这个要看妇科去医院检查一下好
不要吃冷食，疼的时候拿暖袋暖一下小腹，会有一些改善吧
痛经十个女人九个痛，因为现在女性朋友体内的湿寒太重，导致经痛甚至不孕不育，手脚冰凉等，采用草药，去对症调理
如果是月经有规律的情况下，月经前十几天肚子痛，并伴有拉丝状的白带，这种情况应该是属于排卵期引起的疼痛
在排卵期的时候，小腹疼痛，并伴有坠胀感，这种情况属于正常的生理现象，它不是病理性的，一般这种现象在排卵后两到三天会慢慢缓解消失的。都是正常的。
为什么会有排卵期的肚子痛呢？因为在排卵期，卵泡长大破裂，破裂之后就会有一些卵泡液刺激腹膜，可能会有一些小腹的不舒服。还有一些人可能在排卵期会有少许的出血，这也是卵泡破裂，排卵之后造成的。如果在排卵期出现小腹坠痛表现为一侧性的，还有轻微的阴道出血现象，都是正常的生理现象，一般在排卵后一到三天就会消失。
如果实在疼的厉害，建议去医院去进一步的检查。