丰富学生课余生活，组织学生参加多彩的周日晚会，放松学生神经。邀请名家明星与学生现场互动交流，还可以举办夏令营，一日游等等。让学生高高兴兴的放下手机！
只有家长远离手机
还是在家上网课期间，习惯用手机，复学后没收手机，孩子肯定也不适应。但什么都有个过程，可以慢慢来嘛。
第一点就是，不能带手机去学校。开学了，回去学校上课，用不上手机了。
第二个，建立手机网络、学习、作息、运动的界限，培养孩子的规则意识。放学或者放假后可以适当玩手机，但是不能影响正常的学习与作息。
这是学校与家长共管的事，学校必须要求家长做好孩子的疏道工作，安排适当兴趣活动和家庭作业，学校和家长必须有节有度的负起这个责，让孩子有一个好的学习习贯，养成一个良好的自主能力。
1、陪伴与沟通
过度依赖手机的现象主要见于个性孤僻、不善交际、缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与他耐心地沟通，给予更多的关心和鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长自己也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。
2、分散注意力
对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。从而分散孩子电子产品的注意力。
3、巧妙度过休息时间
孩子在玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间。家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业，然后带孩子出去散步和娱乐。周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
疫情当下，很多很多孩子居家长时间接触电子产品，还有学习的原因网课的必须导致很多小孩对电子产品严重的依赖，加之现在手机已经成了很多人离不开的沟通工具，但是伴随着智能手机占据市场，走进千家万户，很多孩子们更是对手机产生了迷恋地态度，那么作为家长如何在不影响孩子的学习情况下，帮助孩子戒掉手机瘾呢？
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避免用玩手机做奖励
很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。
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提高孩子的自控能力
孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。
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注意力转移法
其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。
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时间填充法
如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。
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家长以身作则法
作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。
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其实现在很多年轻家长，在不让孩子玩手机的时候，自己就开始拿起手机玩起来，这样根本起不到控制孩子的习惯，只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。
学生的手机早上到校要上交老师安排专人管理帮助联系沟通，放学再领回手机！在家里家长也要监督学习可以适度看手机！
跟小朋友谈谈玩手机的弊端，对眼睛的损伤，影响学习，每天可以玩手机的时间段，及可以玩的时长，（前提是完成学习后才能玩下）…
讲道理为主，与小朋友互动
同是使用手机的时间，质量却各不相同。有些手机时间只是被动地接受信息，不用思考、不用努力就得获得极致的快乐，例如刷抖音视频、看八卦新闻等，持续这样的行为容易上瘾，停止刷机的动作之后又极为空虚。
有些手机时间需要孩子动脑筋主动思考，从网络资源中不断主动搜寻信息，寻找下一步方案，例如编程、在线学习、拍摄短视频、运营公众号等等。孩子在这些手机时间里大脑是保持运行的状态的，有些孩子还能通过手机网络找到自己的爱好，并发展成自己的潜力。
