谢邀。理论上这种情况是不存在的，这牵涉到糖、蛋白质、脂肪的代谢和转化，值得一说的是每个人的吸收能力存在个体差异。我想你大概是生活方式有点不妥，比如喜欢摄入高蛋白、高热量食品或零食，缺少运动。
13岁应该上初中了吧，学习比较紧张，要劳逸结合，每天抽出时间慢跑一下。
学习是现在最重要的事，体重的问题可以先放一放哦…
就是得运动，建议练瑜伽，女生练瑜伽对于塑形很有用！
首先说，喝水都胖是不可能的，就像没有吃蔬菜发胖的人一样（前提是炒菜的油控制好）。肥胖一定是生活习惯不对（除了病理肥胖），每顿饭八成饱，饮食注意控油，蔬菜为主，主食可以少吃些，晚饭后快走，跳绳，游泳随便什么运动40分钟以上。长身体的年纪，减的太快不好，只要保持合理的饮食生活习惯，体重会慢慢恢复正常的。
谢谢邀请。本人没学医。凭感觉谈想法。女孩8～9岁时别多吃能量強的食品，肥胖后不易变瘦。现在13岁，减肥办法，控制总量，控制时间，不能赶着吃。吃后別喝水，吃时尽量少喝湯，吃后要适当行走，不能静止让食品积压，多吃纤维素。多吃不易消化的，肉易消化菜不易消化，吃菜菜的滷子别吃。吃的快的人易胖吃的慢的易瘦。
胖不是肚子的事，而是脑的事。没有足够的知识，你无法配对食物，你无法用食物给你身材服务，也无法做到吃还能不胖，吃多了还能处理。知识改变行为，当你像我们一样拥有足够知识，你不会让自己胖过头。减肥从改变大脑开始！
早上起来刷完牙先空腹大口喝一杯水
早餐一定要吃，可以吃一些清淡的粥，少吃油炸类食品，再就是每餐前小口喝一杯热水，以保证身体代谢所需要的正常水分率，如果身体缺少水分，代谢就会减慢久而久之就堆积成了脂肪
现在正是发育期间，长胖很正常，但是看胖到什么程度，平时少吃点高热量的食物，注意荤素搭配，不要吃得太油腻了，营养均衡就好，晚上吃饭不超过7点，白天多运动运动，一定会瘦下来的
十三岁的女生是发育的黄金时期，所以不需要减肥。
喝水都胖有点夸张。首先不吃零食，每天吃够基础代谢量，少油少盐高纤。多吃蔬菜，水果要控制量，每天水果总量不超过自己拳头大小。晚餐不吃白米饭，不白面，要吃粗粮。一日三餐必须有蛋白质，吃的营养不足也要长胖。汉堡之类的快餐千万少吃或别吃。在食堂或餐厅吃饭，太油太咸，必须用一碗开水涮洗过油。
加强运动。
希望能帮你瘦下来。我不前3个月瘦了13.5斤，你也可以。
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你太夸张了，没这么严重，没有谁是吃不胖的，只是饮食习惯和进食量不一致而已，新陈代谢每个人也不一，如果你感觉自己胖了，哪就要节制饮食，还得多做运动，只控制饮食不运动也没用，所以说管住嘴迈开腿，每天坚持，一个月就会看到改变，但是必须坚持坚持再坚持，祝你越来越漂亮，身材更好
刚好最近在减肥，上周减掉五斤。主要是调整饮食，早上先大口喝一大杯水，早饭安排在一小时以后，主食不要有稀饭汤类，只有鸡蛋可以搭配牛奶或豆浆；午饭吃不带汤的饺子或米饭加青菜和肉（羊肉除外）吃七分饱即可；下午四五点可以少吃点水果；晚餐水煮菜或一个苹果，如果吃梨这种水份超大容量就要减少量。
划重点：饮食干湿分离，白天小口少量喝水，喝水时间与正餐时间间隔一小时，荤素搭配搭配七分饱。