这个问题我感觉有发言权利。
首先，晚上不要熬夜，不要开夜车学习。过来人经验，用处不是很大。一定要休息好。
因为高三一些身体问题，上了两次高三才上的大学，第一次，上课困，容易睡觉，一这样就听不进去老师讲的。整天迷迷糊糊的。
但是第二次上高三，高三我个人认为在哪个位置学习都一样，所以我每次都坐在最后一排，或者倒数第二排，这样每次上课都会站起来，这样也不会影响后面的学生。效果确实很好。
最重要的还是自身的意志力。当你想考好大学，你的意志力必须坚定。这样你学习的时候才会注意听，不想睡觉。每当你上课闭眼睡觉时，内心深处会有愧疚感。慢慢坚持几天。上课就不会睡觉了。
这位高三同学上课打瞌睡你已经意识到了，那就要找原因，1、头天晚上是不是睡的晚？2、是什么情况影响了睡眠？3、不愿听老师讲课？等等。
如果是头天晚上睡的晚，长此以往，养成了睡觉晚的习惯，第二天上课肯定打瞌睡，现在意识到了，就要调整晚睡的习惯，制定有利于学习的作息时间，为第二天保持良好状态去听课。
现在网络发达，手机电脑上网玩游戏、聊天等不良爱好会对你的身心造成伤害，特別是对眼镜的伤害，干涩，睁不开，犯困，头晕等，如有这些爱好，都会造成上课打瞌睡，如有请戒掉这些爱好，以免影响学习。
不愿听老师讲课的原因是你己经听不懂了，在听不懂的情况下，容易犯困，所以在上课前要做好预习，带着问题去听老师讲课，这样就不容易瞌睡了。
如果沒有以上这些原因，那就去看医生，釆取药物干预。
总之，要找出原因，然后改正，以饱满精神和斗志投入到学习中。
希望我的回答能够点醒题主！
怎么才能防止上课打瞌睡
1、要跟着老师走，记笔记，看黑板，翻书，草算，动一动会让自己清醒些。可以的话，问老师一个问题，或回答一个，找机会站起来在大家面前，瞬时就不困了。
2、高中生别在桌子上趴着，不要想“我闭着眼听讲”之类的，一趴就起不来了，会更困。
3、课间可以适当走动走动，做做深呼吸，给自己打打气，鼓鼓劲。太困也可以利用课间闭目休息3-5分钟(要同学叫醒)。
4、高中生在不影响同学老师和自己的前提下，去洗把脸比较好。或是自己提前准备一块湿毛巾之类的。
5、中午要小睡，时间不要太长(否则不容易睡醒)，只要入睡了，即使5分钟也会保证你下午充沛的精力和晚上的效率
6、保持室内通风，不要闷热。
如何防止上课打瞌睡专家教你“五到”法则
既然听课高效率的根源在于“全方位的刺激你的神经”，那么，我们在听课的时候，就不能光带耳朵，还需要其他能刺激神经的感官，我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去，以促进大脑的思维。我总结为高效听课的“五到”法则：眼到、耳到、口到、手到、心到。
有的同学上课上得有点困了，就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿，这下倒好，老师的讲课就跟催眠曲一样，不一会儿就睡着了。所以要“眼到”，就是眼睛要看着黑板、看着老师，不能埋着头听课。
“耳到”就比较容易理解了，听课当然要用耳朵。“口到”，不是让你上课跟同桌讲话，而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候，总是喜欢把题目念完，然后问：“这道题该选什么啊？”然后大家就七嘴八舌答道：“A”“C”……老师这才公布正确答案。遇到这种情况，你也应该跟着喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，无我不少，我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊，有助于集中注意力，也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听，就很容易走神。
所谓“手到”，是指在书上、在卷子上勾勾画画，把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多，反而会让我们的思维混乱，抓不住重点，影响听课。应该只记重点和最有启发的部分，尽量简略，没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁——笔记是自己复习用的，不是给别人欣赏的。
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上课打瞌睡迅速清醒高三防困小妙招
课前喝茶
这办法太好了，我高三就是靠这办法学出来的，我对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，你上课的时候对老师睡觉更不礼貌这是我用过的最好的办法，
下课的时候一定去活动一下
冬天的话去用力吸几口气，活动一先自己的筋骨，身个懒腰，比在教室喝茶的效果还好，但你要是在外面喝茶的话效果更好了、下课的时候跑一下很好，就是到处的跑一下，我高三的时候教室在五楼只有在楼梯上走一下但效果比在教室外面与同学聊天的效果好得多。
早饭一定要吃好
不吃你想上好早上的课是不可能的早上不要喝牛奶吃鸡蛋虽然很多的人说这两样是最好的但是对与克服早上睡觉的人来说早上最好吃一点包子馒头，喝一点豆浆，牛奶可以帮助睡觉这我不想多说，但是鸡蛋也可以增加血液的粘稠度使你想睡觉(我是亲身体会过的)，但这你又有一个两难的问题吃鸡蛋确实对人很好，你自己看吧但牛奶就没那么好了，一般亚洲的人对牛奶营养的吸收是欧洲人的40-60%建议你早上不要喝
我高中是这么干的：
1、买夹书用的燕尾夹，夹住耳垂，绝对30秒后你就清醒了。
2、喝水，对，就是喝水，像怡宝那种500ml的水，一口气喝下去，不要停，喝到底。
3、午睡不要睡太长，30分钟以内。
4、滴眼药水，缓解眼部疲劳。
最后
管住自己伸向手机的手！！！
只要一摸到手机，我自己都控制不住我自己，然后就一直玩手机。直到每天清晨第一句问自己，我昨晚为什么要玩手机，为什么不都是把玩手机的声音用来睡觉！！！！！
1.上课想睡觉的根本原因是前天晚上熬夜，能按时睡觉，保证充足的睡眠时间是不会出现上课打瞌睡的情况，所以根治还是要有好的作息时间。
2.你觉得上课时打瞌睡时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课。
3.如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏。
4.你坐的位置是墙角，或者是最后(也就是不当别的同学的情况下)，你可以选择站起来听课，这样就会清醒一点。
忘采纳！！！
话说，高三学生真的很疲惫啊！
高三如何不打瞌睡？
1.首先要保证睡眠时间！晚上不鼓励过多学习，最迟也应该在11点半前入睡！中午的话，还是要留给自己半小时左右的午休时间！两休能保证了，才有可能有相对的精力投入学习！
2.其次，还应该有适当的运动放松。可以缓解紧张的神经，在学习时能够更为高效！
3.可以准备一瓶缓解视觉疲劳的眼药水，课间里用一下，眼睛不疲劳了，也就没那么瞌睡咯！
4.不建议服用什么口服液或者咖啡……毕竟高三还长身体，健康第一噢！
5.可以吃点新鲜水果，让自己更有活力！
6.课间也可以略略小憩三五分钟，缓缓。
7.最重要的，便是信念！看看学霸们，几乎没有打瞌睡的！