实行定时完成小目标，慢慢养成习惯
给规定时间，定规矩
许多父母常为孩子做事拖拉磨蹭而头疼．从心理发展的角度看，磨蹭不是一种好的行为方式，它不利于提高孩子的学习效率，不利于培养孩子的快速反应能力和思维敏捷性，往往会使孩子在激烈的学习竞争中处于不利位置，以后也很难适应快节奏的现代社会．
其实孩子的磨蹭通常事出有因，如果父母只是一味地催促埋怨孩子，不仅不能帮助孩子改正这种缺点，还会令孩子习以为常而失去效力．针对孩子磨蹭的现象应对症下药，才能从根本上解决问题．
1、让孩子为磨蹭付出代价
孩子在没有因为磨蹭而受到任何惩罚前是很难改变掉这个坏习惯的．只有让孩子真正体会到磨蹭给他带来的烦恼，他才能会去珍视这个问题．比如：孩子晚上做作业，玩一会又做一会导致作业到12点还没做完，这中间我们不去理他，到时间就睡觉了．然后孩子突然意识到作业还没有完成．家长就说不做了，睡觉了如果他真的睡觉了第二天因为作业没完成肯定会受到老师的批评．下次他就自然会加快速度．
2、给孩子制定作息时间表
随着孩子年龄的增长，孩子开始进入幼儿园、小学就读，每天的时间计划开始变得有规律起来，早起、洗脸刷牙、吃早饭、收拾书包、上学、下午放学、做作业、吃完饭、阅读、玩玩具等活动，都需要进行合理的时间分配，这些活动，可以跟孩子一起探讨，制定一个可行的作息时间表，获得孩子的接受、认可，一起监督执行。
通过作息时间表的方式，能够有效的帮助孩子明白计划的意义和必要性，也有助于提高孩子的效率，锻炼自律的能力。
3、一起玩数数字的游戏
父母可以跟孩子一起玩一些数数字、数物品的游戏，帮助孩子培养时间观念。可以有几种游戏的方式，一种方式是从1开始数到100，保持一定节奏数下去，让孩子数完之后，看看用掉了多少时间，在保持读数发音清晰的前提下，可以比赛看谁的时间更短，激发孩子的竞争意识和乐趣。也可以采取1分钟内看谁数数更多的游戏方式，能够取得同样的效果。
此外，家里有积木等小玩具的，也可以带着孩子数玩具的数量，结合时间观念训练一起进行。
4、跟孩子一起制定自律检查表
自律检查表类似于成年人最常用的checklist，通过将孩子每天需要完成的活动内容，比如收入房间、复习、预习、晨练跑步、洗碗筷等，列成清单的方式，要求一日事一日毕，每天跟孩子一起检查完成的情况，坚持下去，久而久之，孩子自然养成了自律、时间管理的好习惯。
5、父母以身作则，做到守时
家长是孩子的榜样，如果家长在要求孩子不拖拉、守时、有时间观念的同时，自己却做不到这些，对于孩子来说，无异于起到反面的效果。因此，父母一定要以身作则，不赖床，不拖拉，保持规律的作息，遵守和孩子的约定，这样才能够有效带动孩子一起参与进来，取得想要的效果。
6、多鼓励孩子，适度的激励手段
建立时间观念，对于孩子来说，既充满好奇，又不乏挑战。孩子在这个过程中，难免会出现懈怠、畏难的情绪，作为家长，一定要多正面的鼓励、表扬孩子，激发孩子的积极性和热情。此外，对于孩子在坚持、训练的过程中，出现的问题和偏差，一定要及时跟孩子讨论、指正，帮助孩子改进方法，在这个过程中，家长不能操之过急、不宜批评打击孩子，一定要控制好自己的心态。
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定时器是一种倒计时装置，通常有效时间范围在1-30分钟左右，在孩子玩耍、吃饭、上厕所、画画或者进行任何活动的时候，家长可以通过定时器的设置和使用，跟孩子约定活动的时长，到了时间之后，定时器会自动想起来进行提醒，以告诉孩子，活动时间到了，需要停止下来。