例如刘润老师的儿子小米因为在公众号上更文进而喜欢上了写作；叫板李佳琪的天天小朋友因为喜欢表演，在家拍摄模仿李佳琪卖货的短视频获得了千万网友的点赞……这些孩子都找到了属于自己的高质量手机时间，他们把擅长且喜欢做的事情做出了成绩。你也可以试让孩子在网络资源中找到自己的兴趣，并支持他不断打磨自己的技术，让他的手机时间变得更有质量。
疫情期间孩子沉迷手机怎么办？这三个办法帮你忙
叫板李佳琪的天天小朋友写完作业才能拍视频
方法二：提前约定，有效减少孩子面对屏幕的时间
虽然高质量使用手机有不少好处，但并不是每个孩子接触手机时都保持良好的自控力。就拿我们自己来说，如果不预设时间，刷起手机时同样分分钟迷失自己，何况孩子呢？
跟孩子提前约定规则很重要，什么时候使用手机，是饭前玩，还是作业后再玩，每次玩半个小时还是四十分钟，严格遵守约定。如果从一开始，父母就能对孩子使用手机的时间有硬核的约定，孩子也就能有边界意识，不容易沉迷其中。
当然，这个方法需要持之以恒才有效。就拿模仿李佳琪卖货的天天小朋友来说，他和爸爸也早有约定，只有在晚上8点前写完作业才能够拍摄短视频。如果天天没有及时完成作业，却想破例录视频，对不起，那是不可能的。
有些特殊时期，约定可以适当调整。例如现在疫情期间，一方面学校延迟了开学时间，一方面孩子又不能出去户外活动，你可以和孩子商量放宽一点使用手机的时间，比如说增加半个小时的时间量，但不能破坏约定。剩余的时间孩子可能会觉得无聊，但无聊未必不是一件好事，他可能会在无聊中去思考一些事儿，也可能在无聊中找到创新自己的玩法。
疫情期间孩子沉迷手机怎么办？这三个办法帮你忙
提前约定是控制孩子屏幕时间的法宝
方法三：以身作则，增加陪伴孩子的有效时间
作为一个忙碌职场的妈妈，我深知玩手机对孩子的危害，但很多时候在陪伴孩子时
方法一：高质量使用手机，学会主动思考
信息时代，很多父母对孩子玩手机深恶痛绝，你上网一搜，能发现各种让孩子不玩手机的秘方。但其实尝试后你会发现，完全限制孩子不接触手机那是不可能的，一味地严防死守，限制孩子使用手机，不如试着引导孩子正确使用它。
同是使用手机的时间，质量却各不相同。有些手机时间只是被动地接受信息，不用思考、不用努力就得获得极致的快乐，例如刷抖音视频、看八卦新闻等，持续这样的行为容易上瘾，停止刷机的动作之后又极为空虚。
有些手机时间需要孩子动脑筋主动思考，从网络资源中不断主动搜寻信息，寻找下一步方案，例如编程、在线学习、拍摄短视频、运营公众号等等。孩子在这些手机时间里大脑是保持运行的状态的，有些孩子还能通过手机网络找到自己的爱好，并发展成自己的潜力。
例如刘润老师的儿子小米因为在公众号上更文进而喜欢上了写作；叫板李佳琪的天天小朋友因为喜欢表演，在家拍摄模仿李佳琪卖货的短视频获得了千万网友的点赞……这些孩子都找到了属于自己的高质量手机时间，他们把擅长且喜欢做的事情做出了成绩。你也可以试让孩子在网络资源中找到自己的兴趣，并支持他不断打磨自己的技术，让他的手机时间变得更有质量。
方法二：提前约定，有效减少孩子面对屏幕的时间
虽然高质量使用手机有不少好处，但并不是每个孩子接触手机时都保持良好的自控力。就拿我们自己来说，如果不预设时间，刷起手机时同样分分钟迷失自己，何况孩子呢？
跟孩子提前约定规则很重要，什么时候使用手机，是饭前玩，还是作业后再玩，每次玩半个小时还是四十分钟，严格遵守约定。如果从一开始，父母就能对孩子使用手机的时间有硬核的约定，孩子也就能有边界意识，不容易沉迷其中。
当然，这个方法需要持之以恒才有效。就拿模仿李佳琪卖货的天天小朋友来说，他和爸爸也早有约定，只有在晚上8点前写完作业才能够拍摄短视频。如果天天没有及时完成作业，却想破例录视频，对不起，那是不可能的。
有些特殊时期，约定可以适当调整。例如现在疫情期间，一方面学校延迟了开学时间，一方面孩子又不能出去户外活动，你可以和孩子商量放宽一点使用手机的时间，比如说增加半个小时的时间量，但不能破坏约定。剩余的时间孩子可能会觉得无聊，但无聊未必不是一件好事，他可能会在无聊中去思考一些事儿，也可能在无聊中找到创新自己的玩法。
很简单，就是国家取消游戏产业。不允许有游戏。但是对儿童智力提高的纯教育游戏除外。也许有人会说，孩子不玩游戏了可以看动画片啊，那样也对孩子的学习有影响啊。请想一想，动画片对孩子的吸引力大，还是游戏对孩子的吸引力大？游戏对孩子的毒害是动画片的多少倍？我只见过因为沉谜游戏而辍学的，而犯法的而没见哪些孩子因为动画片而辍学而永法的。也许有，但那是极个别的，能占游戏的百分之几？
学校要向部队学习，老师要向将军学习，学生要向士兵学习。
每天或每周，规定多少时间，在哪几个时间段，学生可以看时间。
希望老师们不要说每晚孩子们必须看手机上的信息，做回家作业，但是具体多少时间，哪个时间段，不清楚！
希望老师们又回头说孩子们总是玩手机不好。
希望老师们不要让家长们哭笑不得，进退两难。
由于学校老师们没有明确规范学生看手机的时间管理制度，孩子们成绩明显下降了，老师把责任推到家长们身上。
做家长的，实在太难太难了！