同样的事，时时刻刻都陪伴着你，ta的心中只能有你，你恨不得住进ta心里，掌控着关于ta的一切，你尽可能地对ta好，把你认为最好的东西给ta，这样强烈的感情，你以为是你对ta热烈的爱吗？
这样的结局最后变成了，ta对你说分手，你仿佛突然醒悟，声泪俱下拜托对方不要离开你，可是ta去意已决，你们的感情已无法挽回，ta的理由是你很好，但是你们不合适。
你对ta的爱是否变成了对ta的压力，其实更多的是一种强烈的占有欲，这样的感情已经把ta压制的喘不过气来。
其实这些都不是偶然的，都是你的多巴胺作用的结果，多巴胺是由大脑分泌的产物，会影响着人们的情绪。多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。对ta的强烈的占有欲也就是因为大脑产生了大量的多巴胺导致的结果，而并不是代表你有多喜欢ta。你想要一件东西的欲望垄断了你的注意力，后来你可能再回头看的时候，你会发现最初能提供给你快乐的事情不再让你快乐，但是它对你的吸引力并没有减少。深陷热恋的人会对自己的另一半表达那种不可自拔的痴迷，两个人没有独立的空间，总是一方被另一方强迫性占有，其实这是一种短暂的、不健康的亲密关系。
真正的爱，不只是被激素控制的情绪和欲望。幼稚的爱：我爱你，因为我需要你。成熟的爱：我需要你，因为我爱你。
谢谢邀请.我的心理学学得不好，但我知道啥叫爱，啥叫占有，我有这种经历，可我分不清楚啊！
最开始特别纯粹的爱，爱他的一个笑容，爱他的一个皱眉，哪怕跑个步都觉得他帅得天下无敌，他牵我的手，指端传来的温度让我感动，多么神圣.恨不能向全天下宣布我的他有多少优点.
到熟悉后，他累了，我开始想，也许他不爱我了。他对我的关注度不高了，他开始说其他人的时候，我的嫉妒心冒出来了，我开始发疯，我多希望他所有的一切都只属于我，我不想全世界除我以外任何一个人和我分享他.听不得见不得别人对他好，当然他也只能对我一个人好，这就是变态的占有欲吧！
心理学没有学过，过来人的感受吧。
爱了就会想占有对方，但是占有对方不一定出于爱。两个人在一起一定因为某种因素，最理想的就是爱，其次也有因为到了合适年纪遇到合适结婚的，也有因为感动，也有因为钱。
你要不清楚的话，可以写下一些东西来平衡。爱的一般表现，不想要她回报，甘心为她付出，哪怕自己知道自己会一无所有，经常看到某种东西就会想她，或者想她就会觉得幸福，开心，问下旁观者觉得你们在一起有没有夫妻相。就算彼此没有共同好爱，是不是也能相处融洽，多想想自己和她在一起吃玩游的时候，考虑对方多些不，以对方开心为重要。
占有对方就只是觉得要以我为中心，对方做了让你觉得不能接受的事情时，是不是会生气，或者觉得不可理喻，或者无所谓，只要我感兴趣的对方要接受。
其实怎么说，爱了就会想占有，好好爱吧，世界那么大，遇到对方不容易呀
爱的成分中包含着占有欲，两个人刚刚在一起时，彼此激情燃烧，希望对方每时每刻都在自己身边，恨不得把对方的时间都占有，这是人之常情。
但是恋人慢慢发展关系时，如果这种占有欲一直这么强烈的话，就是一个问题了。
这种在恋情关系中后期的占有欲是一种对自身价值不认同的心理导致的，说白了就是骨子里自卑。潜意识中认为自己没有值得对方欣赏的优点，自己不值得对方去爱，这种深层次的心理导致内心极其缺乏安全感，害怕对方会离开自己，为了克服这种安全感，采用控制对方生活、时间的方式，如果关系真的到了这一步，两人之间的情感就已经不是爱了，而是彻底的占有和被占有的关系。
很多心里不成熟的人都会经过这一阶段，有的人走了过去，明白如何去爱一个人，爱别人之前先学会爱自己，尝试了解自己，对自己的缺点进行接纳，慢慢变得成熟；但有的人没走过去，任由这种占有欲发展，最后对方被你的不安全感和占有欲的外在表现吓跑了。其实这种占有欲的膨胀也是不自爱的表现，自己没有勇气去面对自身的情况，不去尝试了解自己，不去改善自己。
爱别人之前，先要学会爱自己，这并不是自私，这是你能爱别人的前提。一个对自身都不了解，都没有勇气面对的人，很难谈得上去爱他人。