通过这种反复的断时间段的训练、刺激，能够有效的帮助孩子掌握小时间段的时间概念，对5分钟、10分钟到底有多久，慢慢的形成自己的认识。
给孩子制定作息时间表
随着孩子年龄的增长，孩子开始进入幼儿园、小学就读，每天的时间计划开始变得有规律起来，早起、洗脸刷牙、吃早饭、收拾书包、上学、下午放学、做作业、吃完饭、阅读、玩玩具等活动，都需要进行合理的时间分配，这些活动，可以跟孩子一起探讨，制定一个可行的作息时间表，获得孩子的接受、认可，一起监督执行。
通过作息时间表的方式，能够有效的帮助孩子明白计划的意义和必要性，也有助于提高孩子的效率，锻炼自律的能力。
跟孩子一起制定自律检查表
自律检查表类似于成年人最常用的checklist，通过将孩子每天需要完成的活动内容，比如收入房间、复习、预习、晨练跑步、洗碗筷等，列成清单的方式，要求一日事一日毕，每天跟孩子一起检查完成的情况，坚持下去，久而久之，孩子自然养成了自律、时间管理的好习惯。
一起玩数数字的游戏
父母可以跟孩子一起玩一些数数字、数物品的游戏，帮助孩子培养时间观念。可以有几种游戏的方式，一种方式是从1开始数到100，保持一定节奏数下去，让孩子数完之后，看看用掉了多少时间，在保持读数发音清晰的前提下，可以比赛看谁的时间更短，激发孩子的竞争意识和乐趣。也可以采取1分钟内看谁数数更多的游戏方式，能够取得同样的效果。
此外，家里有积木等小玩具的，也可以带着孩子数玩具的数量，结合时间观念训练一起进行。
父母以身作则，做到守时
家长是孩子的榜样，如果家长在要求孩子不拖拉、守时、有时间观念的同时，自己却做不到这些，对于孩子来说，无异于起到反面的效果。因此，父母一定要以身作则，不赖床，不拖拉，保持规律的作息，遵守和孩子的约定，这样才能够有效带动孩子一起参与进来，取得想要的效果。
多鼓励孩子，适度的激励手段
建立时间观念，对于孩子来说，既充满好奇，又不乏挑战。孩子在这个过程中，难免会出现懈怠、畏难的情绪，作为家长，一定要多正面的鼓励、表扬孩子，激发孩子的积极性和热情。此外，对于孩子在坚持、训练的过程中，出现的问题和偏差，一定要及时跟孩子讨论
孩子拖沓、偷懒是一种习惯养成，和父母的早期教育有直接关系。
主要的原因是:
1、有些父母对孩子太过疼爱，甚至溺爱，什么事都由父母做，不让孩子做一点事，全由父母包办，导致孩子越来越没有劳动的意识，认为劳动就是受苦受累，不愿去尝试劳动，导致他们开始逃避劳动，偷奸耍滑，在学习上没有较好的习惯，也就表现出来能拖就拖，认为学习是苦差事。
2、孩子尝试劳动却没有从中得到鼓励和快乐，时间久了，他们就逐渐失去了劳动的兴趣，不再热爱劳动。这两将影响他的世界观，由着性子来，凡事受苦受累的事情都不愿做，当然对学习也是一样，学习多苦呀，根本无心学习。
3、有些孩子不仅自已不劳动，还认为他人的劳动是应该的，不尊敬热爱劳动的人，没有把他们当作学习的榜样，缺乏劳动的意识。孩子不愿意劳动，时间久了，就会变得越来越懒惰，学习上不努力，导致成绩下降，在生活方面，孩子懒惰就会处理不完手头的事情，生活变得没有条理，自理能力也会变差。孩子从小养成不爱劳动的习惯，长大以后主动性就会很差，处理工作和生活中的事时效率就会很低，严重影响自己的生活。
孩子养成热爱劳动的习惯很重要。孩子树立了劳动的意识就会及时处理在学习和生活中遇到的问题，做事情也会变得越来越有条理。孩子养成热爱劳动的习惯，做事时也会更加努力，从而看到劳动的价值，在劳动中得到快乐。在帮助孩子树立劳动意识，养成热爱劳动的习惯方面，父母起到了很大的作用，因为孩子和父母呆在一起的时间最多，要让孩子热爱劳动，养成好习惯，建议从一下几方面入手：
1、从小就开始科学的教育孩子，孩子小的时候什么都不懂，善于模仿，父母就不能懒，做事时就让孩子也一起做，比如洗碗时要求孩子洗自己的小碗和筷子，洗自己的袜子，并多夸奖孩子的劳动。让孩子在劳动中得到乐趣，逐步从不排斥劳动到热爱劳动，这样养成她们做事认真的习惯，在学习上也就不会偷懒、拖沓了。
2、根据孩子的兴趣，给孩子讲名人勤劳的故事，把道理融人故事中，让孩子通过故事更容易理解并接受道理。家长也可以多给孩子讲一些名人劳动的故事，给孩子树立榜样，提高他们劳动的意识，看到劳动的价值，这样既可以让孩子在劳动得到快乐，同时也继承了中华民族勤劳的传统美德。
3、对孩子进行“厨房教育”
父母可以尝试和孩子一起做饭，让孩子参与到其中，比如，询问孩子想要吃什么，和他一起去买菜，然后让孩子择菜、洗菜、拿调料，询问孩子要放多少调料，要如何炒菜等，这样做饭的过程就会很有趣，孩子对做饭也有了兴趣，不会再“饭来张口”了。吃饭时，也要及时肯定孩子今天的劳动，他们就会有自豪感，认为劳动是有意义的。家长可以从做饭这方面逐步引导孩子，在生活中培养孩子参与劳动的习惯，让孩子不再袖手旁观。孩子不仅可以得到锻炼，改掉懒惰的习惯，而且可以从中得到快乐。
4、告诉孩子父母不可能跟随一辈子，要自食其力，能自己做的就自己做，自己煮饭，自己买衣服，自己买文具，自己洗衣。
好的习惯是一点一点养成，父母要做孩子的榜样，家庭对孩子的影响的终身的，家庭要和和睦睦，不要当孩子的面吵架，做不雅的事，给孩子一个温馨的环境是养成好习惯的基础。
孩子做事拖拉、磨蹭，相信很多小孩子都这样。从早磨蹭到晚，早上起床拖拖拉拉，晚上写作业磨磨蹭蹭。半个小时的作业能写一个多小时，浪费了很多时间。
为何我家孩子就这么拖拉、磨蹭呢？其实每个宝宝都是很聪明的，孩子拖拉主要是因为没有时间观念，觉得能拖一会是一会，对他没有影响，不了解后果的严重性。
那么面对孩子的拖拉，父母应该怎样正确引导呢？
一、树立时间观念
孩子拖拉，大部分是因为孩子没有时间观念。因时间比较抽象，孩子很难感知到。与孩子一起制订了生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步。
二、让孩子了解拖延时间的后果
如，写作业拖延，就会直接影响后续我们要进行的活动，玩游戏或者看电视的时间会少了，吃好吃的时间可能没有了，时间浪费掉就回不来了。
三、让孩子承担后果
孩子由于拖拉偷懒完不成的事情，不要让他继续做了，让他自己承担后果。如孩子由于拖拉，到了睡觉时间还没完成作业，让他不要做了，去睡觉，明天自己去学校和老师说。然后你打电话和老师说明下情况。
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不要强迫孩子改变
各人天生的性格气质各不相同。家长应改变思维模式，不要用自己的标准去要求孩子，也不要强迫孩子改变行为方式。此时，当孩子完全某项任务时，更应以表扬为主，家长不要太指责。
多倾听孩子需求
要改变孩子拖拉的习惯，首先还是要多和孩子沟通，了解孩子拖拉的原因。如尊重孩子需求，做好引导。同时还要帮助孩子树立自信，如果在某种事情上拖拉，那一定有其不愿去做的原因。不妨找出原因，排除障碍，帮助孩子走出心理压力。
让孩子树立时间观念
一些家长的经验也是值得推荐的。如有些孩子爱玩玩具，到了吃饭时间任由家长怎么催促，就是不去吃，家长也拿孩子没办法。对于这类小孩，要让他树立时间观念，对他做些要求，比如每次玩玩具前告诉孩子能玩多少分钟，到规定的时间，家长要及时告诉孩子要收玩具了，慢慢让孩子养成定时完成任务的习惯。